適合煮水果茶的水果，用來製作水果茶的水果有很多，可根據喜好和需要隨意加入，最好是加入時令水果，時令水果是順應季節生長的，其營養成分最爲豐富，下面來看看適合煮水果茶的水果。
1、梨子
將梨子去皮寫成小塊或片狀與茶葉一同沖泡飲用，或加入冰糖與茶葉一同在鍋中燉煮，適合秋冬季節飲用，可以健胃潤肺，止咳化痰，對嗓子也有很好的保護作用。
2、桔子
將橘子去皮和茶葉一同放入杯中沖泡飲用，可以促進人體新陳代謝。將剝下的橘子皮清洗乾淨和白糖一同沖泡飲用，上火的時候可以來一杯，有清熱止咳、生津潤喉的'作用。
3、紅棗
將紅棗表面灰塵清洗乾淨，去核，與茶葉一同沖泡，具有健脾開胃的作用。還可以紅棗、茶葉、甘草三者一同煎湯飲用，促進人體對鐵的吸收，改善盜汗狀況。
4、其他水果
除此之外，適合煮水果茶的水果還有香蕉、菠蘿、葡萄、草莓、檸檬、芒果等，將水果茶熱水沖泡後，加入適量蜜糖或白砂糖後熱飲，或冷卻後放入冰箱冷藏後取出冷飲。
一、【金桔雪梨茶】
金桔和雪梨是冬季的神仙搭配，金桔含有豐富的維生素、蛋白質和一些微量元素，是一種可以連皮直接吃的水果，雪梨性涼，煮過之後的雪梨寒性沒有那麼重，有清熱降火、潤燥止咳的作用，所以這個果茶很適合冬季，有止咳潤肺降火的功效；
【原材料】金桔少許、雪梨一個、紅棗適量；
【金桔雪梨茶的做法】
1、準備需要的原材料，雪梨、金桔和紅棗，這三種食材自身都是帶有點甜味的，不用另外加冰糖了，
2、雪梨和金桔放在流動的清水下面沖洗乾淨，並放在淡鹽水中浸泡10分鐘，淡鹽水能更好地去除表面的農藥殘留，紅棗清洗乾淨，浸泡好之後清洗乾淨，把金桔對半切開，去掉裏面的核，雪梨去核切成小塊；
3、把準備好的所有食材都放在無油的鍋中，加入適量的清水，大火煮開，大火煮開之後轉小火燉煮10-15分鐘，金桔雪梨茶完成喝起來有淡淡的甜味，還有金桔和雪梨的香味；
二、【橙子果茶】
家裏的小朋友自從喝了水果茶之後，就經常喊着要喝果茶，覺得酸酸甜甜得很好喝，所以就有了這款冬季專屬的果茶，用的都是冬季常見的水果，主角是橙子，這些水果都帶有淡淡的甜味，煮好的`果茶不僅香味濃郁，甜度也適中，特別好喝，尤其是其中的橙香會特別濃郁，因爲橙子是帶皮煮的；
【原材料】甜心果凍橙1個、香梨1個、山楂5顆、草莓7顆、蘋果1個；
【橙子果茶的做法】
1、煮水果茶的水果用量沒有固定的要求，根據自己的喜好決定，我用了1個甜心果凍橙、1香梨個、1個蘋果、5顆山楂、適量的山楂；
2、蘋果、香梨清洗乾淨去核切成片、甜心果凍橙清洗乾淨切片、山楂對半切開、草莓清洗乾淨對半切開，把準備好的所有食材倒進奶鍋，加入稍微多一點的清水，大火煮開；
3、大火煮開之後，轉中小火煮5-8分鐘，煮到能聞到明顯的水果香味，關火；口感香甜又能補充水分的水果茶，完成了；
三、【蘋果山楂紅棗茶】
蘋果煮茶也是很常見的，蘋果一般搭配山楂，冬季這兩種水果都很常見，蘋果酸酸甜甜，山楂偏酸，有促消化、解油膩的作用，紅棗則起到中和的作用，紅棗有甜味，且能中和寒涼，所以這是一道特別適合冬季的果茶，大人小孩都能喝，補充維生素的同時還能促消化；
【原材料】蘋果1個、山楂8顆、紅棗8顆、枸杞適量；
【蘋果山楂紅棗茶的做法】
1、準備好需要的原材料，一個蘋果，適量的新鮮山楂，紅棗8顆，紅棗可多可少，枸杞適量；
2、準備好的蘋果去皮之後切成塊，山楂清洗乾淨之後，對半切開，把裏面的籽去掉，紅棗也要清洗一下，去掉紅棗裏面的核，枸杞清洗乾淨，把準備好的所有食材（除枸杞之外）倒進鍋中，加入大約一升水，大火煮開；
3、大火煮開之後轉小火煮10分鐘，小火燉煮，能讓水果中的營養更好地釋放出來，還能把食材都煮軟；小火燉煮好之後，加入清洗乾淨的枸杞，小火再煮2分鐘；
4、關火出鍋，蘋果山楂水，健脾消食，還能促進腸道蠕動；
四、【桑葚玫瑰花茶】
桑葚是一種季節性較強的水果，但是它花青素含量高，對女生特別友好，所以想要一年四季都能喝上桑葚果茶，可以在桑葚上市的時候買一些回家，分別裝在保鮮袋或者保鮮盒中，冷凍保存，要喝的時候取一點出來，桑葚和玫瑰花是一個不錯的搭配，美容養顏還能補充水分；
【原材料】桑葚、玫瑰花、紅棗、枸杞、陳皮；
【桑葚玫瑰花茶的做法】
1、先準備需要的原材料，十來顆桑葚、一小塊陳皮、少許玫瑰花、枸杞和紅棗，把準備好的食材沖洗乾淨，倒進一個沒有油漬的鍋中，加入適量的清水，大火煮開；
2、大火煮開之後，加入紅棗，轉小火繼續煮5-8分鐘，有養生壺可以直接放在養生壺裏，有保溫功能，不會冷掉；
3、鍋中煮好之後，倒在杯子裏，冬天來上一杯，暖暖的，潤燥補水，還有美容養顏的功效；
果茶的做法總結：
1、水果都是帶有甜味的，不建議在煮果茶的時候還添加過多的冰糖或者蜂蜜；
2、果茶煮的時間不宜過長，15-20分鐘左右是最合適的；
解暑利尿——西瓜
夏天最離不開的水果就是西瓜了！它不僅能去熱解暑，並有很好的利尿效果。水分多、零脂肪，適用於想減肥瘦身的人羣。多吃西瓜還能增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤，使人變得年輕。
促進消化——菠蘿
菠蘿含有的蛋白酶能分解蛋白，促進消化，在不小心吃多了油膩大餐之後，來一點菠蘿幫你刮油潤腸吧。其內含的維生素B可以消除身體的緊張感，增強肌體免疫力，在過度疲勞和工作壓力大時，也需要菠蘿來幫你解決哦。
保溼去污——桃子
桃子具有超強的去污力，多吃桃子可防止色素沉澱，保溼控油。另外，桃子中的維他命B和C，可促進血液循環，使面部膚色健康紅潤，去除皺紋。桃子富含的膠質物能在大腸中吸收大量的水分，可達到預防便祕的功效。
潤腸排毒——火龍果
火龍果含有非常豐富的水溶性膳食纖維，便祕的'人常吃可以得到很好的改善。它熱量非常低，多吃也不用擔心長胖的問題。它含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，能夠起到減肥、降低膽固醇、排毒養顏的功效。
美白祛斑——檸檬
檸檬中豐富的維生素C，能美白肌膚，抑制黑色素沉澱，去除色斑。每天喝一些含有檸檬的水，3天就可以看到皮膚變白變亮了。並且，其含有的營養素能維持人體細胞正常的生理機能，能保持身體的年輕狀態。
滋潤控油——草莓
草莓是女孩們最愛的夏季水果，它不僅香甜味美，還有美白、滋潤、控油和潔膚的作用。油性皮膚和痘痘肌的人應多多食用，有使皮膚水油平衡、緩解痘痘的功效。
嫩白潤膚——荔枝
荔枝含有的營養物質可促進血液循環，讓人擁有白裏透紅的氣色。其含有的維生素C和蛋白質有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。不過吃荔枝容易上火，所以火氣大、容易長痘痘的人不要過量。
抗皺去角質——櫻桃
櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成，對於皮膚粗糙、長皺紋能起到改善的作用，讓肌膚真正細膩、有彈性。另外，櫻桃所含的維生素能有效抵抗黑色素的形成，讓氣色紅潤有光澤，愛美的女孩們要多吃哦。
