首先需要去醫院進行明確的診斷，麻醉下復位，然後回家牽引治療，修養的時間至少一個半月到三個月，那樣有利於關節的恢復，可以最大程度的防止骨頭壞死。患者在這期間需要在牀上要活動踝關節，鍛鍊下肢肌肉，這樣更有利於恢復健康。
股骨頭脫臼在飲食上有哪些建議
對於肥甘厚味的食物要少吃，同時注意儘量不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。應增進營養，多食富含蛋白質的食物，如：魚類、雞蛋、豆製品等及適當增加鈣質。多飲水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等。香菸、飲酒等嗜好應戒除。到了中晚期這個時候患者身體體溫也會慢慢變正常，痛疼也會減弱、腫脹則也會慢慢消退，這個時候飲食就需要注意補氣血、健脾胃。
具體推薦的食物，不妨嘗試一下幾種：
1、花旗參茶
2、銀耳瘦肉湯
3、魚片粥
4、田七煲去皮雞湯
5、富含粗纖維的蔬菜
有時候我們不能很清楚的判斷股骨頭是否是已經脫臼，但是會有身體不舒服的感覺和運動上的不便，這個時候我們就應該避免運動，避免受傷部位的移動，及時的去醫院進行確診治療，以免耽誤病症，而且在修養的過程中也應該積極配合也好儘早康復。
