春天咳嗽吃什麼，在春天，加上自然界中各種過敏原，如花草、塵埃等明顯增多，有很多原因都會造成咳嗽的症狀，抵禦能力弱的老年人很容易咳嗽，以下分享春天咳嗽吃什麼
春天咳嗽吃什麼1
梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
荸薺：無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
橘子：如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
春天咳嗽怎麼吃
煮蘿蔔水：煮蘿蔔水治療咳嗽也是較爲不錯的選擇。一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
梨汁燉冬菇：梨汁燉冬菇清除體內的病毒，有着不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
吃生薑片也止咳：生薑也是能夠止咳的'，具體方法如下。把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裏擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。
除此之外，還有緩解咳嗽的食療方推薦給大家。
春天咳嗽的食療方
冰糖燕窩粥治肺虛久咳：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。適用：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨養肺陰：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳、氣短乏力。
蘿蔔胡椒止咳祛痰：蘿蔔1個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
春天咳嗽吃什麼2
3個治療咳嗽的食譜小偏方
偏方一：紅糖姜水
爲什麼紅糖姜水能治風寒咳嗽呢？紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用是益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫認爲，經常吃紅糖，好處多又多。民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用外，還用於醫療保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑“辛而不葷，去邪避惡，生淡熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎，調和，無不宜之，可疏可和、可果可藥，其利博矣”。
該偏方的具體步驟是取30克紅糖、適量生薑（切片、切段、切塊都行，添加多少根據個人口感，一般10～20克均可），再取兩碗水，一起放到鍋內煮開，然後小火熬幾分鐘，涼到60度左右飲用，不要放涼了。
偏方二：百合雪梨湯
中醫認爲百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。而雪梨具有養陰清肺、止咳化痰的功效。該偏方的具體步驟是取百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合煮爛時，加去皮切塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。百合雪梨湯口味甚佳，又有潤肺止咳的功效，確實很不錯。
偏方三：醋飲
這是一個專門治咳嗽的偏方，製法特別簡單，但是特別有效，就是用醋治咳嗽，醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用，治療咳嗽有特效。用其治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。該偏方的步驟很簡單，就是取適量的醋加熱。等醋滾沸後，將火關掉，等醋稍涼後，就可以服用了。此法有時可收到意想不到的功效。但脾虛溼盛、有骨關節病痛者不宜食用。病癒即止，多食會損齒傷胃。
春天咳嗽吃什麼3
春季咳嗽 食療偏方巧止咳
白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。
方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。
核桃芝麻生薑煮水喝
核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
梨汁燉冬菇防治燥咳
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
製法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗淨切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
杏仁治咳嗽
患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。
羅漢果泡水喝
羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大爲減輕，兩天後便可痊癒了。
大蒜敷腳心治療咳嗽
每晚睡覺前，洗淨腳後把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在1/3腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)，對咳嗽、鼻衄(俗稱：流鼻血)及便祕有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳。
少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。
蘿蔔陳皮湯治療乾咳痰少
材料：取白蘿蔔250克，陳皮3克。
做法：將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯，飲湯，每日1劑，分兩次服完。
適用於：對乾咳痰少者有效。
川貝燉雪梨治療燥咳痰少
材料：取川貝粉10克，雪梨1只。
做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，與川貝粉一同放碗內，加適量水，隔水燉蒸，文火燉1小時左右，分兩次服，飲湯食梨。
適用於：對燥咳痰少者有輔助作用。
柿餅川貝粉治療乾咳無痰
材料：取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。
做法：將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。
適用於：對乾咳無痰者效果較好。
蘿蔔薑片湯治療咳嗽痰多
材料：蘿蔔一個，姜一塊，冰糖一兩。
做法：蘿蔔喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。
適用於：咳嗽痰多。
