早餐食譜簡單快速做法吐司,每天早上都有營養健康的早餐吃,是一件多麼幸福的事情啊,吐司做法不但顏值高,味道好,營養也是很豐富的,下面看看早餐食譜簡單快速做法吐司。
早餐食譜簡單快速做法吐司1
迷你水果三明治:
用料:吐司4片、獼猴桃1個、草莓醬1大勺、果醬(菠蘿)1大匙
做法:
1、將獼猴桃去皮,切成片,將吐司片切去四邊的硬邊,取1片吐司片塗上草莓醬,蓋上1片吐司片
2、在吐司片上放上獼猴桃片,再蓋上1片吐司片,在吐司片上塗上菠蘿醬,再取最終1片吐司片蓋在最上頭
3、將吐司對切成三角形,再對切成小三角形,取4根牙籤插入4塊小吐司固定
4、好了,能夠享用營養美味的早餐了
雞蛋三明治:
用料:
雞蛋1個、吐司2片、蛋黃醬適量、鹽少許、黑胡椒少許
做法:
1、雞蛋煮熟,搗碎,可適量保留顆粒感。加入蛋黃醬,少量的.鹽和黑胡椒調味;
2、吐司切去四條邊,夾入雞蛋,切成三角形或小方塊。
小貼士:
也可夾入火腿、芝士、黃瓜片等。
早餐食譜簡單快速做法吐司2
食材
吐司片 7克
西蘭花 6克
胡蘿蔔 5克
玉米 8克
草莓 6克
水澱粉 5克
白砂糖 7克
蛋黃 4克
方法/步驟
準備所需食材
胡蘿蔔去皮切成小塊;
玉米剝出來,西藍花掰成小朵,開水焯水幾十秒;
吐司去掉四邊;
刷一層蛋黃液;放在紙杯蛋糕模具裏;
最後草莓一切2瓣放上去即可。
早餐食譜簡單快速做法吐司3
一、吐司卷
食材:吐司、火腿腸、芝士片、雞蛋、食用油。
做法步驟:
第一步:準備好所有的食材,吐司去掉邊,用擀麪杖擀薄,放上一片芝士片,火腿腸放到一邊,然後另一邊的吐司邊上刷上雞蛋液。
第二步:然後我們將吐司從一邊捲起來,裹上一層雞蛋液,平底鍋刷上一層油,下入吐司卷,煎至兩面金黃即可出鍋,會爆漿的吐司卷就做好了。
二、吐司披薩
食材:吐司、培根、玉米粒、胡蘿蔔粒、豌豆、馬蘇裏拉芝士、番茄醬。
做法步驟:
準備好所有的食材,吐司先均勻的抹上一層番茄醬,然後撒上玉米粒、豌豆、胡蘿蔔粒,放上培根,撒上馬蘇裏拉芝士,然後放到烤箱180度烤10分鐘就可以出爐了。
三、酸奶布丁烤土司
食材:吐司、100g酸奶、2個雞蛋、10g細砂糖、10g玉米澱粉。
做法步驟:
第一步:準備好所有的食材,碗中打入2個雞蛋,加入酸奶、細砂糖和玉米澱粉,充分攪拌均勻。
第二步:用勺子將吐司的中間部分壓扁一點,邊緣不用壓,然後將攪拌均勻的酸奶布丁液倒到吐司上,然後表面撒上適量的蛋黃液,放入預熱好的烤箱中層,上下火200度烤10分鐘就可以出爐了。
四、熔岩乳酪蛋糕
食材:吐司、210g純牛奶、2片芝士片、20g低筋麪粉、10g細砂糖、15g黃油。
做法步驟:
第一步:黃油放到奶鍋中中小火融化成液體,加入低筋麪粉攪拌均勻至冒泡,倒入純牛奶攪拌均勻至無顆粒狀態,放入芝士片攪拌均勻,關火加入細砂糖攪拌均勻。
第二步:吐司放到鋪了油紙的烤盤上,鋪一層奶酪在上面,撒上杏仁片,放入預熱好的烤箱中層上下火200度烤10分鐘即可出爐。
五、一口西多士
食材:吐司、榴蓮醬、雞蛋、油。做法步驟:
吐司去掉邊,切成四塊,取一個吐司塊,抹上榴蓮醬,蓋上一張吐司,然後裹上一層雞蛋液,放入烤箱上下火中層烤10分鐘就可以了。
教你100道早餐吐司做法其中的做5種不同美味早餐,就分享到這裏了。