首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 蒜蓉粉絲蒸龍利魚

蒜蓉粉絲蒸龍利魚

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

你們知不知道蒜蓉粉絲蒸龍利魚應該怎麼做嗎?雖然龍利魚簡單蒸一下也足夠鮮美,如果加入蒜蓉和粉絲,味道肯定會相當不錯,那麼蒜蓉粉絲蒸龍利魚怎麼做呢?下面就和我們一起來學習下吧。

蒜蓉粉絲蒸龍利魚1

一、蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法

蒜蓉粉絲蒸龍利魚

粉絲提前半小時泡發,剪成小段

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第2張

蒜瓣去皮剁碎

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第3張

龍利魚/巴沙魚洗淨後用廚房紙吸乾水份,切成小塊 (買不到龍利魚的話,也可以用鱸魚/皖魚代替)

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第4張

小碗里加入剁碎的蒜泥、1大勺剁椒醬、2大勺生抽、1大勺蠔油、1/2小勺鹽、1小勺糖、1小勺香油、1大勺花生油拌勻,蒜辣醬汁完成 (剁椒醬的添加能提升醬汁的整體口感,麻辣鮮香) (花生油的添加,能增加魚的.香氣和滑嫩口感)

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第5張

龍利魚里加入姜米、米酒,抓醃片刻去腥

再加入一半蒜香汁拌勻

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第6張

碟子鋪上粉絲和金針菇,撒上剩餘蒜香汁,再平鋪上醃漬好的龍利魚片

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第7張

放入上汽的蒸鍋蒸10分鐘,蒸至筷子可輕鬆插入魚肉就說明熟了 (魚肉不可重疊,否則容易蒸不熟)

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第8張

出鍋後撒上蔥花/香菜、小米辣碎,將花椒油燒至8成熱後潑入,鮮香麻辣

蒜蓉粉絲蒸龍利魚2

一、蒜蓉粉絲蒸龍利魚的做法

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第9張

二、準備好所需要的食材

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第10張

三、粉絲提前用冷水泡軟

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第11張

碗中依次加入蒜末20克、蒸魚豉油10克、生抽10克、蠔油10克、食用油5克,攪拌均勻

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第12張

龍利魚切成小塊,用料酒5克、生抽5克、鹽1克、胡椒粉1克抓勻,醃製5分鐘

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第13張

在碟子底部先鋪上一層粉絲,再鋪上金針菇,淋下一半蒜蓉汁,再碼上龍利魚,倒完剩下的蒜蓉汁

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第14張

放入鍋中,大火蒸10分鐘

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第15張

出鍋後,撒下小蔥和小米辣

蒜蓉粉絲蒸龍利魚 第16張

裝盤即可

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題