陳皮荷葉茶的功效，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，同種食物不一定適合每一個人，但它的功效和作用還不僅僅是這些，陳皮荷葉茶的功效，教你正確養生。
陳皮荷葉茶的功效1
1、排毒減肥
陳皮荷葉茶最主要的功效就是排毒減肥，平時人們出現肥胖和血脂高，就是人體內過多的垃圾與廢物不能及時代謝，在人體內堆積造成的，而人們飲用陳皮荷葉茶以後，身體裏的廢物與垃圾能快速排出體外，人們的體重也會隨之減輕，從而也就起到減肥排毒的重要作用。
2、開胃消食
開胃消食也是陳皮荷葉茶的主要功效，平時人們出現食慾不振消化不良或者腹痛腹脹等不良症狀時，都能喝一些陳皮荷葉茶，就能讓這些不良症狀好轉，而且能增加食慾，促進腸胃對身體內食物的消化與吸收，也能加快身體代謝。
3、清熱消暑
陳皮荷葉茶性質寒涼，它最適合人們在夏天飲用，能起到清熱消暑的重要功效，能有效緩解和治療人類的中暑症狀，而且人們夏天飲用以後能生津止渴，也能減少多種熱病的發生。
製作方法
製作陳皮荷葉茶時，需要準備適量陳皮和幹山楂以及幹荷葉，另外還要準備適量的薏米，把它們全部清洗乾淨以後，把山楂和陳皮以及和葉全部切成塊狀，放在鍋中，加入適量清水，用大火煮開，然後再調小火力煮至十分鐘左右，取出，放入冰糖調味，然後把茶水過濾，等冰糖全部化開以後，直接飲用茶湯就可以。
陳皮荷葉茶的功效2
排毒減肥
陳皮荷葉茶最重要的效用便是排毒減肥，平常人們涌現肥胖以及血脂高，便是人體內過多的垃圾與廢料不克不及實時代謝，在人體內聚集造成的，而人們飲用陳皮荷葉茶之後，身材裏的'廢料與垃圾能快速排擠體外，人們的體重也會隨之減輕，從而也就起到減肥排毒的首要作用。
開胃消食
開胃消食也是陳皮荷葉茶的重要效用，平常人們涌現食慾不振消化不良大概腹痛腹脹等不良症狀時，都能喝一些陳皮荷葉茶，就能讓這些不良症狀好轉，並且能增添食慾，增進腸胃對於身材內食品的消化與吸取，也能加速身材代謝。
清熱消暑
陳皮荷葉茶性子寒涼，它最適宜人們在炎天飲用，能起到清熱消暑的首要效用，能有用緩解以及醫治人類的中暑症狀，並且人們炎天飲用之後能生津止渴，也能淘汰多種熱病的產生。
製作方法
製作陳皮荷葉茶時，必要籌備適量陳皮以及幹山查以及幹荷葉，此外還要籌備適量的薏米，把它們整個洗濯潔淨之後，把山查以及陳皮以及以及葉整個切成塊狀，放在鍋中，加入適量淨水，用大火煮開，然後再調小火力煮至十分鐘擺佈，掏出，放入冰糖調味，然後把茶水過濾，等冰糖整個化開之後，直接飲用茶湯就可以。
