女性常喝葡萄酒的好處，自古人們便有喝葡萄酒的習慣，現如今也會有很多的女性朋友們喝一些葡萄酒，適當的飲用葡萄酒對我們的身體有好處，下面看看女性常喝葡萄酒的好處。
女性常喝葡萄酒的好處1
第一是延緩衰老
人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基團。這種不成對的電子很易引起化學反應，損害DNA（脫氧核糖核酸)、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器的功能受損，促進機體老化。
紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
第二是預防心腦血管病
紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之後會出現“反跳”，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現象。在飲用18個小時之後仍能持續的抑制血小板凝集。
第三是預防癌症
葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因爲白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
第四是美容養顏作用
自古以來，紅葡萄酒作爲美容養顏的佳品，倍受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性，與經常飲用紅葡萄酒有關。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表，因爲低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認爲，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12%計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康。
女性常喝葡萄酒的好處2
1、 顯得年輕。葡萄酒本身是有抗衰老的作用的。如果我每天能夠喝一些葡萄酒，可以加快我們的新陳代謝。新陳代謝如果加快，我們身體上的色素就可以比較容易的淡化，這樣子就顯得我們的皮膚比較白皙，摸起來的手感也會感覺更光滑，所以每天適量喝一些葡萄酒的人，相對於同齡人來說，看起來會顯得比較年輕。當然它只是能夠起到減緩的作用，也不要把它當成不老仙丹。
2、腦子反應更快。葡萄酒能夠使我們的身體裏面的血液流動的速度加快，所以經常適量喝葡萄酒的人，腦部的血流量會有所增加，這就使得腦部的活動有所增強，記憶力也就會變得比較好，反應速度更快。
3、強化骨骼。葡萄酒對於我們的骨骼是有好處的，可以使我們的骨骼密度更密更好。骨骼密度比較好的人，在做運動的時候，會覺得比較輕鬆。
4、沒蛀牙。葡萄酒對於我們的牙齒是有好處的，因爲最近有研究表明，葡萄酒對於細菌的生長能夠起到一定的減緩作用。所以經常適量喝葡萄酒的人比較不容易長蛀牙。
5、保持平衡和靈活。葡萄酒對於人類的平衡性以及靈活性可以起到一定的增強作用。所以每天適量喝葡萄酒的人，它的平衡性以及靈活性會比較好一些。
6、抵抗力增強。如果每天適量喝一些葡萄酒，可以提高我們身體的抵抗力，讓我們身體不容易生病。
女性常喝葡萄酒的好處3
1、減肥
紅葡萄酒有助抑制脂肪的吸收，進而減少你身體中的脂肪量，幫助你減輕體重，起到減肥目的。而且葡萄酒中的熱量特別低，攝入體內之後也會在很短的時間內消耗掉，因此，並不會增加體重。
2、補身
葡萄酒中含有氨基酸、礦物質等，適當喝葡萄酒有助爲身體補充所需的營養，起到滋補的效果。對於身體比較虛弱的女人來說，可以慢慢養成喝葡萄酒的習慣，每天適量喝一點，身體的恢復速度會慢慢地變快。時間長了，身體會慢慢變好。
3、促消化
葡萄酒中含有能夠刺激胃酸，分泌胃液的物質，從而能夠更好促進食物的消化。
4、保護血管
葡萄酒中含有抗氧化劑，這種物質能夠幫助血管保持靈活性，降低凝血風險，從而起到保護血管的功效。
喝葡萄酒需注意的幾個點
1、不要加冰塊
炎炎夏日，讓人熱得難受。有一部分女人喝葡萄酒的時候，喜歡加冰塊。
注意這樣做可不好，因爲加入冰塊之後，會沖淡葡萄酒的口感和香味。而且身體內冰水積多了會引起胃寒脾虛者的身體不適，進而影響健康。
如果你想要喝葡萄酒的`話，建議將整瓶酒放入酒桶中，再加入大量的冰塊冰鎮降溫。
2、不要搭配海鮮
海鮮處處有，一些女人喜歡邊吃邊喝葡萄酒，這樣看起來更加高大上一些。但是注意了，這樣的搭配可不利健康。因爲紅葡萄酒中單寧的含量比較高，若是與海鮮一起吃的話，會讓海鮮變老，致使海鮮中的鮮味流失，影響口感。
若是原本有腸胃疾病的女人，這樣吃的話，還容易刺激腸胃造成不適問題出現。
3、不要豪飲
葡萄酒本應該慢慢品嚐，才能感受它的醇厚喝香味。可是生活中很多人，爲了顯示自己的酒量，總喜歡大口地喝紅酒，一杯紅酒三兩下就喝到肚子裏了。
注意豪飲容易喝多，致使身體攝入過多的葡萄酒，長期這樣子喝，而且每次喝的量都特別多的話，對健康時非常不利的。比如說會刺激消化系統，導致出現胃病。如果有肝炎的話，還會加重病情等等。
因此，女人們要注意喝葡萄酒的時候，要淑女一點，小口細品，並且必須控制飲用量，每天最多喝個一兩杯就好了。
推薦一款葡萄酒相關的菜餚
所需用料：雞翅、栗子肉、紅酒各適量。
烹飪做法：
1、將雞翅清洗乾淨，瀝乾水分備用。
2、之後將鍋燒乾再加油燒熱，油熱了以後放入雞翅煎一下。每面煎上一分鐘，兩面煎好以後，倒入葡萄酒淹沒雞翅一起煮。
3、然後放入冰糖、栗子肉少許鹽後繼續燉煮，等快熟了以後，改爲小火慢慢煮，等到汁液沒有了以後就可以關火起鍋了。
這款葡萄酒雞翅味道挺不錯的，搭配栗子肉味道那更是沒話說。平日裏有喝葡萄酒的習慣，又喝不完的話，可以嘗試用它烹飪美食，也是不錯的。
