養生茶怎麼搭配什麼

養生茶怎麼搭配什麼，養生茶是一種較爲常見的健康飲品，經常喝養生茶對於我們的.身體健康會帶來不少好處，但是養生茶的搭配也是有很多的講究，下面一起來看看好喝的養生茶是要怎麼搭配的。

養生茶怎麼搭配什麼1

白菊花烏龍茶

材料：白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖適量

做法：杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入適量冰糖調勻即可飲用。

功效：白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體內有害的輻射與放射性物質

白朮山藥茶

材料：山藥、白朮、桂圓肉各25克

做法：將藥材洗乾淨放入鍋中,煎煮半小時後濾取藥液,後溫即可服用。

功效：健胃、補脾、止瀉。

白木耳人蔘茶

材料：人蔘20克,白木耳10克,冰糖適量。

做法：將白木耳放入溫水中泡開,將人蔘洗乾淨,一同放入鍋中,加適量清水煮,待白木耳煮熟煮透後加入些許冰糖,即可飲用。

功效：養心安神,補充氣血。

養生茶怎麼搭配什麼2

蘿檸檬紅茶

做法：將紅茶袋浸在冷水中煮至涼。菠蘿被切成塊，加入紅茶中。然後攪拌檸檬皮。

功效：清熱降火，消脂消腫。功效：清熱降火，消脂消腫。

葡萄紅茶

材料：一大串葡萄和5克紅茶。

製作方法：用熱開水沖泡紅茶，濾去茶渣，取出葡萄莖洗淨，用無菌紗布壓片，倒入茶水，加入600毫升冷開水。

功效：具有利尿、補血、生長、抗衰老作用。

檸檬紅茶

原料：大麥10克，紅茶6克，檸檬2片。

製作方法：將大麥在冷水中煮10分鐘，濾出茶汁。將紅茶袋浸入麥芽汁中煮兩三分鐘。切檸檬，榨汁，加入紅茶麥芽汁。

功效：打開腸道，改善皮膚粗糙。

紅棗玫瑰山楂茶

做法：將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花在冷水中煮13分鐘。然後把切好的檸檬放進去，再放一分鐘。只剩下茶，剩下的可以倒出來。

功效：茶有助於消化，消除脂肪堆積，開胃健脾，益氣活血。

山楂橘皮茶

材料：山楂幹10片，桔皮幹2片，玫瑰幹3片，冰糖適量。

做法：將幹山楂、陳皮、玫瑰放入杯中。將85%以上的沸水倒入杯中，用煙覆蓋約12分鐘。攪拌好。飲用方法：以茶代茶，每天數次。

功效：本品能促進血液循環，降血脂，幫助消化，適用於高脂血症患者。