受傷了都不能吃什麼，人在生活中難免會出現咯咯碰碰的情況，人們難免會出現擦傷或者是碰上的狀況，此時人們的皮膚就會出現破損。而如果想要讓腿上的傷口早日癒合，下面看看受傷了都不能吃什麼及相關資料。
患者受外傷後，常見的飲食禁忌如下：
1、忌辛辣食物：辛辣食物或者含熱性成分較高的食物，比如辣椒，會使胃腸道反應較大，出汗比較多，容易影響傷口癒合。胃腸道反應較大時，去廁所的次數增多，也會影響傷口的癒合；
2、忌過敏性食物：儘量避免進食容易引起過敏的食物，例如易引發哮喘或者蕁麻疹的食物。
受傷後傷口容易感染，患者需儘量吃比較清淡，蛋白質含量較高，且易吸收的食物。有些患者喜歡吃瓜子以及熱性水果，不利於炎症吸收，尤其有感染的傷口，細菌生長比較旺盛，易引發炎症。患者可以多吃含鋅類、維生素C類較多的食物，少吃醃製食品。
第1點，辛辣食物，如蔥、姜、蒜、香菜、八角、花椒、白胡椒等。刺激性食物容易引起局部血管擴張，加重炎症反應，不利於傷口癒合。
第2點，少吃油膩食物，油膩食物包括紅燒肉、東坡肉、香腸、烤鴨、燒雞等。
第3點，少吃煎炸食物，煎炸食物油脂成分過高，同時可能存在苯丙吡，不利於消化。
第4點，不能吃動物內臟，如豬肝、牛心、牛雜等。
有些患者由於不慎外傷，有可能會出現皮膚軟組織損傷，除了進行科學、規範的治療外，還要注意適當的調整飲食。
第一、避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生薑、大蒜、芥末、胡椒，吃這樣的食物有可能會引起上火，不利於傷口的恢復，還有可能會刺激胃酸分泌，引起反酸、燒心以及上腹部不適的症狀。
第二、外傷的患者如果存在過敏體質，儘量不要吃引起過敏的食物，如魚、蝦等。
第三、避免飲酒。受傷的患者在飲食上要注意多吃些富含優質蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶製品、豆製品，多吃些綠色蔬菜，新鮮水果，補充維生素、膳食纖維，加強營養，促進抵抗力的提高，促進外傷的恢復。
1、醬油
如果在生活中出現的皮膚有外傷的情況，建議大家最好不要吃醬油。因爲在傷口癒合期間經常吃醬油容易使傷口部位留下明顯的`疤痕，並且經常吃醬油也會導致色素沉着，嚴重影響了皮膚的美觀。
2、辛辣刺激性的食物
有外傷的人在日常生活中應少吃或不吃辛辣刺激性的食物。這是因爲這些食物的發生容易引發上火的症狀，而這些症狀的發生會使傷口部位出現發炎的情況，不利於傷口的正常的恢復和癒合。
3、菌類食物
有傷口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金針菇等菌類食物，因爲這類食物中含有非常豐富的高蛋白，並且這種食物吃多了容易導致肝火旺盛，使人出現出現頭暈目眩的症狀，對傷口的癒合非常不利。
4、腥味食物
如果皮膚有傷口，那麼在生活中最好不要吃海帶、黃魚以及螃蟹等海鮮類食物，因爲這些食物性寒而腥，會影響傷口的正常癒合。
除此之外，如果在生活中出現了皮膚有外傷的情況，還要注意避免經常吃雞頭、雞翅、鵝肉以及豬頭肉等食物，因爲這些食物非常容易引起肝火旺盛的症狀，不利於外傷的正常癒合。關於有外傷不能吃什麼的問題就介紹到這裏了，上述文章爲大家介紹了有外傷不能吃的四種食物，希望大家平時能注意忌口，以免影響傷口的癒合。
腳受傷以後不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、油膩的食物，不能吃容易導致機體過敏的食物，比如海鮮、蘑菇、羊雜碎等，不要抽菸、喝酒。
多吃新鮮的蔬菜和水果，補充損傷癒合所需要的維生素，多吃蛋白含量比較高、鈣含量比較高的食物，比如牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉等，飲食結構的合理調整再加上系統規範的治療，讓腳受傷的症狀得到及時有效的恢復，所以去正規醫院就診非常重要。
受傷了不能食用醬油，因爲傷口可能會留下疤痕，傷口癒合則不能使用辛辣刺激的食物，如辣椒等因爲這些容易上火，可能會導致傷口發炎等傷口癒合患者不能使用菌類食物，比如蘑菇，香菇等。
因爲這些是高蛋白食物吃多了容易上肝火，平時頭痛，眩暈等症狀的人要儘量少吃。傷口癒合的人不能食用海腥類食物，比如黃魚蝦，螃蟹等水產，因爲這些太多寒性，對傷口有一定的影響。
一、醬油以及醋等
如果一個人的腿上出現傷口，那麼在尚未癒合之前，最好不要吃醬油以及醋等顏色較深的調味品。因爲這些調味品很有可能會導致傷口癒合之後留下顏色較深的疤痕，對於皮膚的美觀性造成極大的影響。
二、辛辣刺激類食物
在腿上受傷以後，最好也不要吃辛辣刺激類食物，比如辣椒等。因爲這類食物不光容易導致人的身體出現上火的狀況，還有可能會導致傷口出現炎症。這樣會大大的延長傷口的癒合時間，嚴重者甚至可能會出現感染的現象。
三、菌類食物
如果腿上的傷口還沒有癒合，那麼最好不要吃菌類的食物，比如蘑菇以及香菇等。這主要是因爲菌類食物中含有的蛋白質是非常多的，如果攝入過多，很容易導致人的身體出現上肝火等狀況。尤其是對於日常生活中存在着頭痛以及眩暈等症狀的人來說，更容易出現該現象了。
四、海鮮類食物
腿上出現傷口且尚未癒合的人，在日常生活中最好不要吃海鮮類食物，比如帶魚以及螃蟹等。因爲這些食物大多數性寒，而且味腥。對於傷口的癒合速度會起到一定的延緩作用。
五、杏
腿上存在傷口而且還沒有癒合的人，在日常生活中最好不要吃杏。因爲該水果吃多了，很容易導致人的筋骨受到傷害，不光會延緩傷口的癒合時間，還會導致傷口變得更加嚴重。
