陳皮荷葉茶的功效與作用，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，服用的量也是需要注意的一個點，藥材和食材不可混淆，清楚陳皮荷葉茶的功效與作用，才能更好地生活。
陳皮荷葉茶的功效與作用1
1、清熱去火
陳皮荷葉茶的主要原料是陳皮和荷葉，它們都是性質微寒的中藥材，搭配在一起製成陳皮荷葉，具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用，對人類平時出現的肝火上亢、目赤腫痛以及口舌生瘡等多種上火症狀都有良好預防和緩解作用。
2、消腫去溼
陳皮荷葉茶對人類的痰溼型體質有明顯調理作用，它含有的揮發油和成皮乾等藥用成分被人體吸收後，能對腸胃產生溫和刺激，而且能加快腸道中積氣排出，並能讓人體內的溼氣盡快代謝出體外，人們因痰溼體質出現身體肥胖時，多喝陳皮荷葉茶就能讓體重明顯減輕。
3、防暑降溫
陳皮荷葉茶性質寒涼，能清熱解毒也能防暑降溫，它最適合人們在夏天炎熱天氣中沖泡飲用，能爲人體補充水分，也能預防中暑症狀發生。利水消腫也是陳皮荷葉茶的重要功效，它不單能加快人體內多餘水分代謝，還能提高人類腎功能，防止水滯留，對人類的身體水腫和腎功能減退都有明顯預防作用。
陳皮荷葉茶的沖泡方法
陳皮荷葉茶有現成的茶包，人們購買這種茶包以後可以直接放在杯子中用沸水沖泡，如果是用陳皮和荷葉自己配置的陳皮荷葉茶，在沖泡時還可以加入適量的.幹山楂和薏米，把它們一起放在養生壺中，加適量清水煮開，再煮5~10分鐘，煮好以後茶湯取出飲用，能讓它的利溼消腫和減肥瘦身的功效得到更好發揮。
陳皮荷葉茶的功效與作用2
1、清熱去火
陳皮荷葉茶的主要原料是中藥，陳皮和荷葉，她們都是性質寒涼的中藥材，搭配在一起製成養生茶能清心火去肝火還能降肺火，能有效去除人體內的熱毒，經常飲用可以預防上火也能避免人們因肝火過旺而引發多種疾病。
2、祛溼消腫
陳皮和荷葉都是能利尿消腫的中藥材，而且他們都具有一定的化溼功效，平時人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸收大量揮發油和橙皮苷以後，能溫和刺激腸胃，可以加快人體內消化液產生，它們既能加快體內食物的消化，也能祛除腸道內的積氣與身體內滯留的多餘水分，能起到祛溼消腫的重要作用。
3、預防中暑
陳皮荷葉茶是一種性質，寒涼的引起，它最適合人們在夏天飲用，對人類夏天經常出現了食慾不振和中暑症狀，都有明顯預防作用。另外平時多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對人類因溼氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有一定的緩解作用。
陳皮荷葉茶的泡法
平時沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉和幹陳皮各六克，幹山楂五克，薏米十克，把它們洗淨以後，放在鍋中，加入足量清水，用大火燒開，然後再繼續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖全部化開以後倒入茶杯就能飲用。
