冬天怕冷喝什麼茶呢,在日常生活當中有很多的小夥伴喜歡喝茶、品茶，喝茶對於我們人體來說好處是非常多的。今天我們就來說說冬天怕冷喝什麼茶呢的相關文章知識吧。
冬天怕冷喝什麼茶呢1
1、適合女生喝的茶，首先推薦玫瑰茶！！
玫瑰花茶是對女孩子非常好的養顏茶飲品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合飲用。 如果覺得口感不好可以加蜜棗或者蜂蜜 清腸養顏美容。 其次是普洱茶，尤其適合女生喝，有清脂排毒減肥的作用，是非常流行的飲品。
2、怕冷 、睡覺手腳冰涼是體寒的症狀
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，並且長久堅持健康的生活習慣，就能有效地防治體寒。 身體中的熱量大部分是由“肌肉”產生的，特別是通過下半身肌肉的“使用”，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。
平日裏，可儘量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環流暢了，體寒也就得到了有效預防。下面，介紹幾種簡易預防體寒的小辦法。 治療體寒服用“生薑紅茶” “生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3—5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。 製作方法：切細的生薑放入紅茶中，然後用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生薑產品也可以。將切片的生薑放入水中並煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。
在冬天喝一些茉莉花是一些非常不錯的選擇，除此之外，茉莉花茶還可以有效地幫助我們調節自身的荷爾蒙分泌，還可以有效地幫助我們達到提神醒腦的效果，可以幫助我們更輕鬆地應對嚴寒給我們帶來的折磨，大大改善體質。
冬天怕冷喝什麼茶呢2
第一種是綠茶
冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，比如火鍋等，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便祕、口乾舌燥甚至口舌生瘡及臉上長痘等後果。冬天喝綠茶最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。對女性來說冬天喝綠茶減肥去油效果非常不錯；而男人喝綠茶在冬天是最好的選擇，同時平常愛抽菸喝酒的，還有體形較胖的.人，都比較適合在冬天飲用綠茶；同時綠茶對如今的亞健康環境也有很好的抵制功效。
第二種是烏龍茶
烏龍茶介於綠、紅茶之間，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。冬天裏室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴脣乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。烏龍茶對女人冬天來說，適當喝也不錯，只是茶味和外觀有些壯，而男人冬天喝烏龍茶也可以潤喉，其他效果與紅茶和綠茶相間，但因爲烏龍茶普及度高，因此在冬天喝烏龍茶的人也不少。
第三種是花茶
這個花茶種類比較多，很多女人在冬天比較愛喝，男人喝花茶的就比較少，除非特殊情況下冬天纔會有男人抱着花茶來喝。但不同花茶應該對應來喝，不要互相亂搭配，花茶的主要是味香同時保健養顏，這也是辦公室女性的最愛，雖然專家說平時多喝綠茶可起到一定的抗電腦等輻射作用，但花茶對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
