靈芝泡水喝的功效與作用及食用方法，靈芝是一種常見的滋補藥材，服用之後對於身體具有很好的補益作用，靈芝泡水喝的功效有很多，下面分享靈芝泡水喝的功效與作用及食用方法。
靈芝泡水喝的功效與作用及食用方法1
第一：保肝解毒
靈芝進入身體之後可以發生理化作用，對於各種原因所導致的肝損傷情況都有很好的保護作用。無論肝臟損傷的情況是在什麼時候，將靈芝泡水社都可以起到保護肝臟的作用，同時肝損傷的情況也能得到一定的減輕。
靈芝進入身體之後可以對肝臟中有毒物質以及藥物的代謝速度，特別是對於中毒性肝炎具有非常不錯的保護效果。
如果身體患有慢性肝炎，那麼服用之後出現頭暈乏力、噁心想吐等情況都可以得到一定情況的緩解，對於肝功能具有很高的改善效果，長期堅持服用肝功能還可以得到有效的提高。
所以說，將靈芝泡水喝可以有效的治療各種肝臟疾病，例如肝炎、肝功能障礙以及中毒或者是肝硬化的情況。
第二：防治高血脂
靈芝進入身體之後可以非常有效的降低身體中膽固醇、脂蛋白以及甘油三酯的含量，同時對於動脈粥樣硬化的情況也有一定的防治效果。
如果是身體已經患有粥樣硬化的患者，將靈芝泡水喝還可以起到軟化血管等效果，防治進一步對身體造成損傷。
所以說，高血脂患者可以科學的將靈芝泡水喝，具有促進身體恢復健康的作用。而一些老年人以及體質比較差的人羣，平時也可以將靈芝泡水喝，有效的提高身體體質。
第三：防治心血管疾病
科學家在動物的身上進行了實驗，發現靈芝在進入身體之後可以讓冠狀動脈進行擴張，這樣冠脈中的血流量就會增加，心肌的微循環就能夠得到改善這樣身體對於心肌的用氧能力就可以大大增加。
長期堅持將靈芝泡水喝，可以對心肌缺血的情況起到一定的保護作用，特別是對於心絞痛以及冠心病等疾病起到防治效果。
第四：防治腫瘤
爲什麼身體會患有腫瘤呢？這是因爲身體的免疫能力下降，腫瘤細胞入侵身體所導致的。如果身體患有了腫瘤，那麼腫瘤細胞就會在身體中進行擴散，如果沒有得到及時的治療則會威脅到生命安全。
靈芝能夠有效的激活以及調節身體的免疫能力，所以將這種中藥材泡水服用之後身體的免疫力就會增強，患者自身的抗癌能力也可以大大提高。
靈芝進入身體之後可以，白細胞介素的生成速度大大提高，這樣吞噬細胞的吞噬能力也可以增強，身體的造血能力也可以大大提高，對於癌細胞的抑制能力也可以增強，再加上一些藥物還有手術進行輔佐，病魔自然就會遠離。
科學家告訴我們，靈芝對於身體來說基本是沒有任何毒副作用的，所以使用之後可以起到防治癌症的作用。
靈芝的食用方法
1、靈芝泡水：這種方法就是將靈芝切片，然後放入杯中，加入開水沖泡服用。一朵靈芝可泡一天，這樣對身體的保健效果最好。
2、靈芝泡酒：靈芝切片之後直接和白酒一起浸泡，密封三天之後酒的顏色就會從白色變成棕紅色，這個時候服用最好。如果覺得味道比較苦不好喝，也可以加入一些蜂蜜或者冰糖改善味道。
3、靈芝水煎：將靈芝切片之後放入陶罐中，加入清水進行煎煮。一般情況下一朵靈芝可以煎煮三四次，然後放入保溫瓶中隨時都可以服用。
4、靈芝燉肉：將靈芝和豬肉或者是羊肉燉煮幾個小時，再加上一些食鹽就可以直接服用
靈芝泡水喝的功效與作用及食用方法2
第一：治療支氣管哮喘、支氣管炎
可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。
第二：治療神經衰弱
中醫方面認爲靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的.恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。
老中醫告訴我們，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作爲一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。
第三：治療心律失常
現在很多疾病都會導致患者出現心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之後能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最後直到消失。
第四：治療肝炎
靈芝服用之後能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。
第五：治療糖尿病
現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因爲靈芝在進入身體之後會促進組織對於糖分的利用，並且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。
如果是糖尿病的患者，那麼可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。
具體的靈芝泡水喝的功效
1、治療慢性氣管炎：將靈芝和沙蔘以及百合清洗乾淨之後放入鍋中煎煮服用藥液，能夠很好的治療身體出現的氣管炎情況。
2、治療過敏性鼻炎：將靈芝用水煎煮成爲濃湯，過濾掉藥渣，將藥液放涼之後慢慢的滴入鼻子之中，這樣鼻炎的情況能夠得到有效的緩解。
3、治療高血壓：將靈芝洗乾淨之後用水煎服，具有很好的降血壓以及降血脂的作用。
4、治療過敏性哮喘：將靈芝、半夏、蘇葉還有厚朴準備適量，然後用水煎服，加入少量的冰糖調味，一天服用一劑，分爲兩三次服用，具有很好的治療哮喘的功效。
5、治療咳嗽痰多：中醫方面認爲靈芝性平，服用之後對於肺部具有很好的補益作用，具有溫肺化痰的功效。如果身體出現了咳嗽、痰多的情況，特別是屬於虛寒性咳嗽或者是痰溼型咳嗽，服用靈芝具有很好的作用。如果想要快速的令身體恢復健康，那麼可以適量的加入五味子、半夏以及黨蔘還有乾薑，具有很好的益氣斂肺的作用。
6、治療遷延性肝炎：將靈芝還有甘草適量準備之後用水煎煮服用。
7、治療神經衰弱：將靈芝熬成糖漿，每天分爲兩次服用，每次用量二十毫升左右。除此之外也可以將靈芝用水煎服，效果都是一樣的。
8、治療心悸失眠：靈芝服用之後不僅對於肺部具有很好的保健作用，同時還
