西洋參粉的作用與功效，西洋參粉是我們在生活中比較常見的滋補佳品，不同的使用方法對人體產生的作用也不一樣，單純地從功效上來說是很難說清好與不好的，不是所有的食材都適合每一個人，養生就看西洋參粉的'作用與功效。
西洋參粉的作用與功效1
1、消除疲勞
西洋參粉中具有補氣養陰的效果，可用於治療氣虛陰虧，對於一些因爲氣虛、陰津虧損而導致的心煩意亂、倦怠乏力等症狀來說具有一定的緩解作用，在平時生活中適當地吃一些西洋參粉可以很好的消除人體的疲勞，提高精神力。 提高抵抗力
2、提高抵抗力
西洋參粉中所含的人蔘皁苷成分能夠促進人體免疫細胞的合成，所以對於一些免疫力低下、經常感冒的人羣來說在日常生活中可以適當地吃一些西洋參粉來提高人體的抵抗力，幫助人體抵抗外界細菌和病毒的侵襲。 增強記憶力
3、提高記憶力
西洋參粉中含有一定的皁苷成分，這類成分是中樞神經發育過程中不可缺少的成分之一，所以平時記憶力不太好的人羣可以適當地吃一些西洋參粉，能夠很好的促進人體中樞神經系統的發育，起到增強記憶力的作用。 預防心血管疾病
4、預防心血管疾病
西洋參粉可以促進糖類物質和脂類物質的代謝，抑制血小板的聚集，降低血液的凝固性，而且西洋參粉中所含的營養物質還能保護心肌細胞，強化心肌的收縮能力，所以對於冠心病、、腦血栓、動脈粥樣硬化等心血管疾病都有一定的預防和治療作用。
5、注意事項
適宜人羣：記憶力減退、乏力、失眠多夢等。 禁忌人羣：脾胃虛寒、上呼吸道感染、過敏人羣等。 不宜同食：藜蘆。
西洋參粉的作用與功效2
西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效、古語云: “西洋參性涼而補, 凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”、故補而不燥是西洋參的特別之處、其主要作用有:
1、強化心肌及增強心臟之活動能力;
2、強壯中樞神經, 安定身心並恢復疲勞, 有鎮靜及解酒作用, 增強記憶能力, 對老人癡呆症有顯著功效;
3、對血壓有調整作用, 使暫時性或持久性血壓下降.抑制動脈硬化並促進紅血球生長, 增加血色素的份量;
4、能調節胰島之分泌, 因此對糖尿病有功效;
5、對肝臟有調節副腎上腺素之分泌, 促進新陳代謝 的作用;
6、能增強體力並對運動員具極大助益;
7、抑制癌細胞生長, 增加免疫功能;
8、助長消化, 對慢性胃病和腸胃衰弱有助效.
由於西洋參性涼, 沒有刺激性和副作用, 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品、其主要食用方法有:
1、原粒及原枝參 - 切成薄片後隔水清燉, 或加其他輔助材料一起燉湯;
2、西洋參茶包 - 用滾水浸泡五分鐘則可飲用;
3、其他產品例如參丸, 參粉等 - 按產品說明食用.
西洋參與大陸參, 高麗蔘的區別:
西洋參爲溫性, 涼性, 而大陸參, 高麗蔘爲熱性、因此西洋參不論老少皆宜, 一年四季皆可食用。
發燒、孕婦哺乳期時不能食用
