正常人能喝蒲公英茶嗎，蒲公英茶是生活中人們很常喝的一種，蒲公英茶具有消炎、清熱解毒、美容養顏等功效。所以日常適當吃一些蒲公英茶的好處非常多，那麼正常人能喝蒲公英茶嗎？
能。
蒲公英是日常生活中比較常見的中草藥，可以泡水喝代茶飲，能夠起到清熱解毒、消炎的作用，對於各種熱毒疾病的治療效果比較好；
能夠有效地降肝火、胃火、肺火，對於咽喉炎、急慢性扁桃體炎、口腔潰瘍等症都有非常好的治療作用，對於金黃色葡萄球菌以及大腸桿菌的抑制效果非常明顯。
適量的喝蒲公英茶能夠預防腸炎痢疾，還能預防感冒，但是蒲公英茶屬於涼性茶，脾胃虛寒以及陽虛體質不宜飲用。
這3種人，不宜喝蒲公英水
1、體質偏寒的人
蒲公英本身就性寒，所以寒性體質的人不宜喝蒲公英泡水。一般來說，怕冷，吃不得生冷食物的人，大多數都屬於寒性體質，如果自己不能決定的話，建議通過中醫體質來辨別，這時才能夠有效判斷，到底能不能喝蒲公英泡水。
2、脾虛者
脾虛的人則身體的運化較差，這時如果再喝寒性的蒲公英的話，更容易加重脾虛症狀。所以脾虛的人儘量不要喝蒲公英泡水，而且貧血的人更要注重生活中排溼驅寒的工作，儘量不要碰生冷寒性食物。
3、久病的人
俗話說，久病傷陽，意思就是說，久病的人陽氣會比較弱，如果這時再喝屬寒性的蒲公英水，更容易損害*的陽氣，不利於身體健康的恢復。同時需要強調的`一點是，蒲公英也不要飲用過量，否則可能會造成胃腸不適，比如會出現噁心、腹痛、腹瀉等問題。
這兩種人，最適宜喝蒲公英泡水：
1、熬夜的人
隨着現代人們生活節奏的加快，大多數人都會熬夜，長久下來很容易傷害到我們的肝臟，導致肝火旺盛。想要解決肝火旺盛的問題，這時不妨泡一杯蒲公英水來喝，能有效養肝。
2、眼睛不適
由於長時間的對着電腦或手機，有些人很容易出現眼睛發紅，流眼淚等情況，這時泡一杯蒲公英水喝，能有效緩解眼部不適症狀。所以蒲公英泡水特別適合於上班族喝。所以對於上班族再說適當的喝一些蒲公英水，可以排出體內的毒素。
蒲公英的功效
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，這樣能夠很好的緩解一些身體出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。
2、美容養顏
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因爲不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。
上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。
3、消癰散結
如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。
另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。
4、防治腫瘤
現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
正常人都能喝蒲公英茶。
三種人不要盲目飲用蒲公英茶
1、對蒲公英過敏人羣不能喝
蒲公英水雖然對人體有衆多的益處，但是有很多人會對蒲公英產生過敏反應。喝了以後會出現全身瘙癢有時還會伴有紅疹的過敏情況出現。因此對蒲公英過敏人羣應避免接觸蒲公英水。
2、脾胃虛寒者不宜單獨飲用蒲公英水
蒲公英在中醫上屬於寒性食物，脾胃虛寒者單獨食用時會加重腸胃的負擔，加重對身體的陰寒溼氣，對身體有害無益。但是如果在飲用的時候加一些紅棗，玫瑰花或者薑片就能有效中和蒲公英的寒性。
3、低血壓者患者請少喝蒲公英水
蒲公英具有一定的降血壓的'功效，在服用之後會讓你體內的血壓變低，如果你本身就是低血壓患者，飲用蒲公英水會導致你的血壓更低，因此，對於低血壓的人羣而言，不建議飲用蒲公英水。
蒲公英性寒，具有降血壓的功效，因此脾胃虛寒，低血壓和對蒲公英過敏的人羣不適宜飲用，爲了中和蒲公英中的寒性，應與其他藥材搭配飲用，可以有效減少蒲公英中的寒性，發揮其對人體有利的最大功效。
藥材千千萬，有的性寒，有的性溫，有的性熱，科學合理飲用藥材，知道藥材的禁忌，才能讓藥材發揮最大功效。
蒲公英的特點介紹
蒲公英別名黃花地丁，付紅粘漿 形態特徵 多年生草本，有乳汁，全株被白色疏軟毛。根深長，圓柱形，表面黃棕色。
葉基生，長圓狀倒披針形，長5～15cm，寬2～3.5cm。頭狀花序單一，頂生，總苞鐘形；總苞片多層；花全爲舌狀花，兩性，花冠黃色；雄蕊5，花葯合生；
子房下位，花柱細長，柱頭2裂成條形。瘦果長4～5mn。有縱棱及多數刺狀突起，頂端具長喙；冠毛白色。花期4～5月，果期6～7。
生境與分佈 生於路邊、溝邊，宅旁及田野草地。全縣各地均有分佈，以岱中、岱西、秀山、桂花爲多。 藥用部位 乾燥的全草。
蒲公英性味功能甘，微苦，有着清熱解毒，消除腫痛之功效，在我們中醫藥學裏它主治上呼吸道感染，胃炎，肝炎，急性闌尾炎，乳腺炎等，功效非常之多。
而且蒲公英本身屬於自然之植物，沒有被破壞污染等，是一種看似乎普通實則非常實用的植物。
蒲公英的功效與作用及食用方法
苦、甘，寒。歸肝、胃經。
功能與主治：清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。
蒲公英可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。生吃：將蒲公英鮮嫩莖葉洗淨，瀝乾蘸醬，略有苦味，味鮮美清香且爽口。
涼拌：洗淨的蒲公英用沸水焯1分鐘，瀝出，用冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等，也可根據自己口味拌成風味各異的小菜。
做餡：將蒲公英嫩莖葉洗淨水焯後，稍攥、剁碎，加佐料調成餡（也可加肉）包餃子或包子。
食療：
① 蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清熱解毒，消腫散結；
② 蒲公英茵陳紅棗湯：蒲公英50克，茵陳50克，大棗10枚，白糖50克，製成湯，是治療急性黃疸型肝炎的上等輔療藥物；
③ 蒲公英桔梗湯：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少許，一起煎成湯，對癰有一定療效；
④ 蒲公英玉米湯：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水濃縮煎服或代茶飲，用於治療熱淋，小便短赤
蒲公英的吃法有哪些
1、生吃。營養成分及維生素不會受到損失。
2、涼拌。沸水焯1—2分鐘，冷水衝一下。佐以辣椒油、味精、鹽、香油、醋、蒜泥等拌成風味小菜。後附風味吃法。
3、素炒。
4、葷炒。加肉、雞蛋、海鮮
5、做湯。加肉末，打雞蛋花，勾澱粉。後附風味吃法。
6、做餡。剁碎，加佐料（也可加肉），調成餡，蒸菜心窩頭，做包子、餃子等。
7、醃漬。用糖醋浸漬，不損失維生素。
8、乾製。開水燙煮滅菌，曬成乾菜（可微波乾燥或真空冷凍乾燥）
9、蒲公英醃鹹菜：曬至半乾，加20%食鹽、白糖及花椒等佐料揉搓，攪勻，入壇封藏，10天后即可食用。
10、蒲公英綠飲：蒲公英榨汁，加小櫻桃、番茄片或其他水果片作配料，然後加入蜂蜜、白糖、冰塊，加適量水慢慢攪拌均勻即成。
