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想長高?按摩這些增高穴位讓你告別“矮星人”

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.69W 次
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【導讀】:不管是男生還是女生都不希望自己是個“矮星人”,尤其是遺傳到父母矮的人來說想長高簡直比登天還難。可小編給大家討到了一個妙招,就是通過穴位按摩法來長高。感興趣的話不妨試試看。

想長高?按摩這些增高穴位讓你告別“矮星人”

按摩哪些穴位可以幫助長高?

  1、點按印堂穴

位置:兩眉毛連線中點。

方法:右手拇指用力按壓約9秒,也可以心裏默默地數9下。然後不鬆勁,接着按順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,再按照順時針方向揉9次,逆時針方向揉9次,一共36次。

以下所有穴位,除率谷、風池、膝眼外,都用此方法。

2、點按上星穴

位置:頭正中線,前髮際往後1寸處。

方法:右手拇指按在上星穴上,按摩方法和按摩印堂穴一樣。

想長高?按摩這些增高穴位讓你告別“矮星人” 第2張

3、點按百會穴

位置:頭頂正中線與二耳尖連線之交點

方法:右手拇指或中指按在百會穴上,按摩方法和按摩印堂穴的方法是一樣的。

4、點按率谷穴

位置:耳尖直上,入髮際1、5寸處

方法:兩手拇指按在兩率谷穴上,同時用力按壓約9秒,或心裏默數9下。然後不鬆勁,接着兩拇指同時向前揉9次,向後揉9次,再向前揉9次,再向後揉9次,共36次。

想長高?按摩這些增高穴位讓你告別“矮星人” 第3張

5、點按風池穴

位置:頸後,枕後粗隆下,大筋外側凹陷處。

方法:兩手拇指按在風池穴上,其餘4指放在後頭部。兩拇指同時用力按壓約9秒,也可以心裏默數9下,然後不鬆勁,接着兩拇指同時向外揉9次,向裏揉9次,再向外揉9次,再向裏揉9次,共36次。

  6、點按大椎穴

位置:低頭時,用右手摸到脖子後方最突出的一塊骨頭,這就是第七頸椎,該處下方的空隙處就是大椎穴。

方法:右手中指按在大椎穴上,同時用力,方法同按摩印堂穴的方法是一樣的。

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