女人最好的補品

女人最好的補品，女性滋補品的市場份額是越來越高了，種類也非常多，有些人身體狀況比較差，經常會出現抵抗力、免疫力下降的問題，可以適當服用一些補品，下面看看女人最好的補品。

女人最好的補品1

1、阿膠

參考價格：139

相信大家對阿膠比較熟悉，作爲女性的滋養聖品，阿膠還是比較有用的。比較好的阿膠不僅可以補血，補充女性的膠原蛋白，保護皮膚，吃了之後會由內而外有所改善，達到最好的效果，也是富含豐富營養的十大名貴草藥排名第四位。

2、雪蛤

參考價格：238

很多人對雪蛤有點拒絕，因爲它是林蛙的輸暖管。實際上雪蛤對女性的身體是非常好的，不僅可以補充雌性激素，還可以修復身體，從而你的氣色也會由此變好，總之喜歡的趕快買起來吧。

3、當歸

參考價格：43

體虛貧血是很多女性的通病了，很多女性在每個月那幾天就會十分痛苦。當歸本身就是一種很好的中藥，女性定時喝當歸，不僅可以緩解這些情況，還可以保護子宮，可謂是非常不錯的選擇。

4、燕窩

參考價格：139

燕窩有好幾種品種，區別是根據燕子的品種而不同。不過雖然不同燕窩價格不一，但是實際上所有的燕窩功效是差不多的，它不僅含有大量營養元素，還可以補氣血，長期喝會對皮膚會有一個很好的改善作用。

5、黑芝麻

參考價格：19

人的魅力在很多地方有所體現，一頭烏黑亮麗的長髮對人的外貌也是有很不錯的補充作用，讓人覺得更加美麗了。吃黑芝麻不僅可以達到頭髮烏黑亮麗的效果，還可以補肝腎，總之效果是非常不錯的，而且還非常便宜可以天天吃。

6、花膠

參考價格：299

花膠也叫魚膠，富含大量的膠質，功效也是非常不錯的。魚膠含有大量的膠原蛋白，還有多種維生素，是一種十分不錯的滋養身體，補充蛋白質的食物，而且比較容易吸收，多吃肯定可以讓你容光煥發。

7、紅棗

參考價格：20

紅棗是一種水果，不僅價格十分便宜，而且還可以補充女性身體所需的營養，被譽爲十大補血食物之首。紅棗一般都是曬乾了食用，不僅可以搭配很多食材，還可以補充女性所需多種營養成分，再加上價格十分便宜，天天吃也不會負擔。

8、蜂蜜

參考價格：30

蜂蜜也是比較常見的，大家一般都會沖水喝，不過需要注意的是最好不要用開水，就用溫水衝就可以了。還有現在市面上假蜂蜜很多，最好在鄉下去購買真蜂蜜，假蜂蜜不僅沒有很多好處，而且味道過甜反而對身體不好。

9、百合

參考價格：34

百合不僅可以直接吃也有一定的藥用效果，功效也是非常不錯的，不僅可以滋陰養顏，還可以補充氣血，百合可以和很多食物完美搭配，達到最好的效果，再加上價格也挺便宜，天天吃也是可以的。

10、人蔘

參考價格：168

人蔘也是一種有名的營養品，其中人蔘的品種也是比較豐富的，有很多種，其中要注意的是西洋參不能吃，因爲西洋參 性涼，另外人蔘不僅價格比較貴，也不適合常吃，容易補過頭。

女人最好的補品2

推薦嘗試食用蜂王漿，首先，蜂王漿有極好的護膚、美容作用。蜂王漿中含有人體必需蛋白質、多種氨基酸、豐富的維生素還有各種微量元素喝酶類等營養物質，並且具有良好的消炎抗菌作用，是一種極好的護膚用品，堅持長期使用，可以滋潤皮膚，使皮膚白裏透紅、細嫩有光澤。

其次，蜂王漿對貧血有很好的治療功效。在生理上來說，女性比男性更易貧血，一旦貧血容易引起其他的健康問題。所以女性在日常應該多食用補血的'食物。而蜂王漿中含有銅、鐵等礦物質，有利於合成血紅蛋白，促進造血機能。

最後，蜂王漿有延緩衰老、延年益壽的效果。蜂王漿中有豐富的活性物質，是天然的自由基清除劑；而其中的王漿酸、維生素和各種礦物質可以提高人體自身免疫力，從而減少人體患病率；蜂王漿還可以調節人類內分泌平衡，延緩內分泌系統的老化。以上原因都可以對延緩衰老、延年益壽起着重要的影響。

女人最好的補品3

1、燕窩，燕窩是非常好的滋補品，是女性滋補品的優選。燕窩的主要功效是滋陰潤肺和美容養顏，適合一般的女性。平時吃點燕窩還可以促進新陳代謝，將體內的毒素及壞死細胞排出體外，讓女性從內到外保持健康的狀態。燕窩可以在一般的藥店或保健品店購買，我們要注意篩選，要購買正規的產品，不要貪便宜。

2、紅糖，紅糖也是非常適合女性的滋補品，有較高的營養價值。很多女性有痛經的毛病，喝些紅糖水能夠有效緩解痛經。在身體虛弱的時候，喝紅糖水可以緩解疲勞，爲機體提供能量和熱量，改善活動能力，對很好的養護作用。

3、阿膠，經濟條件允許的女性平時可以多吃點阿膠，阿膠也是非常好的滋補品，有很高的營養價值和滋補效果。阿膠有良好的補血效果，能夠改善人的氣血狀態。阿膠雖然好，但是我們也要了解正確的食用方式，避免浪費其營養。平時用熱水溫一下即可食用，可以將阿膠打碎或者研磨成粉，食用效果更好。

包括燕窩、紅糖和阿膠等。滋補品並不是生活必需的，我們可以根據自身的經濟實力選擇合適的產品。身體虛弱、經常生病的女性可以適當吃些滋補品，滋補品雖然好，但是也不要長期大量吃，避免對身體造成負擔。