秋季寶寶喉嚨發炎:多喝水、保持環境溼度
秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療:秋季寶寶容易咽喉發炎本來就是秋季乾燥天氣引起的,所以,寶寶要多喝水、並且保持所處環境的溼度,預防寶寶缺水。
1、增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。
但有些飲料應避免:
●濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多,進一步刺激組織;
●柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;
●含咖啡因的飲料有利尿作用,使體內流失水分。
2、增加室內的溼度
●有時,睡醒的喉嚨痛是由於張着口睡覺。
●正常情況下,空氣先在鼻腔內被溼潤,然後才進入喉嚨及肺。
●但用嘴巴呼吸,則略過這個程序,使喉嚨焦乾、不舒服。
●專家建議在臥房使用溼氣機,以提高周圍環境的溼度。
秋季寶寶喉嚨發炎:日常護理方法
秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療:除了通過補充水分來緩解喉嚨發炎之外,更加快捷的方法就是直接對寶寶喉嚨進行處理,如蒸汽吸入法等。
1、蒸氣吸入法
●嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。
●用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側着頭。
●深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次。
2、敷喉嚨
●以洋甘菊(chamomile)溼敷喉嚨,可緩解不適。
●將1湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後,過濾。
●將乾淨的毛巾浸入此溶液,擰掉多餘的溶液,直接敷在患部,直到毛巾冷卻。必要時可重複。
3、注意喉嚨保暖
●專家認爲,一湯匙蜂蜜用溫水沖泡,加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。
●此外,你要找一些能爲喉嚨保暖的東西,像絲巾、圍巾等,幫助喉嚨緩解刺激。
●他還建議患者服用一些天然的藥物,像具有消炎作用的甘草。
秋季寶寶喉嚨發炎:按摩方法
秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療:家長可以通過按摩的方法來緩解疼痛。
1、點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。
點壓方法:
用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖,堅持每日三次,飯前點壓。每次點壓10-15分鐘,一般3-4日可起到治癒效果。
2、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞嚥有異物感,可採取舌根運動法,能收到良好的療效。
具體方法是:
閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分3次嚥下,早晚堅持各做1次。
3、墊高牀頭
睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是,睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將牀頭的底部墊高10一一15公分,使睡覺時,頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部,這樣可能使身體彎曲,反而增加食道的壓力,使問題更嚴重。另外,睡前1一2小時內,勿吃東西及喝飲料。
秋季寶寶喉嚨發炎:食療方法
秋季寶寶容易咽喉發炎怎麼治療:食療方法也是日常生活中常見的方法。
1、麥蓮冰糖飲:
麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲後代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。
2、無花果煲冰糖:
無花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤肺化痰之功效。
3、鴨蛋蔥花湯:
用鮮鴨蛋1-2個去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。
4、百合煲香蕉:
百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食,有清熱效果。
5、蜂蜜茶葉:
取適量茶葉用紗布包好,用沸水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱喉1次,緩緩吞下,連用多次,對咽喉疼痛、咽喉炎一般當天即見效。
秋季寶寶喉嚨發炎護理:急性發作期多喝水
孩子咽喉疼痛,因此對於吃東西和喝水等有下嚥動作事情會比較抗拒。因此家長應該多次嘗試,或者少吃多餐,一定要保證孩子在這段時間的營養補給。
具體措施:
1、飲食方面以清淡爲主、易消化的流食或者半流食爲主。
2、急性咽喉炎發作期間最好讓孩子多喝白開水或者各種果汁,除了補充水分之外,還補充身體需要的各種維生素,提高抵抗力對恢復非常有幫助。
3、另外,家長應該加強對孩子的日常觀察,如果孩子扁桃體的紅腫越來越厲害,甚至出現化膿等,應該及時就醫。
4、對於因扁桃體炎而引起發燒的孩子來說,應按時吃藥。低於38.5℃時,多用物理方法退燒,不要隨便使用退燒藥。
5、因爲退燒藥不僅容易掩蓋病情。如果持續在38.5℃以上超過24小時建議儘快就醫。
秋季寶寶咽喉炎的預防方法
1、生活要有規律,有節,起居有常,夜臥早起,避免着涼。在睡眠時,避免吹對流風。
2、適當多吃梨、生蘿蔔、話梅等水果、乾果,以增強嚥喉的保養作用。
3、平時加強戶外活動,多見陽光,增強體質,提高抗病能力。
4、保持口腔衛生,養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣,。
5、注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。
6、在感冒流行期間,儘量減少外出,以防傳染。