春季養生花茶搭配，花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力，下面一起來看看春季養生花茶搭配。
春季4款養生花茶好搭配，喝出好心情
1、玫瑰檸檬飲——告別暗淡無光
玫瑰+檸檬+金銀花+枸杞+菊花
春季空氣乾燥，皮膚也會隨之變得粗糙幹，讓人看起來臉色暗淡，玫瑰花和檸檬一起沖泡，能夠起到美白提亮膚色的效果呀！
2、美容養顏茶
玫瑰花+紅棗+桂圓+枸杞
生活作息不規律，氣血不足的姐妹，一定要試試這款花茶，這款桂圓紅棗茶含有豐富的花青素，可以抗氧化嫩白肌膚。
3、玫瑰菊花茶——生氣喝
玫瑰花+菊花+枸杞
菊花枸杞清肝明目！適合心情不好的街坊喝，氣大傷肝！壓力大經常生悶氣，日常喝一杯玫瑰菊花茶，疏肝清熱。
4、金銀玫瑰茶——長痘喝
金銀花+甘草+枸杞+菊花+紅棗
金銀花有清熱解作用，玫瑰花疏肝解鬱，調內分泌，加上枸杞滋補肝腎，日常去喝從根源上調理身體。
春天適合喝的養生花茶
1、疏肝解鬱茶：玫瑰花
適合人羣：肝鬱、痛經、心煩易怒、情志不暢、胸脅疼痛、皮膚暗黃等。
玫瑰花具有溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣的作用，可以消除疲勞、調經止痛，鎮靜、抗抑鬱。心情不好時喝一杯，能幫助我們舒緩心情，穩定情緒。這款茶特別適合女性引飲用，尤其是上班族，經常泡一杯，保持好心情。
注意：可適量加入枸杞或菊花，但不可和茶葉一起泡。女性經期不要喝，經量過多不要喝。
2、美白祛痘茶：菊花+檸檬
適合人羣：臉上有長痘痘，有痘印，膚色暗沉，口味偏重人羣。
菊花提神清熱，可以加速身體代謝和毒素排出；檸檬富含維C，可以抗菌美白。經常吃辣、吃油膩的人臉上容易長痘，經常喝點菊花檸檬茶，能夠幫助我們美白祛痘。檸檬可以選擇新鮮的，也可以用幹檸檬片，怕酸的可以加一點蜂蜜調和。
注意：脾胃虛寒、怕冷畏寒、手腳冰涼、胃酸過多的'人不要喝。
3、補氣養血茶：桂圓肉+紅棗+枸杞
適合人羣：氣血不足，面色蒼白，容易疲倦，食慾不振，經量過少。
紅棗補中益氣，養血安神。適合脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等；桂圓補血安神，健腦益智，補養心脾。
對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效；枸杞保護肝臟，補氣強精，延緩衰老。這個搭配，可以說是女性補血養顏的聖品了。
花茶功效及作用
助肺養肺
可以說肺是我們人體最主要的一個呼吸器官，但由於現在的環境受到大規模的污染，因此導致我們的肺也受到很大的損傷。特別是一些長期生活在城市的居民，由於空氣的污濁和二手菸污染更加的嚴重，因此這部分人羣的肺部更容易受到污染。
甚至還有些人經常會感覺到喉嚨難受以及呼吸不暢的情況，這個時候不妨通過喝點花草茶來起到預防以及緩解的作用。
在日常的飲食中不妨用紫羅蘭、百里香、甘草根等花草泡茶喝，或者還可以加上一些少量的陳皮，一起沖泡飲用可止咳潤肺。除此之外用紫羅蘭加桂花同樣具有止咳以及養肺的功效，因此城市居民在日常的生活中應該離不開花草茶。
助腸養胃
由於種種原因以及各種不良的飲食習慣，導致很多人的腸胃功能都受到極大的影響，並且還有很多人因爲胃腸功能受損而出現蠕動不順暢的情況，從而導致出現便祕的情況。
便祕對人體非常的有害，不僅僅會導致毒素在體內堆積，同時還會對直腸造成極爲嚴重的傷害，進而導致人體環境受到污染。
對於腸胃功能不好所引起的便祕，我們同樣可以通過喝花草茶的方法來起到很好的緩解以及治療的目的。比如像洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等，這些花草都具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的作用，
因此有便祕習慣的人在平時的生活中可以多和這類花茶。
助肝養肝
在我們人體中肝臟是最大的解毒以及代謝的器官，在日常生活中它不能受到一點的損害，否則的話對人體的危害是非常嚴重的。
不但食物需要肝臟進行解毒，同時還有藥物、酒精等同樣需要通過肝臟的解毒，一點代謝不佳的.話就會因此而產生毒素，並且對人體產生極大的危害。
肝臟不僅僅具有解毒的功效，同時還能促進膽汁分泌、分解脂肪的作用，因此要想保證肝臟的良好解毒功能，在日常的生活中不妨多喝一些檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草等花草茶，它可以加強肝臟代謝、解毒的功效。
可以說花茶的功效與作用非常的豐富，要想養生保健就離不開花茶。
助腎養腎
腎臟是我們人體的先天之本，並且有着統管人體各臟腑的功能，因此腎臟的健康與否與人體的健康密切相關。腎陽起着溫暖脾陽、調節大小便的作用，而腎則對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用，因此在日常生活中保證腎臟的健康非常重要。
要想保護腎臟的健康，在日常的生活中不妨多喝一些迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠等花茶，它們都具有利尿的作用，同時還能強化腎臟的運作。
玫瑰花茶的沖泡方法
茶具
泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
用水
泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都比較好。
洗茶
泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的.水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。
飲用
要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。
玫瑰花茶的品飲技巧
喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。
玫瑰花茶的主要功效
中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。
此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
