早餐食譜簡單快速做法麪條，上班一族早餐都習慣在外邊買着吃，但其實一日三餐午餐大多要在公司吃，而晚餐儘量做到少吃，早餐又是一天當中的重中之重，下面是早餐食譜簡單快速做法麪條。
早餐食譜簡單快速做法麪條1
一、雞蛋柿子面
1、西紅柿清洗切片，雞蛋搗碎，放入鹽、薑末；
2、把油放在平底鍋裏，把雞蛋液倒進雞蛋裏攪勻；
3、其他油、油熱風香姜碎，將番茄放入炒菜中，直到番茄水入雞蛋花中炒入同一段時間；
4、然後加水品嚐，煮大約五分鐘。然後倒入碗中，加入鹽，味精，芝麻油；
5、另一鍋水煮麪條，煮好後放在一起，灑蔥。
二、紅燒牛肉麪
食材：牛腱肉300克，切面150克，番茄兩個。蔥段一中匙，姜三片，醬油兩大匙，味精一中匙，紹酒一大匙，冰糖一中匙，花椒一小匙，五香粉一小匙，辣椒四根，沸水800克。
1、將番茄去皮切片，辣椒切片。
2、將所有調料放入沸水中，高火4分鐘，製成湯汁。
3、湯汁中放入牛腱肉、番茄，加蓋中火40分鐘，然後將牛肉取出切片。
4、麪條放入湯汁中，高火5分鐘至沸，取出後襬上牛肉片即可。
三、武漢熱乾麪
食材：鹼麪條150克，熱油15ml ，芝麻醬40克 ，香油20ml ，生抽5ml ，糖5克， 蒜蓉10克， 鹽2克，胡椒粉少許，醋2ml，熟花生10克，辣蘿蔔乾10克，香蔥5克。
1、芝麻醬用香油一點點攪拌懈開成稍微濃稠的醬汁，然後加入生抽和鹽，攪拌均勻成芝麻醬汁。另外將蒜蓉、胡椒粉、醋和糖等也調成味汁。
2、花生拍碎，辣蘿蔔乾和香蔥也切成碎末。
3、鍋中加入水，煮開，放入麪條，煮開後約3分鐘，麪條煮8成熟還保持硬心即可，控幹水，澆上一勺香油，然後用吹風機吹乾。
4、澆上芝麻醬汁和蒜味汁，撒上花生、辣蘿蔔乾和香蔥碎，拌勻即可食用。
早餐食譜簡單快速做法麪條2
一、蔥油雞蛋麪
雞蛋麪的做法很簡單，裏面有青菜、雞蛋還有蔥油的香氣~絕對讓你一整天元氣滿滿！
步驟：
1、 首先準備好所需的食材：掛麪、雞蛋、上海青、香蔥、火腿腸等等。
2、 鍋中放入少許的油，油溫上來之後加入攪散的雞蛋液，雞蛋碎成形之後關火。
3、 另一個鍋中煮水，水煮開之後放入青菜焯水，下入麪條。
4、 火腿切片，香蔥切碎。
5、 鍋中放入少許的油，加入香蔥炸蔥油。
6、 麪條煮好之後盛放碗中，加入少許的熱湯，放入蔥油，加入少許的鹽，放入雞蛋碎和火腿即可。
二、番茄雞蛋麪
番茄雞蛋麪的湯汁是極好，早餐吃上滿滿一大碗簡直不要太滿足！
步驟：
1、 首先準備好所需的食材：掛麪、雞蛋、番茄、香蔥。
2、 西紅柿切成小塊兒，雞蛋碗中攪散，香蔥切碎。
3、 鍋中加入少許的油，放入蔥花，倒入西紅柿炒出汁水。
4、 加入適量的水進去，水煮開之後放入麪條，麪條煮的`差不多的時候就倒入雞蛋液，蛋花能飄起來，最後撒點蔥花即可。
三、雞湯麪
大家可以提前一天煮好雞湯，雞肉吃完湯沒喝完第二天煮麪條味道好極了！如果沒有雞湯也沒關係，準備雞腿照樣做出美味！
步驟：
1、 雞腿放入水中煮開，撇掉表面的浮沫，加入兩片薑片。
2、 煮雞腿的時候就可以煮麪了，煮麪的同時準備其他的食材，將豆腐皮切絲，香蔥切碎。
3、 麪條快煮好，放入青菜和豆腐絲簡單的焯水。
4、 都煮好後撈出放入碗中，最後將雞腿連湯倒入碗中，加入少許的鹽即可！
早餐食譜簡單快速做法麪條3
早餐食譜大全面條做法
1、做法一：白菜手撕成條，火腿腸切成片。把水煮開，然後放入麪條，煮熟後撈出。放入白菜煮熟。在碗中放入香油，鹽，生抽，從煮麪鍋中舀出開水淋在上面，把煮熟的面和白菜放入碗中。在平底鍋中放入適量油，把蛋打入鍋中，注意調節火候，煎至蛋黃固定。將火腿放入平底鍋中煎至表面焦黃。將火腿，蛋放入麪碗中即可。
2、做法二：首先在鍋中倒入少許油炒香瘦肉。加入清水煮沸。準備麪條。加入麪條煮開。加入蔥花。加入適量鹽蠔油生抽調味即可。
3、做法三：裏脊、胡蘿蔔切絲，香菇用側刀切花，裏脊勾上澱粉，雞蛋將蛋白和蛋黃分別打在兩個碗中發開備用，青菜洗淨備用。煎蛋器上用刷子刷油、兩個心型煎蛋器中各倒入蛋白和蛋黃小火煎，蛋液凝固後撤去煎蛋器，輕輕翻面再煎，煎好後盛出備用。煮沸一鍋清水，先下香菇和胡蘿蔔絲，沸後加入乾麪條。
煮麪六成熟後加青菜、榨菜絲。青菜稍微變軟後，下肉絲。麪湯沸後，加鹽、胡椒粉、蠔油攪拌均勻。麪條盛出，放上煎好的雞蛋，美味早餐上桌了。
早上吃什麼比較好
1、雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養物質，而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個蛋黃的抗氧化劑含量就相當於一個蘋果。而且，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。
2、人的一天之中，早餐的營養是比較重要的。早餐可以多吃一些八寶粥，小米粥，二米粥，綠豆粥，紅豆粥，南瓜粥，瘦肉粥等營養的粥類食物，吃一些豆漿，牛奶，雞蛋以及富含碳水化合物的食物，注意不要吃過於油膩和辛辣、刺激性的食物，要養成良好的習慣，早餐保證營養，中餐適量，晚餐可以儘量的少吃。
3、早上吃一頓營養的早餐，可以選擇稀飯、饅頭、蘿蔔糕、吐司、燕麥、全殼類脆片作爲主食，或是挑選較粗糙的五殼根莖類，像是全麥麪包、雜糧粥等，或者在早上來一杯牛奶也很好。
