荷葉玉米鬚的功效與作用，荷葉和玉米鬚在生活中十分常見，荷葉有清熱瀉火、利水化溼的作用，而玉米鬚能清熱祛溼，很多人喜歡把它們一起泡水喝，據說能起到出色的養生功效，以下了解荷葉玉米鬚的功效與作用。
1：荷葉玉米鬚能減肥
減肥是荷葉玉米鬚的重要功效之一，玉米鬚能促進人體內多餘水分的排出而和葉子能加快人體內脂肪的代謝與燃燒，能減少脂肪在人體內的積存，另外，荷葉玉米鬚性質寒涼，還能促進腸胃蠕動，加快身體內大便生成與排出，平時用它們泡水喝，可以起到良好的減肥作用。
2：荷葉玉米鬚能利水消腫
荷葉和玉米鬚都是具有利尿功效的中藥材，它們對人類的腎炎以及身體浮腫還有小便不利等多種不良症狀都有良好的調理和緩解作用，荷葉和玉米鬚一起泡水喝，還能增加人體內氯化物的排出，它們的利尿作用是宵外性的，對各種原因引起的身體水腫都有明顯治療作用。
3：荷葉玉米鬚能降三高
三國是現代社會中人類的高發疾病，是他們用荷葉玉米鬚泡水喝就能減少三高症狀的發生，同時也能讓人類的高血脂高血糖以及高血壓症狀明顯好轉。他們能清理人體內的膽固醇，也能軟化血管，促進血液循環，同時還能促進胰島素分泌，從而也就具有了降三高的重要作用。
生活中很多人都喜歡用玉米鬚煮水喝，據說這樣做能保健身體而且能利水消腫，但大家在用玉米鬚煮水喝時一定要吃的，它對人類身體有兩面性，既能保健身體也會對人體造成一些危害，而且有些特殊體質的人不適合喝玉米鬚水。
長期喝玉米鬚水的危害
1：人們長期喝玉米蓄水會加重腎臟負擔，容易讓腎功能衰退，而且會影響人體的血糖指數，容易造成低血糖，會讓人體因血糖過低而出現多種不良反應，如果不及時停止喝玉米鬚水就會讓身體不適症狀加重，會嚴重危害人類身體健康。
2：長期喝玉米水還會影響身體對微量元素鉀的吸收，這種物質對人體健康十分重要，如果人體不能吸收豐富的微量元素鉀，就會出現手腳抽筋，頭暈目眩和四肢無力等多種不良症狀，而且會讓缺鉀病症高發會對人體健康造成嚴重危害。
什麼人不宜喝玉米鬚水
1：生活中那些患有低血糖的.人羣不適合喝玉米鬚水，因爲玉米鬚本身就有降血糖的作用，人們用它煮水喝會讓它的降血糖功效更加出色，會讓低血糖人羣的低血糖症狀加重，容易讓人因低血糖出現頭暈目眩和四肢無力等多種不良症狀，會嚴重危害人類身體健康。
2：生活中那些患有低血壓的人羣也不適合喝玉米鬚水，因爲他們喝了玉米鬚水後，能加快身體內微量元素鉀的排出，容易讓身體內鈉鹽數量增加，會讓高血壓症狀加重，容易讓他們因血壓過高而出現多種疾病，會嚴重危害人類心血管健康。
一、玉米鬚的功效
1、利水、消腫
在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。玉米鬚對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機制主要是中樞性的，亦有認爲主要是擴張末梢小血管的結果。玉米鬚能對抗腎上腺素的升壓效應。玉米鬚含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽
玉米鬚有顯着增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作爲利膽藥用於沒有併發症的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
4、保護心臟
玉米鬚中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產生，具有保護心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量爲精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
5、治黃疸
和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導致的黃疸。
6、止血
因爲玉米鬚能加速血液凝固過程，提髙血小板數目，能夠抗溶血，所以可以作爲止血藥兼利尿藥，應用於膀胱及尿路結石，還可以用於急性溶血性貧血。
7、抗過敏
因爲它有抗過敏作用，所以也可以用於治療蕁麻疹和哮喘等。
二、玉米鬚的作用
1、開胃作用
玉米鬚有開胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術後、化療後和重病後食慾不振的病人，效果很好。炎熱的夏天，能喝杯玉米鬚茶有相當不錯的保健作用。
2、減肥作用
玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類很多，但是由於玉米的纖維素含量非常高，因此有很強的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時玉米還有促進身體排毒的作用。
3、催乳作用
《滇南本草》認爲其“寬腸下氣，治婦人乳結、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服。可催乳，可與豬腳燉服1日2次。
4、止瀉作用
對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米鬚或玉米芯水煎服有止瀉作用。
一、玉米鬚煮水的作用
1、降血脂作用
玉米鬚煎劑對高脂血症患者具有降血脂作用，從而起到保護心腦，降低缺血性心血管病（包括冠狀動脈性心臟病和缺血性腦卒中)的發病率。
2、利尿作用
玉米鬚煮水口服有利尿作用。常用於治療腎炎浮腫，每天用50~100克水煎服。血吸蟲病等，可用玉米鬚配西瓜子、赤小豆，用水煎服即可。
3、降壓作用
玉米鬚有擴張外周血管並具有持久的降壓作用，特別對冷血動物的降壓作用的持續時間最長，當玉米鬚與決烏湯合用時，其降壓作用會大爲增強，並且作用時間也有所延長。玉米鬚與野菊花、決明子泡茶，可改善高血壓症狀，對消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米鬚或玉米芯水煎服具有止瀉作用。另外玉米鬚還有強心、開胃、止喘等作用，它味甘、性平。
4、利膽作用
玉米鬚有明顯增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用，能夠使膽汁內有機物和渣質減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。治療膽囊炎、糖尿病、脂肪肝。常與茵陳、梔子配合應用。玉米鬚、鬱金各50克，水煎服，可降低血清膽固醇和血糖含量。
5、降血糖作用
在血糖方面，玉米鬚煮水可能會有雙肌類降糖藥物的作用。
6、止血
玉米鬚、根、葉可治療吐血、衄血和尿血，尿血時玉米鬚配薺菜花、白茅根各30克且水煎服。玉米鬚含維生素K，對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
二、玉米鬚煮水的禁忌
玉米鬚煮水沒有副作用，但要注意用量，正常情況下乾的每次用3-5克就可以了，新鮮的可以適當多一些。除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米鬚，如果不是想要治療疾病，服用玉米鬚並不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。
三、玉米鬚的食用方法
第一：玉米鬚茶
材料：玉米鬚
做法：玉米鬚茶的製作方法非常的簡單，首先需要將材料洗乾淨，然後用開水沖泡之後服用。除此之外，也可以將玉米鬚放入鍋中加入清水進行熬煮，煮熟之後服用湯水。除此之外也可以將陰乾之後的玉米鬚和綠茶一起用開水沖泡，這樣減肥的效果非常的不錯。
第二：苡仁玉米鬚粥
材料：玉米鬚、薏苡仁、大米、白茅根
做法：將玉米鬚還有白茅根一起放入鍋中加入清水，最後留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁，最後熬煮成粥之後服用。
功效：這道食譜適合老年人服用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除溼的作用。除此之外，溼熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米鬚粥，能夠有效的促進身體恢復健康。
第三：玉米鬚白茅根湯
材料：玉米鬚、白茅根、紅棗
做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時，然後再小火熬煮四十分鐘。最後留下藥液以及紅棗服用。
功效：這道食譜適合一些患有膽石症的中老年人服用，特別是肝膽溼熱型的膽石症，長期服用身體能夠越來越健康。
第四：石斛玉米鬚茶
材料：石斛、玉米鬚、蘆根
做法：將着三種原料一起放入茶杯中，然後衝入開水，十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次就可以了。
功效：這道石斛玉米鬚茶的主要作用就是養陰清熱利尿，適合一些尿少並且口乾舌燥的患者，同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用，這對身體好處多多。
第五：玉米鬚煲烏龜
材料：玉米鬚、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精
做法：首先需要將烏龜宰殺乾淨，留下烏龜肉和烏龜殼，將這兩種材料和玉米鬚一起放入鍋中煲煮一個小時，最後加入調味料服用。建議每週服用一兩次，然後堅持一個月就可以了。
功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血，能夠有效調節體內的血糖新陳代謝，具有降血糖以及降血脂的作用，適合一些睡眠不好的中老年患者服用。
第六：玉米鬚紅糖茶
材料：玉米鬚、紅糖
做法：將乾淨的玉米鬚和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鐘，並且不斷的攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，你也可以根據自己的喜好加入冰塊。
功效：如果是咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的，能夠有效的促進身體健康。
