洋蔥和什麼食物相剋，洋蔥是我們日常生活中常見的蔬菜，一般洋蔥都是作爲配菜出現在飯桌上，洋蔥營養豐富，很多人都喜歡吃，但是洋蔥有很多飲食禁忌，下面分享洋蔥和什麼食物相剋。
洋蔥和什麼食物相剋1
1、洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃，一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃，海帶裏邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
3、洋蔥和魚
洋蔥和魚不能一起吃，魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥和魚同吃，洋蔥裏的草酸會分解、破壞魚中豐富的蛋白質，使之沉澱，不容易被人體消化吸收。
4、洋蔥和蝦
洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產生結石。
不宜人羣
1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。
2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥，病情會加重。
3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥，容易導致病情加重。
洋蔥和什麼食物相剋2
洋蔥不能和什麼一起吃
洋蔥+蝦：這兩種食物一起吃會產生一種物質，使身體內產生結石，威脅到我們的身體健康。
洋蔥+黃豆：會降低我們身體對鈣的吸收，對我們的身體來說是一種損失。
洋蔥+蜂蜜：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重的會失明，對我們的健康造成威脅。
洋蔥+河蝦：會使身體內產生疾病，對我們的身體來說是一種負擔。
洋蔥+小龍蝦：對我們的身體造成威脅。
洋蔥+皮皮蝦：對我們的身體是不利的，會產生不好的物質。
洋蔥宜和什麼一起吃
洋蔥+松子：可以有效的預防心血管疾病，對我們的身體是非常好的。
洋蔥+小米：可生津止渴、而且對高血脂、高血糖有一定的好處。
洋蔥+蘋果：對我們的心臟有一定的保護作用。
洋蔥+玉米：對治療一些疾病有一定的好處。
洋蔥+大蒜：可以起到防癌抗癌的作用，還能抗菌消炎。
洋蔥+豬肝：對我們的身體是非常健康的，能提高我們自身的免疫力。
洋蔥+大蒜：對治療一些疾病有一定的功效。
洋蔥+西葫蘆：這兩種食物的營養物質可以充分的吸收到身體裏，能提高免疫力。
洋蔥+苦瓜：可以讓我們的身體變得更加強壯。
洋蔥+雞蛋：對我們的身體有很多的好處。
洋蔥+羊肉：可以起到降膽固醇的功效。
洋蔥+牛肉：對我們的脾和胃有一定的好處。
洋蔥+豬肉：可以起到滋陰潤燥的效果。
洋蔥+苦瓜：能增強我們的體質。
洋蔥+雞蛋：能使我們充分的吸收到這兩種食物中的營養物質。
洋蔥+豬骨：對抗衰老有一定的作用。
哪些人不適宜吃洋蔥
1、患有皮膚瘙癢的患者不宜吃洋蔥
因爲這類患者經常吃洋蔥的話會加重患者的'病情，造成患者的病情不能輕易的恢復，造成患者身體的負擔。
2、眼疾患者不宜吃洋蔥
因爲洋蔥本身對眼睛就有一定不好的作用，所以患有眼疾的人不能吃洋蔥。
3、肺胃發炎的患者不宜吃洋蔥
因爲洋蔥的味道爲辛辣的味道，會對患者的肺胃部產生一定的刺激作用，對患者的身體產生不好的效果。
洋蔥的營養成分
洋蔥中含有豐富的人體內所需的礦物質和維生素，而且洋蔥中還含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這種物質能有效的抗癌，對我們的身體健康是非常有利的。
洋蔥的功效作用
1、殺菌
洋蔥的味道爲辛辣，而這種辣味能抵禦流感病毒，能較強的殺菌效果。
2、促進消化
洋蔥有一定的治療消化不良的效果，而且如果吃東西沒有胃口的時候也能得到一定的治療。
3、降血壓降血脂
對高血壓、高血脂、心腦血管疾病都有一定的治療的功效。
4、防癌抗癌延緩衰老
洋蔥中含有一種物質，能增強細胞的活力抗癌抗衰老。
5、補鈣
洋蔥中含有豐富的鈣物質，這種物質能增強骨質的密度，從而達到防止骨質疏鬆。
圓蔥飲食搭配菜譜
洋蔥炒雞蛋
圓蔥、生雞蛋、白胡椒粉、糖各適當。把生雞蛋用食油炒好，取下來備用，再往鍋中下油，油燒後加圓蔥翻，炒軟後放生雞蛋，加鹽、白胡椒粉、糖，大概炒3分鐘就可以了。
功效：益腦益智類，護膚美容，促消化。
番茄洋蔥湯
西紅柿1個，圓蔥、紅蘿蔔、萵筍各50克、淡奶油、良姜、鹽、白胡椒粉、食用油各適當。
西紅柿清洗切完，紅蘿蔔和圓蔥清洗削皮切成片，萵筍清洗再切段，熱鍋下油，放紅蘿蔔、圓蔥、芹菜炒至掉色，倒進西紅柿、冷水，火災燒滾後放鹽、白胡椒粉、良姜、淡奶油，攪拌均勻，轉文火煮三十分鐘上下。
功效：有豐富多彩的鉀、維他命C、葉酸片、鋅、硒，及化學纖維質等營養元素等，推動細胞間質的產生和損害體細胞的修補，使皮膚光滑、白裏透紅而頗具延展性。
洋蔥炒牛肉
牛羊肉、圓蔥、蔥、鹽、生抽醬油、白砂糖、吉士粉、白胡椒粉各適當。牛羊肉切片狀，用適當的鹽、生抽醬油、白砂糖、吉士粉、白胡椒粉醃好
熱鍋中，把剁碎的圓蔥、蔥根一部分進行爆香，放牛羊肉火災油爆，再把醃製料倒入一起油爆，至牛羊肉掉色，放蔥段，炒1-2分鐘上下。
功效：牛羊肉中豐富多彩的蛋白，碳水化合物等，能夠 提升機體免疫能力。
