檸檬金銀花泡水喝有什麼功效，檸檬是生活中常見的一種水果，金銀花是一種花茶，有清熱去火的作用，很多人喜歡用檸檬金銀花泡水喝，以下來了解檬金銀花泡水喝有什麼功效。
解暑開胃
1、檸檬中含有豐富的檸檬酸及芳香揮發成分，可以刺激消化液分泌，促進胃腸蠕動，達到生津解暑、開胃醒脾的功效，而金銀花中的綠原酸也有促進消化液分泌，增強胃腸蠕動性的功效，將其一同泡水，可以很好的緩解食慾不振、口舌發乾等中暑之症。
預防細血管疾病
2、檸檬中含有豐富的維生素C和維生素P成分，這兩種物質有一定增強血管彈性和韌性的作用，而金銀花的雙花有一定減少腸內膽固醇吸收，降低血液中膽固醇含量的作用，將其一同泡水喝，對預防心腦血管疾病有一定功效。
抗菌消炎
3、金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、肺炎球菌等多種致病菌都具有抑制作用，而檸檬中的維生素C含量豐富，將其一同泡水，有助於增強金銀花抗菌消炎的功效。
清熱化痰
4、檸檬中的酸性成分可以刺激消化液分泌，從而稀釋痰液，且有一定加快機體新陳代謝的作用，而金銀花具有寒性，可以清除體內燥熱之氣，且有清熱解毒、涼風散熱的功效，將其一同泡水可以起到清熱化痰的功效，且對機體其他熱證也具有緩解作用。
延緩衰老
5、檸檬中含有維生素C、B1、B2、有機酸、檸檬酸等多種營養成分，可以增強皮膚的抗氧化能力，促進皮膚的新陳代謝，抑制色素在皮膚上生成，從而達到美容養顏的功效，而金銀花有增強白細胞吞噬功能，提升機體免疫力的作用，可以很好的提升機體的抗病能力，促進機體健康，所以將其一同泡水喝有一定延緩衰老的功效。
檸檬金銀花可以一起泡水嗎
6、可以一起泡水。
檸檬和金銀花之間並沒有配伍禁忌，且兩者的成分，也不會發生化學反應，形成對人體健康有害的物質，所以檸檬可以和金銀花泡水喝。
方法
準備：金銀花、檸檬、開水。
1、取10-20克左右的金銀花放入容器中。
2、衝入開水蓋上蓋，等待3-5分鐘左右。
3、再放入1-2片檸檬，稍微攪拌，待茶湯稍涼後飲用。
清熱去火
金銀花的性質偏寒性，服用後能夠有效地降低人體的熱氣，起到清熱解毒的作用，而檸檬中則含有豐富的維生素，因此對於一些體內火氣較重的人羣來說可以適當地用一些金銀花和檸檬來泡水喝，可以起到清熱去火的作用。
消炎殺菌
金銀花中所含的有效成分對傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌等多種細菌的生長都具有一定的抑制作用，而檸檬中所含的橙皮甙、柚皮甙也有一定的'抗炎作用，因此平時適當地用一些金銀花和檸檬來泡水喝的話可以對人體起到消炎殺菌的作用。
生津止渴
金銀花和檸檬一起泡水喝的話，其中含有較多的有機酸成分，喝起來味道比較酸，可以促進唾液的分泌，而且還能爲人體補充一定的水分，因此對於一些經常口乾、口渴的人羣來說，適當地喝一些的話可以起到生津止渴的作用。
涼血止瀉
熱毒結聚在腸道內，入於血分，則下痢便血，而金銀花可以涼血而解熱毒，所以可以用於治療血痢便血，而檸檬的味道酸澀，也同樣具有收斂的作用，因此對於一些腹痛腹瀉、痢疾便血的人羣來說可以適當地用一些金銀花和檸檬來泡水喝。
金銀花可以天天泡水喝嗎
不建議天天泡水喝。
金銀花屬於一種中藥材，而正所謂“是藥三分毒”，所以金銀花的裏面也可能會含有一些對人體有害的成分，是需要在醫生的指導下對症服用的。
而且其性質偏涼性，服用後會對脾胃造成一定的刺激，一般來說當疾病症狀有所好轉時就需要停止繼續服用，以免服用過多刺激到腸胃，而出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
金銀花可以和檸檬一起泡水喝嗎
可以的。
金銀花是一種中藥材，其味甘，藥性寒涼，具有清熱解的，疏利咽喉等功效，可以用於治療各種熱證；檸檬是一種味道極酸的水果，其中富含豐富的檸檬酸和維生素C，具有化痰止咳，生津健胃等功效，兩者在藥性上無衝突，所以金銀花和檸檬是可以一起泡水喝的。
金銀花加檸檬什麼功效
清熱化痰
金銀花具有較強的清熱解毒的功效，可以用於治療發熱、熱疹、咽喉腫痛等多種熱證；檸檬中含有豐富的維生素C，可以起到化痰止咳的作用，對於支氣管炎、百日咳等症具有一定的幫助。
抗菌消炎
金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分對於溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強額抑制作用；而檸檬中含有豐富的維生素C，是一種天然的抗生素，具有一定的抗菌消炎的功效，還可以增強人體的免疫力。
解暑開胃
金銀花性味甘寒，具有清熱解暑的功效，既能宣散風熱，又能清解血毒；檸檬的果皮中富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃健脾，可以幫助緩解疲倦乏力、飲食倦怠等症狀。
金銀花加檸檬怎麼泡
做法：
1、取金銀花10-15克左右放入茶杯中。
2、衝入沸水。
3、加蓋，悶10-15分鐘。
4、待水溫稍冷卻後，加入檸檬片1-2片。
5、加入蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
喝金銀花加檸檬的注意事項
1、用量不宜過多
在服用金銀花和檸檬泡水的時，金銀花的用量不宜過多，一般建議10-30克左右即可，因爲金銀花葯性甘涼，服用過量可能會刺激腸胃，引發腸胃不適。
2、不建議長期服用
服用金銀花檸檬泡水不建議長期服用，因爲金銀花畢竟是一種中藥材，其藥性寒涼，長期服用會影響脾胃健康，一般建議症狀好轉後即停服。
3、不宜與海味一起吃
因爲海產品中含有豐富的蛋白質和鈣，而檸檬中的果酸含量豐富，兩者同食會導致蛋白質凝固，果酸還會和鈣結合生成不易於消化的物質，從而降低營養價值，甚至導致腸胃不適。
4、不與胡蘿蔔同食
檸檬中的維生素C含量豐富，而胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，兩者同食會破壞檸檬中的維生素C，所以服用檸檬時要避免同時吃胡蘿蔔。
5、避免經期服用
金銀花檸檬水藥性偏涼，經期大量服用可能會影響經血的正常排出，對於有宮寒的女性來說，還有可能會引發或加重痛經症狀。
6、脾胃虛寒者不宜喝
金銀花檸檬泡水藥性寒涼，脾胃虛弱者服用可能會加重腸胃的刺激，從而引發或加重腹瀉、便溏、消化不良等不適。
