女性養生茶怎麼搭配，很多女性朋友在日常生活中注重養生，畢竟女人老的特別快，歲月對女人從不寬容，如果還不自己珍愛自己的話，看上去就會比同齡人老很多了，除了要購買一些合適的外用產品之外，在日常生活中喝一些養生茶也很不錯，下面看看女性養生茶怎麼搭配。
女人養生茶可以用黃芪與黨參、玫瑰與茉莉、桂圓與紅棗一起搭配。
第一，黃芪黨蔘茶
黃芪具有補氣固表、利尿、排毒、生肌等功效，可以改善氣虛乏力、水腫等症狀。而黨蔘具有補中、生津以及益氣的功效，能夠改善脾胃虛弱、口渴的症狀。女人喝黃芪黨蔘茶，有助於改善體虛、食慾不振以及水腫的症狀。
第二，玫瑰茉莉茶
玫瑰中含有豐富的維生素以及其他營養物質，有柔肝醒胃、美容養顏等功效。茉莉具有清熱解毒、利溼的功效，可以去寒邪，助理鬱。女人服用玫瑰茉莉茶，可以滋養皮膚，緩解疲勞。
第三，桂圓紅棗茶
桂圓具有補益心脾、安神、養血的.功效，可以改善女人氣血不足、失眠等症狀。紅棗具有補中益氣、緩和藥性的作用，可以提高機體的免疫力和抵抗力。如果女人情緒緊張，身體虛弱，服用桂圓紅棗茶，可以安定精神、舒緩壓力，滋養身體。
1、 白茶，美白養顏，它可以降低血脂含量，加速血液循環，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉，以及各種惱人的斑點。抗氧化，有降血壓、降血糖的保健功效，養心養肝，同時還有養目養神、養氣養顏的養身功效。還可以去除油脂。
2、烏龍茶+龍眼肉，烏龍茶有暖胃作用，龍眼肉性溫，對於體寒的女性來說，是一種很好的保健飲品，可以讓身體氣血運行順暢。 對於脾胃虛寒的女生，無論什麼季節，都應該首選暖胃作用的茶。同時，體寒的女性，要多吃溫熱的食物，同時注意保暖。
3、普洱茶+菊花，普洱茶是一款女性美容的佳品，而且還能夠幫助消化，是消除多餘脂肪的高手，特別適合想減肥的女性。
4、紅茶+牛奶或黃芪，補氣血，女生相對體質偏寒涼，而紅茶性溫，喝溫熱的紅茶，能夠起到很好的'祛除體內寒氣的作用。
5、紅茶+玫瑰花茶，是很好的美容養顏茶類飲品，能夠活血化瘀、調理內分泌，調理氣血，有很好的疏肝理氣、活血調經的作用。喝茶能增強人體免疫力，加快人體新陳代謝，還具有美容美白養顏、排毒、降脂減肥等多種保健功效，快選出適合你的品類吧。
一、桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克，桂圓50克。
做法：將所有的材料放入1000克的'水中煮沸，熄火燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
功效：桂圓有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
二、當歸紅茶
材料：當歸10g，紅茶8g，冰糖10g。
做法：當歸去除雜質洗淨，放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開。加入紅茶，轉文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用。
功效：補血養血，溫暖腸胃，潤腸通便。
三、芝麻紅棗茶
材料：黑芝麻10g，紅棗5顆，冰糖適量。
做法：將紅棗洗淨，黑芝麻整理乾淨，兩者和冰糖一同放入杯中，衝入熱開水悶10分鐘即可飲用。
功效：補血明目，潤腸通便。適用於倦怠乏力，失眠，便祕等症狀。
四、桂圓紅糖茶
材料：桂圓6枚，紅茶10g，紅糖適量。
做法：將桂圓、紅茶分別整理乾淨，一同放入鍋中。加入適量的水，先用大火燒開，再加入紅糖，轉小火煮20分鐘，濾渣取汁飲用即可。
功效：補益氣血，溫暖腸胃，適用於貧血、失眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等症狀。
五、生薑黃芪紅棗茶
材料：黃芪4錢，紅棗2顆，生薑、紅糖各適量。
做法：生薑洗淨切片，和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分鐘，最後根據個人口味加入紅糖即可。
功效：紅糖和紅棗都具有補血益氣的作用，加入生薑之後，效果更加顯著。
