吃聖女果不可以吃什麼，聖女果是我們生活中很常見的一種水果，營養價值高，口感好是很多人都喜歡的，有美白的功效，所以也是大部分的女生都喜歡的，以下了解吃聖女果不可以吃什麼。
吃聖女果不可以吃什麼1
吃聖女果不能吃什麼：黃瓜
吃聖女果不能吃什麼黃瓜。聖女果是一種含維生素C較高的水果，而黃瓜中含有的維生素C分解酶與它相剋，兩者一起食用易導致聖女果中VC遭到破壞，降低其營養價值，不利於人體吸收。
吃聖女果不能吃什麼：石榴
吃聖女果不能吃什麼石榴。聖女果同屬於VC含量很高的水果，但是一起食用容易導致單一營養元素過量，從而影響各自的營養價值，另外它們的酸鹼性性質有些許衝突，所以聖女果不能和石榴一起吃。
吃聖女果不能吃什麼：紅薯
吃聖女果不能吃什麼紅薯。因爲紅薯含有的糖分在腸胃中易發酵，易分泌過多胃酸，聖女果中含有的膠質與胃酸容易產生反應，從而凝結成不可溶的物質，如果同時食用，特別是空腹情況下食用的話，易導致腸胃疼痛，嚴重者會導致腸胃結石。
吃聖女果不能吃什麼：蝦蟹
吃聖女果不能吃什麼蝦蟹。螃蟹和蝦中含有一種叫做五價的砷，而聖女果中含有維生素C會使得五價的砷轉化爲三價的砷，此類物質就是我們常說的砒霜，具有嚴重毒性，所以聖女果千萬不要和螃蟹、蝦一起食用。
吃聖女果不能吃什麼：土豆
吃聖女果不能吃什麼土豆。土豆在人體腸胃中會分泌鹽酸物質，而聖女果在處於酸性環境中，易產生不溶於水的沉澱物，從而加重腸胃負擔，嚴重情況會導致消化不良的症狀。
吃聖女果不能吃什麼：豬肝
吃聖女果不能吃什麼豬肝。聖女果VC的含量是番茄的1.7倍之多，然而豬肝中含有能使維生素C氧化脫氧的成分，兩者如果一起食用的話，易降低維生素C的抗壞血酸功能。
吃聖女果不能吃什麼：綠豆
吃聖女果不能吃什麼綠豆。聖女果俗稱小西紅柿，聖女果是高營養的一種水果，其含有糖、蛋白質、果酸、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、番茄色素等等，綠豆富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等礦物質元素，但是兩者同食會傷元氣，最好不要一起吃。
吃聖女果不可以吃什麼2
聖女果+石榴：聖女果和石榴一起吃的話，影響營養素的吸收。
聖女果+螃蟹：聖女果和螃蟹一起吃的話，會產生砒霜，然後中毒。
聖女果+黃瓜：聖女果和黃瓜一起吃的話，破壞維生素C的吸收。
聖女果+土豆：聖女果和土豆一起吃的話，導致食慾不佳、消化不良。
聖女果+蝦：聖女果和土豆一起吃的話，產生砒霜，然後中毒。
聖女果宜和什麼一起吃
聖女果+捲心菜：預防癌症促進血液循環。
聖女果+菜花：降低血脂血壓。
聖女果+芹菜：降低血壓血脂、還可以健胃消食。
哪些人不適宜吃聖女果
1、急性腸炎不能吃聖女果
急性腸胃炎不能食用聖女果，因爲聖女果屬於酸性食品，對急性腸胃有刺激性。
2、菌痢不能吃聖女果
菌痢不能吃聖女果，會加重病情。
3、潰瘍活動期病人不能吃聖女果
潰瘍活動期病人不能吃聖女果，聖女果會加大潰瘍的傷口，有刺激性，會加重潰瘍傷口。
聖女果的營養成分
聖女果中含有的物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發現，番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。
聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的.消化。
聖女果的功效作用
1、促進人體的生長髮育
聖女果可以促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，所以，小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增長身體發育。
2、增強抵抗能力
聖女果可以增加人體的抵抗能力，延緩人的衰老、減少皺紋的產生，所以，特別適合女生用來美容，可以說是女生天然的美容水果。
3、補充維生素
聖女果是高營養蔬菜，其中，聖女果含量有糖分、酸、蛋白質、維生素、礦物質、果膠、維生素。此外，還有胡籮卜素、維生素Bl、B2.番茄色素等。聖女果與其他番茄類—樣，既可生食也可熟食。但更適宜生食。
4、降壓
聖女果可以生津止渴、健胃消食、適用於高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食慾不振者。
5、促進消化
能生津、通血脈、養肝脾、助消化。
6、延緩衰老
聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。
7、具有防曬功效
聖女果可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。
8、有助於消化
聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
聖女果的食譜推薦
1、金龍擺尾
做法小黃魚、聖女果、香菜。將小黃魚掐去頭部並且洗淨裹上生粉。起油鍋將小黃魚炸至金黃色撈起在盤中擺成尾巴翹起的活潑姿態。把整個聖女果對半剖開後放置在魚頭處撒上香菜即可。
功效：補血、護齒、保護骨骼。
2、聖女果燒牛肉
做法：牛肉250克，聖女果80克，生抽老抽少許鹽少許白糖少許蠔油適量蔥姜少許黑胡椒粉少許香葉2片色拉油適量。把牛肉切成小方塊，做鍋上火加水放入牛肉進行淖水，撇去浮沫，用冷水清洗乾淨待用。另做鍋把聖女果用開水淖一下，冰水過涼去皮待用。
鍋上火燒熱，放入少許底油，加入蔥姜段，放入牛肉煸炒，老抽和生抽，白糖，黃酒進行煸炒3-5分鐘左右，加入適量的高湯，放入蠔油，少許鹽，大火燒開，改小火慢燒製20分鐘時加入聖女果，在燒製5分鐘即可。然後把燒好的聖女果牛肉進行大火收汁，加入少許黑胡椒粉和明油。最後，裝盤即可。
功效：暖肝、富含維生素B1、富含維生素B2。
3、聖女果香蕉批薩
做法：比薩盤內均勻刷上一層黃油。放入發好的麪糰，用手均勻抹平，也可以在案板上用擀麪棍擀開後放進批薩盤，我的面軟，用手就可以抹平了。用叉子在麪餅上均勻地扎小孔。
將麪餅放進預熱250度的烤箱內烤制3-5分鐘後取出，在餅坯上均勻地塗上番茄醬。再撒上適量馬蘇裏拉奶酪，我還撕了一片芝士放上面。再在批薩上均勻鋪上一圈聖女果片，一圈香蕉片，直到鋪滿爲止。撒上適量批薩草。再撒上一層馬蘇裏拉奶酪，入預熱至200度的烤箱內烤制5分鐘。取出來再撒上一層馬蘇裏拉奶酪，繼續烤制5分鐘即可。
功效：潤燥、增強免疫力、護眼明目、富含蛋白質、暖肝、富含維生素B1、富含維生素B2。
聖女果俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由於它遠遠看上去像一顆顆櫻桃，也因此也叫櫻桃番茄，聖女果是一種非常好的保健營養食品，尤其適合人們追求天然和健康的潮流。
吃聖女果不可以吃什麼3
聖女果食用禁忌
1、不要吃沒有熟透的聖女果，以免造成中毒。
2、不要空腹食用聖女果，由於聖女果中的果膠和木棉酚能夠和胃酸結合形成不溶物質，造成胃痛的後果。
3、拉肚子的時候不要吃聖女果，因爲聖女果屬於寒性的蔬果，如果在拉肚子的時候食用，無疑會加重。
4、急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
聖女果的功效與作用
1、防曬
聖女果中含有番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。
2、保護皮膚和肝臟
聖女果中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。
3、助消化
聖女果所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
4、防癌、抗癌
聖女果製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。
5、延緩衰老
聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。
聖女果的營養價值
1、聖女果味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。
2、聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍。
3、番茄含有胡籮卜素、維生素Bl、B2、番茄色素等。櫻桃番茄與其他番茄—樣，既可生食也可熟食。
4、櫻桃番茄含有大量的胲質、果質、柿胲酚及可溶性心收劑等成分。
5、番茄含有大量的維生素C，維生素C是人體結締組織所需要的成分，它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。
