尿酸高有哪些症狀 尿酸高的治療方法有哪些

尿酸高的表現症狀主要有以下四種。第一種，關節疼痛。這種狀況一般容易發生在中老年人身上，關節疼痛非常常見，而出現的原因有可能是我們體內尿酸過高，導致大量的尿酸結晶累積在我們的關節中，久而久之，我們就有可能出現關節疼痛，這種痛苦非常強烈，伴隨刀割的疼痛，因此需要及時治療。第二種，痛風石。如果尿酸結晶沉積到了皮膚下，關節內部，就會在我們的皮下組織下出現石塊，引起劇烈的疼痛，影響我們的正常生活。第三種，無尿。尿液可以幫助我們身體的毒素不斷排出，但是如果尿酸過高，就會導致尿酸結晶在我們腎臟中累積，出現尿路結石的情況，這個時候就會出現無尿，少尿，尿不出來的情況。第四點，血壓異常。如果我們體內的尿酸水平高，會導致血管失去了收縮和舒張的功能，從而血壓會受到影響，出現升高的狀況。

尿酸高如此影響到我們的正常生活，我們應該怎麼去治療呢?第一點，我們應該進行適當的有氧運動，選擇游泳，太極拳，乒乓球之類的運動，減輕自己的體重。第二點，多喝白開水，每天至少八杯水，少量多次喝完，幫助尿酸排出，不宜飲濃茶，咖啡等飲料。第三點，多吃蔬菜和水果，最好是蘋果，橘子，橙子等水果。