荷葉檸檬茶的功效

荷葉檸檬茶的功效你們知道嗎？相信很多的人都很熟悉荷葉檸檬茶，然而大多數的人不知道荷葉檸檬茶的一些功效作用。下面爲您精心推薦了荷葉檸檬茶的功效，希望對您有所幫助。一起來閱讀吧！

荷葉檸檬茶的功效1

美容養顏

1、荷葉中含有蘋果酸和維生素C，它們可以抑制黑色素的生成，能夠使臉上的斑點慢慢淡化，可以使皮膚變得白皙光滑，檸檬中含有檸檬酸和有機酸，它們可以很好地抗氧化，愛美的你可以通過喝荷葉檸檬茶來延緩衰老。

減肥

2、荷葉中的荷葉鹼成分能夠阻止脂肪的吸收，可以減少脂肪在人體中的堆積，檸檬中的熱量比較低，而且它體內有檸檬酸的成分，檸檬酸可以防止脂肪積聚在人體內，同時檸檬清新的味道可以防止爆發僞食慾，如果此時的你還在爲減肥的事情而煩惱，快來喝點荷葉檸檬茶吧。

降血壓

3、檸檬中的鉀元素高而鈉元素低，而且它體內的維生素P和維生素C的含量比較豐富，這兩種物質可以使血管的韌性以及彈性得到鞏固，而荷葉中含有的荷葉鹼也可以用來降血壓，因爲它可以擴張血管，所以高壓高的你可以喝荷葉檸檬茶來達到降血壓的目的。

清熱解暑

4、檸檬果皮中的芳香揮發成分能夠起到生津解暑的功效，而荷葉則味辛性涼，它的甘淡氣味可以將體內的溼氣排出去，具有清暑化溼的功效，夏天溼氣較爲嚴重，大多數人神情疲憊、全身乏力，工作或者學習的時間長了都胃口不會太好，喝一杯檸檬荷葉茶可以清除體內的燥熱，而且還能起到增強食慾的功效。

荷葉檸檬茶什麼時候喝合適

5、荷葉檸檬茶不適合空腹喝，因爲荷葉檸檬茶性涼，空腹喝胃腸會出現不適，飯後一小時喝荷葉檸檬茶效果會好些，這個時間喝此茶能夠促進消化，還能使體內的脂肪得到分解。

喝荷葉檸檬茶要注意什麼

6、荷葉檸檬茶性涼，女性在經期和孕期不宜飲用。經期女性喝了涼性的荷葉檸檬茶之後容易痛經，孕婦喝了此茶之後腸胃會受到刺激，會出現腹瀉的症狀。而且荷葉檸檬茶還具有降血壓的功效，因此低血壓的人羣也不適宜喝荷葉檸檬茶。

荷葉檸檬茶的功效2

葉檸檬茶的功效主要有以下幾種：

1.具有清暑利溼的.功效，還可以清津止渴，具有清心火，平肝火的作用。還可以清熱養神。

2.具有利尿通便的作用，幫助人體排出毒素。對於減肥的患者來說，具有很大的好處。

3.還可以緩解眼睛的疲勞，荷葉檸檬茶中含有豐富的維生素，可以有效的緩解流鼻涕的症狀。還可以降火解毒，抗擊輻射。

幹檸檬茶的功效主要有以下幾種:

1.可以防治腎結石，提高尿中的檸檬酸脂平衡，預防尿中的礦物質在腎中結石的產生。

2.防止心腦血管疾病，可以輔助治療心肌梗死，緩解鈣離子促使血液凝固。

3.檸檬中含有豐富的維生素，消除色素沉着，可以起到美白的功效。4.提高身體的免疫能力，經常喝檸檬水，還可以補充維生素C，緩解流涕的症狀。