【導讀】：每次去買小番茄的時候，被各種名字鬧暈了，聖女果、千禧果，叫法不同，但是長相卻差不多。那千禧果是聖女果嗎？千禧果和聖女果有什麼區別呢？
聖女果、千禧果、西紅柿的營養價值相差不大，維生素C含量都較高，並且含有豐富的番茄紅素，千禧果所含的維生素PP的含量居果蔬之首。千禧果是聖女果的一個升級品種，千禧果比聖女果更甜一些，沒有聖女果的酸味。
一、聖女果：常被稱爲小西紅柿，但它並不是我們如今常見的小西紅柿，它是94年臺灣常規育成的一個番茄品種，並不屬於轉基因品種，曾在大陸銷售過一段時間，早在04-05年就已停止銷售。如今的小西紅柿，學名叫做“櫻桃番茄”，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方每年只生長一季，其餘時間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區，由於氣候適宜櫻桃番茄的生長， 從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
二、千禧果：學名叫“千禧櫻桃小番茄”。千禧果是近年來農藝師從聖女果品種中優選培育出來的一個新品種，產自海南陵水，雖然它的個頭比聖女果小了一號，但是營養成分一點都不比聖女果差，其最大的特點就是去除了聖女果中的“酸味”，口感更類似於西紅柿，並且其所含的維生素PP的含量居果蔬之首。
千禧果的個頭比聖女果小一號，外表比較圓潤一些，聖女果則比較狹長。
而且與聖女果相比，千禧果的皮更薄，果肉更軟，水分更足。
當然，千禧果最大的特點就是品質口感更好。
雖然千禧果的個頭比聖女果小，但營養成分一點都不比聖女果差，其所含的維生素PP(維生素B3)的含量居果蔬之首。同時，與聖女果一樣，千禧果也具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血和增進食慾的功效。
1.防止血栓的發生：患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。
2.抗癌：研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
3.健胃消食：有助消化、潤腸通便作用，可防治便祕。
4.減緩色斑延緩衰老：番茄紅素不僅僅是當今工業上重要的天然食品着色劑，更爲重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。故番茄擁有“長壽果”之美譽。
5.可降脂降壓：降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
