女人有一個非常重要的階段，就是停經時期，停經過程中的女人會進入更年期，不僅脾氣會變得更加暴躁，而且外表也會加速衰老。那你知道女性要怎麼判斷快絕經了嗎?
女性在絕經後之所以老得快，根本原因還是與絕經後卵巢功能衰退緊密相連。由於卵巢功能衰退，其產生雌孕激素水平會比之前低很多，首先會導致女性皮下脂肪的減少，讓女性的身材從原本的圓潤豐滿變得乾癟瘦小。
其次雌激素水平下降後，女性還容易出現骨質流失，當情況比較嚴重時，女性就會出現駝背的現象，也讓女性看起來比之前要蒼老不少。而且絕經會導致健康水平整體出現下降的現象，這也是女性絕經後明顯老得快的原因。
1、月經出現變化
月經週期或長或短，毫無規律可言，讓人摸不清頭腦;其次月經量也會發生改變，忽多忽少;最後經血顏色會變淺，有時候也會發黑。如此反反覆覆1~2年左右，月經可能就徹底地離開我們了。
2、情緒發生不好的變化
卵巢功能的衰退，會嚴重影響到人的情緒。若是發現自己容易煩惱，容易被激怒，總是動不動就要發脾氣，還很容易因爲小事情而焦慮不安，甚至晚上失眠睡不好，那麼就說明，月經要離你遠去了。
3、容易疲勞
此時的女性沒辦法持續性地乾重力活，很容易疲勞。一方面情緒起伏較大，負面情緒會相對多一些，精神上不會很好。另一方面身體缺鈣的原因，身體負重能力變低，體力明顯跟不上從前。
絕經是一種非常正常的現象，如果女性發現自己出現了快要絕經的現象，一定要注意調理自己的身心健康，在飲食上多注意補鈣，也要多進行戶外運動，調節自己的情緒。
