什麼情況不能吃聖女果，聖女果是一種營養價值高且風味獨特的水果，富含多種營養成分，營養價值遠高於西紅柿的營養價值，功效多樣。下面一起來看看什麼情況不能吃聖女果？
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1、不要吃沒有熟透的聖女果，以免造成中毒。
2、不要空腹食用聖女果，由於聖女果中的果膠和木棉酚能夠和胃酸結合形成不溶物質，造成胃痛的後果。
3、拉肚子的時候不要吃聖女果，因爲聖女果屬於寒性的蔬果，如果在拉肚子的時候食用，無疑會加重。
4、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
聖女果的功效與作用
1、防曬
聖女果中含有番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。
2、保護皮膚和肝臟
聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
3、助消化
聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
4、防癌、抗癌
聖女果製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。
5、延緩衰老
聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。
聖女果的營養價值
1、聖女果味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。
2、聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。
3、番茄含有胡籮卜素、維生素Bl、B2、番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。
4、櫻桃番茄含有大量的胲質、果質、柿胲酚及可溶性心收劑等成分。
5、番茄含有大量的維生素C，維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
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爲什麼這麼多人愛吃聖女果，它到底有啥好？
黃金營養素——番茄紅素
聖女果當中有着豐富的番茄紅素，它是一種天然類的營養素，有着非常好的抗氧化作用，能有效的幫助清除體內多餘的自由基，進而起到延緩衰老的功效。對於愛美的女性而言，在夏天可以多吃一些，不但能防曬保護皮膚，對於心血管而言，也能起到積極的作用。愛吃聖女果的人，皮膚也不會差到哪去。
提高人體免疫力。聖女果中有一種特殊的物質，它能起到解毒的效果，譬如說人體攝入了有害重金屬之後，這種物質能一定程度上幫助中和解毒，將有害物排出去，對於身體起到保護的作用。堅持每天吃些聖女果，對於增加身體的抵抗力和免疫力來說，都是有所幫助的。
什麼人不適合吃聖女果？
腸胃不好的人。聖女果吃起來發酸，主要是因爲它屬於酸性食物，對於腸胃不好的人而言，吃多了會加重腸胃的負擔，刺激腸胃進而加重病情。因此，如果有腸胃問題的話，儘量就不要吃聖女果了，以免給身體帶來不利的影響，吃錯了反而不是好事，不要看別人吃而不顧自己的胃。
空腹時不宜吃聖女果。早起時，人還未進食，此時最好不要吃過多的聖女果。因爲人在空腹時，聖女果中當的成分會與胃酸反應，很容易帶來胃痛等不適感。聖女果適合在午飯之後半小時食用，既能促進消化，又不會給胃部帶來過大的負擔。
聖女果和大西紅柿，到底誰更勝一籌？
既然提到了聖女果，那就不得不對比一下大番茄了。相信很少有人知道，在番茄家族中，老祖宗並不是大西紅柿，其實是小番茄。而大西紅柿是通過不斷的雜培育出來的。聖女果，纔是小番茄中的上品。不論是聖女果還是大西紅柿，營養價值都都很高，但它們各有各優秀的地方。
從微量元素角度來看，有數據表明，聖女果當中的葉酸含量是大西紅柿的十倍之多，維生素C和E的含量是大西紅柿的兩倍多。從熱量角度來看，想要減肥的話，建議吃大西紅柿，對比來說大西紅柿的熱量是要低於聖女果的，因此減肥時吃大西紅柿比較好。
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聖女果的功效與作用
第一，聖女果的營養價值很高，常吃聖女果能夠有效的提高人體的免疫能力，還有益於腦智力的發展。
第二，於防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。
第三，聖女果能促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。
第四，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的`侵害，並可提高人體的防曬功能。
第五，聖女果能夠有效的促進人體的身體發育，特別適合促進小兒的生長髮育。能夠增加人體的抵抗能力，有着延緩衰老的功效。因爲聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。
聖女果的營養價值
聖女果有什麼營養價值呢?其實聖女果雖然爲番茄家族中最小的一員，其營養成分卻位居榜首，下面我們就來了解聖女果的營養價值!
聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。
對於防癌、抗癌，特別是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，是保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
聖女果是一種很高營養的蔬菜。它含有蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄色素等營養，特別適合懷孕的孕婦使用。是孕婦的最佳食品之一。
