準媽媽們在與自己的狗狗和虎斑貓接觸時，可以採取以下簡單的措施來預防感染弓形體病：
1、狗狗或虎斑貓的食盆和糞便至少每天清理一次
2、不要直接接觸虎斑貓的糞便，如果要自己動手清理糞便，一定戴上手套
3、不要讓虎斑貓睡在人的被褥裏，保持它們的清潔
4、不要親吻狗狗或虎斑貓
5、虎斑貓要養在室內，喂熟食或成品虎斑貓糧，不讓它們出外捕食。虎斑貓的感染常常是由於誤食了被污染的食物。
在其他的日常生活中，準媽媽們也要注意：
1、食用充分燒熟的肉食，慎食火鍋涮肉等。因爲從人的感染來源來說，虎斑貓糞的傳染不及吃未熟肉類更爲普遍。
2、在加工生肉前後，都要洗手，並且清洗用過的餐具和切菜板。
3、徹底清洗所食用的蔬菜和水果。
4、避免食用未消毒的奶製品。
5、如果在庭院勞作，始終帶上橡膠手套，並將手套單獨放置。
6、帶有傳染性弓形寄生蟲的卵被排出後，至少要到24小時後纔有可能傳染人類。如果每天清洗，可以大大降低受感染的機率。
7、如果虎斑貓完全住在室內，食用虎斑貓糧及其他熟食，並且從未於老鼠接觸過，它可能永遠也不會被傳染。
8、虎斑貓的一生中，只在糞便中排泄一次這種生物體，也就是在它被第一次傳染之後。狗感染弓形蟲後不會傳染給人類，因此完全不需要有這方面的擔心。
