男人怕冷喝什麼茶，其實寒涼的體質和自己日常的日常生活和作息習慣也有直接的關係，而且寒涼體質的程度是有所不同的，並且寒性的食物有助於清火解毒的作用，下面看看男人怕冷喝什麼茶。
男人手腳冰涼多是由於脾陽虛、腎陽虛，導致陽氣不能溫煦四肢末端引起，可以使用乾薑、熟地黃等泡茶飲用，或者由於血瘀阻滯體內，導致氣血運行不通暢而形成手腳冰涼，可以使用桃仁、紅花等泡茶調理。
1、脾陽虛：男人手腳冰涼的同時，常伴有胃腹冷痛、怕食寒涼食物、按摩胃部或熱敷後胃痛緩解、大便溏稀、容易腹瀉、消化不良、食慾不振等脾陽虛弱的症狀，可以通過溫煦脾陽的藥物來提高脾臟運化氣血的`作用，氣血充足則溫煦四肢力量增強，從而緩解手腳冰涼的症狀，平時可以使用適量乾薑、當歸、肉桂、黨蔘等泡茶飲用；
2、腎陽虛：男人除手腳冰涼外，可伴有腰膝冷痛、陽痿早泄、精冷不育、陰囊潮溼寒冷、疲倦乏力等腎陽虛弱症狀，應該通過溫煦腎陽的藥物來增加腎臟的補益作用，提高機體氣血運行，溫煦四肢。平時可以用適量熟地黃、巴戟天、韭菜子、鎖陽等泡茶飲用；
3、血瘀阻滯：常伴有身體皮膚瘀點瘀斑、舌頭紫暗、胸悶脹痛等血瘀阻滯症狀，常見於平時體寒怕冷的男人，應該活血化瘀、通經活絡，可通過疏通血液運行的藥物來提高機體氣血運行，改善手腳冰涼症狀，平時可以用適量的桃仁、紅花、艾葉等泡茶飲用。
此外，男人手腳冰涼還可以用溫水泡腳或者用艾灸來提高身體陽氣，對於改善手腳冰涼症狀有一定作用。
寒性體質喝什麼茶好 喝四種茶飲改善寒性體質
每個人的體質不同，有些人是寒性體質，有些是燥熱體質。寒性體質的人一到冬天會非常怕冷，即使平時穿很多衣服，也會覺得很冷。爲了驅寒保暖，寒性體質者平時要多吃一些保暖的.食物，比如牛肉、羊肉等肉類。也可以喝一些保暖的茶飲。那麼，寒性體質喝什麼茶好呢？喝四種茶飲改善寒性體質，下面我們來介紹。
1、紅茶。紅茶屬於全發酵茶，是溫性茶，能夠祛寒、暖胃、溫陽，有良好的明目提神、利尿解毒等功效，非常適合冬天飲用。寒性體質者平時可以多喝紅茶，紅茶也適合伴有消化道疾病的患者。紅茶含有鈣、磷、鎂等礦物質及多種氨基酸，常喝紅茶能暖胃、止瀉。
2、青茶。青茶是半發酵茶，介於綠茶和紅茶之間，屬於中性茶。青茶適合一般人飲用，既可以消除體內餘熱，也可以恢復津液，能夠滋潤肺腑。寒性體質者也可以喝青茶，可以加入幾塊薑片，效果會更好。
3、桂花茶。桂花茶性溫，有溫補陽氣的功效，可以改善寒性體質。桂花茶可以與綠茶一起沖泡，效果會更好。此外，桂花茶還有排毒養顏、止咳化痰的作用。
4、黑茶。黑茶屬於後發酵茶，性平，既能清火，也可以驅寒，有降血脂、降膽固醇、助消化等功效。黑茶性偏溫醇，很適合寒性體質者飲用。
上文介紹了能夠改善寒性體質的幾種茶飲，包括綠茶、青茶、桂花茶和黑茶等。對寒性體質的人來說，多喝溫性的茶比較好，尤其是深度發酵的茶，不僅可以改善脾胃功能，還可以增加陽性。如果體寒很嚴重，可以喝薑茶，如果伴有嘔吐的症狀，可以選擇生薑。老年人可以喝一些中性茶。
男性經常喝枸杞子泡水，對身體有哪些好處？現在知道還不晚！
其一：防脫髮
超過95%的脫髮男士沒有尋求明確診斷，獲得正規治療，他們大多相信偏方、祕方、美髮美容用品等非藥物的治療方式，頭髮的生長與腎臟和血液循環息息相關，只有腎臟健康，血液循環好，頭髮才能生長得好。
男性朋友如果不想受到脫髮的困擾，日常生活中可以適量用枸杞來泡水喝，一定程度上能夠起到預防脫髮的作用。
其二：提高機體免疫力
吃枸杞對男性的好處有很多，比如可以明目、延緩衰老、提高機體免疫力等，可有效祛除體內的病毒、邪氣，從而增加身體對外界刺激的適應能力，而且枸杞對於癌細胞的生成和擴散具有一定的抑制作用，可有效增強機體的肌肉再生功能，也可以延緩衰老。
其三：提高睡眠
由於工作的原因也經常會出現熬夜加班的情況，因爲長時間壓力過大，熬夜加班也是導致很多男性朋友的睡眠質量受到一定的影響。
一個人三分之一的生命是在睡眠中度過，晚上睡覺時，可以修復和排毒身體器官，以確保第二天有足夠的精力工作和學習，這時不妨大家在平時堅持用枸杞泡水喝，能夠有效爲男性起到改善體質的作用，同時對男性睡眠不佳、失眠症都有一定的改善作用。
02枸杞搭配什麼泡水效果最好？
枸杞+菊花：具有補肝腎、清肝火、平肝陽、養血明目的.作用，適用於肝腎不足、肝火旺，症見腰膝痠軟、視力下降、急躁易怒等。
枸杞+熟地黃：枸杞擅長滋腎陰、益腎精，熟地黃擅長益精填髓、補血滋陰，二者搭配可以增強滋腎陰、益腎精的功效，適用腎陰不足的人，症見腰膝痠軟、陽痿遺精等。
枸杞+菟絲子：一起泡水可以起到補肝益腎的作用。常用於輔助治療腰膝痠軟、遺精滑精、頭暈眼花、乏力等症狀，但陰虛火旺者、大便乾結者不建議飲用。
喝枸杞有什麼禁忌事項？
其一：喝枸杞水一定要注意用量
虛寒體質患者最好不要服用，這樣會導致虛寒加重，而且枸杞水喝太多，眼睛有可能會發紅，不太舒服，甚至會影響視力。
其二：枸杞最好不要和綠茶一起飲用
枸杞子不能與綠茶一起泡水喝的原因是綠茶中含有大量的鞣酸，具有收斂吸附的作用，它會影響枸杞發揮藥效，並吸附枸杞中有益的營養元素，生成人體難以吸收的物質，建議枸杞和綠茶分別用開水沖泡飲用,會對人體有益。
其三：忌高溫
很多人吃枸杞，喜歡用滾燙的水沖泡，覺得這樣能將枸杞本身的營養價值全“泡”出來，這就大錯特錯了。
枸杞子泡水的水溫控制在50～60度之間爲佳，枸杞子富含豐富的維生素、胡蘿蔔素，水溫過高會導致有效成分被破壞。
枸杞可以長期喝嗎？
枸杞可以適量的長期使用，纔會發揮其效果，適合一些體質虛弱，抵抗力差的人羣，此外，飲用枸杞水還需要注意使用方法，如果睡前喝枸杞水，可能會導致尿頻和夜間排尿過多，容易導致睡眠質量差。
