縫針後飲食忌口，我們在自己受傷的時候，在飲食方面是需要忌口的，因爲養傷期間嚴禁食用不合理食物，就能避免這些情況發生，更好的實現傷口快速恢復，以下分享縫針後飲食忌口。
縫針之後不能吃什麼
1、維生素C可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
2、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因爲它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
3、注意不要吃魚肉和海鮮，還有羊肉是絕對不能吃的，那樣才最容易發炎。
4、不可以吃醬油，它會使疤痕顏色加深。
縫針後如何保養
1、縫針之後要保持良好的睡眠，禁止熬夜。睡眠也是唯一能快速修復皮膚更好的方法，良好的睡眠是很有必要的。
2、要注意防曬，不要被太陽直射到縫針口處。只要穿長衣長褲，儘量用衣物遮擋縫針口處，這樣就能避免縫針口發炎。
3、用蜂蜜水擦拭縫針周邊處，這樣能夠快速癒合傷口。蜂蜜水不僅可以喝，對於傷口也有很好的效果。
縫針之後不能吃什麼?那些不利於傷口恢復的食物是絕對要禁止食用的，而且很多食物是很容易過敏的，會使傷口會造成更大的感染。傷口一旦感染，就會對身體產生很大的危害，而且傷口感染會誘發很多的併發症，對於身體的健康危害很大的。
1、辛辣刺激性食物：傷口縫合後一定不要食用辛辣刺激性食物，比如蔥、蒜、辣椒等，這類食物屬於熱性，容易影響血液循環，會加重傷口的疼痛感，並且會對患處產生刺激，從而導致感染髮炎，嚴重者還會出現疤痕增生的情況，特別不利於傷口癒合。
2、海鮮：蝦、螃蟹、貝類等，都不宜食用，這些海產品屬於發物，並且寒性比較大，會助長溼熱，而且有些時候還會形成過敏，不僅會延緩傷口的癒合，還可能影響手術的效果，所以愛吃海鮮的人一定要等到病情恢復以後在去食用。
3、高熱量食物：在這期間，也要儘量避免吃高熱量食物，尤其是火鍋，屬於一種燥熱品，會影響到縫合的效果。
4、色素類食物：像醬油、醋、老抽等這類色素食物，也要少吃爲好，雖然不會直接影響到縫合的效果，但是可能會使傷口處出現黑色素沉澱，這樣就比較容易留下疤痕。
不管是外傷還是手術縫合後，在飲食上一定要謹記以上事項，可以多吃些富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，另外像牛羊肉、豆製品也可以適當的'吃一些
這些食物中含有豐富的蛋白質，有助於增強身體的抗病能力。還要注意休息，避免劇烈運動，及時換藥，同時還要防止傷口沾水，這樣才能促進癒合。
傷口縫針後的忌口食物包括辛辣刺激食物、油膩肥厚食物和生冷食物等。
1、辛辣刺激食物：傷口縫針後儘量不要吃辣椒、大蒜、生薑、麻辣燙等辛辣刺激性食物，這些食物一方面會增加胃腸道負擔，另一方面會使血液中的刺激性物質增多，容易引起傷口紅腫和瘙癢等症狀，並且會使傷口疼痛加重，不利於傷口癒合。
2、油膩肥厚食物：患者要儘量少吃動物脂肪、海鮮、燒烤、香腸、奶酪等過度油膩肥厚的食物，這些食物不容易消化吸收，會增加胃腸道負擔，影響其他營養物質的消化和吸收，導致患者抵抗力下降，不利於傷口癒合。
3、生冷食物：要儘量少吃雪糕、冰淇淋、水果罐頭、冷飲等生冷食物，這些食物會刺激造成胃腸道黏膜毛細血管收縮，影響胃腸道的消化和吸收功能，導致其他營養物質吸收不良，不利於傷口恢復。
一、辛辣刺激類食物
許多人在飲食中都喜歡通過添加辛辣刺激類調料的方法來滿足味覺上的體驗，甚至還有患者已經到了無麻不歡，無辣不食的地步。但科學研究顯示，在傷口癒合期中如果過度食用此類食品會對傷口產生極大的刺激。
這種刺激可能不會體現爲疼痛、瘙癢等不適感，卻會對患者的傷口癒合產生不利影響。諸如辣椒、花椒、麻椒等都屬於辛辣刺激類食品。
二、酒精類食物
酒精在經過腸胃消化系統進入人體血液循環後，不僅會對患者的中樞神經系統和傷口組織產生麻痹效果，還有可能導致治療藥物的藥效下降，是一種患者應該儘量避免食用的物質。
三、高油高脂肪類食物
這類食物的過度食用會造成患者產生消化不良等症狀，極爲不利於正處於傷口恢復期的患者對於其它必要營養物質的攝入。故而患者在飲食中應該對其進行嚴格控制。高油高脂肪類食物的主要代表有油炸食品、膨化食品、肥肉等。
綜上所述，患者在傷口癒合期應該對自身飲食進行嚴格控制。如果患者在這方面存有疑惑的話，可以前往專業機構向主治醫師或者營養師進行諮詢。他們不僅具備豐富的理論知識，還能夠憑藉其充足的臨牀經驗給予患者全方位的飲食控制方案。
1、戒菸限酒，因爲煙霧中的尼古丁、焦油會使傷口中的小血管收縮變形，影響傷口的癒合。
2、忌食辛辣刺激性食物：如辣椒，以免引起血管擴張，出現出血、疼痛等現象。
3、忌食易過敏的食物，如蝦、蟹等海鮮產品。傷口的癒合是需要營養，如氨基酸、蛋白質等營養的支持，是可以食用牛羊肉的。建議外傷縫針之後清淡飲食，但是需要高蛋白、高營養，好吸收、好消化，利於傷口的癒合。
外傷注意事項：
1、注意傷口清潔。傷口縫合以後需要保持傷口的衛生乾淨，不要讓傷口碰水，還需要保持乾燥，如果不是特殊情況，那麼不需要包裹太厚的紗布，聽從吩咐去護理。如果傷口處有疼痛感，或者是出血化膿等等，就需要去醫院處理傷口的。
2、配合換藥拆線。傷口一般需要七天左右拆線，當醫生給縫合以後告知用戶，用戶需要按時去醫院換藥處理傷口，拆線，拆線的兩三天也不可以沾水，避免傷口恢復受到影響，患者一定要保護好傷口處，直到康復爲主。
3、注意飲食。傷口縫合以後不可以吃辛辣的食物，也不可以吃太燙、渣多的食物，很多人在縫合之後不敢吃深色的食物，比如醬油，其實是可以吃的。建議縫合之後要以清淡的食物爲主，還需要注射破傷風，這樣安全性會比較高。如果有不適感就需要諮詢醫生，不要擅自處理傷口。
