毛尖茶的功效與作用及沖泡方法

毛尖茶的功效與作用及沖泡方法，毛尖茶是一種非常受人們歡迎的茶，是中國綠茶中最有代表性的存在，含有豐富的咖啡鹼和兒茶素，以下分享毛尖茶的功效與作用及沖泡方法。

毛尖茶的功效與作用及沖泡方法1

毛尖茶是中國綠茶中最有代表性的存在，它是採集茶樹上的鮮嫩茶芽加工而成，而且根據產地不同可以分爲信陽毛尖、都勻毛尖等多個不同的品種。毛尖茶色澤嫩綠，香氣誘人，滋味淡雅甘醇，特別好喝。

功效與作用

1、降低血壓

平時多喝毛尖茶，能降低血壓，因爲毛尖茶中含有豐富的咖啡鹼和兒茶素，這些物質可以讓人體血管壁鬆弛，也能增加血管的有效直徑，預防血管僵化，它也能加快血液循環，能讓過高的血壓降下來。

2、減肥降脂

毛尖茶中含有豐富的嘌呤鹼和腺嘌鹼，這些物質都是天然的生物鹼，它們與磷酸相遇以後能生成核甘酸，而核甘酸這種物質對人體內脂質物質的代謝有良好的促進作用，可以抑制人體對脂肪的吸收，加快人體內脂肪的代謝，從而也就起到了降脂減肥的重要作用。

3、防癌抗癌

毛尖茶中的含有的GAT是一種天然的抗癌物質，它能抑制致癌物質亞硝酸胺的生成，也能抑制人體組織細胞的癌變。另外，平時多喝毛尖茶，能抑制人體細胞發生基因突變，也能控制癌症病毒的活性，減少它們對人體細胞的傷害，所以毛尖茶不但能防癌，還能抗癌，能抑制癌症病情惡化。

沖泡方法

毛尖茶是一種鮮嫩的綠茶，平時她適合用透明的玻璃杯來沖泡，沖泡時取3到4克茶葉放在茶杯中，然後衝入93度左右的開水，沖水時要讓水沿着杯子壁慢慢注入杯子中，這樣可以看到毛尖茶在水中翻滾的美麗身姿。平時沖泡毛尖茶時一定要注意，不能使用溫度過高的開水，不然影響毛尖茶的口感，也會讓它的營養成分大量流失。

毛尖茶的功效與作用及沖泡方法2

毛尖茶的沖泡方法

沖泡毛尖茶的方法是非常簡單的，由於毛尖茶是較爲鮮嫩的一款綠茶， 大家沖泡的時候，可以首先取用嘔吐明尼的玻璃杯，然後用開水晃動一下玻璃杯，起到溫杯的功效，然後再往玻璃杯中置入大概5g左右的毛尖茶分量，注入85-90度左右的水溫進行充分的浸潤，大概2-3分鐘之後，即可飲用，第二第三泡的毛尖茶，可以適當延長浸潤時間15秒-30秒左右。

毛尖茶的功效與作用

防治三高

在中老年人的世界當中，三高症是非常正常的現象，但是我們可以通過一款毛尖茶，讓三高症來得更慢一點，毛尖茶具有淨化血液，以及疏通血管的功效，還可以通過有效預防血管對於脂類以及糖類物質的吸收速度，起到平衡血糖，降低血脂，調節血壓的作用。

調理腸胃

對於人體的消化系統而言，毛尖茶是具有極爲強大好處的一款茶飲，大家可以利用在毛尖茶中大量囤積的黃烷醇類物質，明顯舒張大家的腸胃，並且有效減少長期囤積在腸胃內的有害雜質與垃圾，起到給腸胃大清除，以及大大提高消化力，預防腸胃類疾病的作用。

細膩肌膚

日常大家可以將一款毛尖茶，當成是功效強大的美容茶飲，進行適量的飲用，可以將毛尖茶加入溫水，製成洗臉水，用來清潔臉部，起到有效清潔臉部油膩的作用，保溼潤澤臉部肌膚，以及有效減少臉部肌膚泛紅，以及痘痘生成的功效，非常適合愛美人士飲用。

毛尖茶的製作工藝，決定大家需要使用怎樣的沖泡方法來飲用，也只有這樣，纔可以讓一款毛尖茶的.功效與作用充分釋放出來，爲大家的身體帶來更好的改善，爲大家的身體健康，保駕護航。

毛尖茶的功效與作用及沖泡方法3

毛尖茶的功效

毛尖茶功效一：抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產品對人體所發出的輻射傷害。這是由於毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發的一些病症。

毛尖茶功效二：美白肌膚。喝茶能減少體內的黑色素，使我們的肌膚光鮮亮麗。毛尖茶本身就含有對美白有好處的維生素C。其還含有的類黃酮能夠增強維生素C的抗氧化能力。

毛尖茶功效三：能降低血壓。是因爲毛尖茶葉內含的咖啡鹼和兒茶素能促使人體血管壁鬆弛，並能增血管有效直徑，使血管壁保持一定彈性，消除脈管痙攣。

毛尖茶功效四：減肥功效。是毛尖中具有嘌呤鹼、腺嘌呤等到生物鹼，這些生物鹼可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，核甘酸類物中的ATP、GTP等化合物對脂類物質的代謝起着重要作用，尤其對含氮化合物具有極妙的分解、轉化作用，使其分解轉化成可溶性吸收物質，從而達到消脂作用。

毛尖茶的作用

毛尖茶作用一：清煙。

癮君子們的煙癮都是很大的，煙多了存在體內的尼古丁就會越來越多，對人體造成傷害。多喝毛尖茶能夠減少並排除體內的尼古丁。

毛尖茶作用二：消暑解渴清熱。

夏天飲毛尖茶是最好的時刻。其茶水中含有的糖類及氨基酸物質能夠對口腔中的唾液起到化學反應。咖啡因能夠促使毛孔張開散出熱能量。

毛尖茶作用三：降低膽固醇含量。

毛尖茶葉中的兒茶素類物質，對人體總膽固醇、遊離膽固醇總類脂和甘油三酸脂含量均有明顯的降低作用。常飲毛尖的人血液中膽固醇含量比不飲茶的人要低三分之一左右。

1、毛尖綠茶抗茵消炎功效

毛尖綠茶對於傷口有很好的收斂作用，同時也可以抗茵，也可以消炎，可以把一些疾病傳染病。

2、毛尖綠茶漱口防齲齒的作用

毛尖綠茶因爲有很好的抗茵和消炎作用所以說有很好的預防齲齒生成，如果每天在飯後飲用一杯毛尖茶牙是有好處的。