夏天吃西瓜的三點禁忌，生活中有很多的人喜歡在夏天的時候吃西瓜，夏天的西瓜會更加的甜，還可以讓我們得到解暑的作用，下面小編爲大家帶來了夏天吃西瓜的三點禁忌，讓我們一起看看吧。
夏天吃西瓜的三點禁忌1
1、不可大量食用西瓜
西瓜是生冷性寒的水果，一次吃西瓜過多容易損傷脾胃，尤其是對體虛胃寒者容易引起腹痛、腹瀉、腹脹和消化不良。更多詳情可參考之前的`這篇文章、甜瓜和西瓜不宜多吃。
2、西瓜最好現買現吃
西瓜冷藏時間過長，瓜瓤表面會形成一層薄膜，使其口感喪失，其中的水分也容易結成冰晶，吃時會引起牙痛，還可能刺激咽喉，引起咽喉炎。而且，冰鎮西瓜溫度過低，過冷的刺激會使口腔內的唾液腺、舌味覺神經和牙周神經處於麻痹狀態，反而難以品出西瓜的甜味。更爲重要的是冰鎮西瓜還會損傷脾胃，引發或加重胃痛，導致消化不良、食慾減退等；而且，與常溫下保存的西瓜相比，冰鎮西瓜的營養成分明顯減少。
因此西瓜最好現買現吃，如果買回來時比較溫熱，可先放入冰箱中降溫，但要注意冰箱內的冷藏溫度不要過低，2小時後取出西瓜味道最好。西瓜從冰箱中取出後，也不要立即就吃，應稍放一會兒，等溫度略微下降後再食用。如果買回來的西瓜現在不想吃，可將西瓜裝在乾淨的塑料袋中，或蓋上保鮮膜，這樣放入冰箱後冷藏，可保存更長時間，一般1～2天沒問題。
3、打開時間過長的西瓜不宜吃
如果西瓜已經打開了，由於沒吃完而把剩下的部分保存起來，過了很長時間又拿出來吃，這樣子會造成胃腸道疾病的。由於夏季氣溫較高，適宜各種細菌滋生繁殖。再加上西瓜瓤營養豐富，因此更容易成爲細菌生長的溫牀。據實驗證明，痢疾桿菌在瓜瓤上經12小時可繁殖5萬倍，所以打開時間過長的西瓜不宜吃。不要爲了這點節儉而損害了個人健康，得不償失。
夏天吃西瓜的三點禁忌2
一、吃西瓜的好處和壞處
1、補充水分
爲人體補充水分，預防緩解中暑，都是人們吃西瓜的重要好處，因爲夏天天氣炎熱，人體內水分的消耗比較快，而且容易出現中暑，這時讓他們多吃些西瓜，就能滿足身體對水分的需要，而且能預防中暑症狀出現。
2、預防貧血
預防貧血，提高人體造血功能，也是人們吃西瓜的重要好處。另外西果中還含有一些無機鹽類，這些物質對人類的腎臟有諸多好處，可預防緩解腎炎，同時也能促進身體內尿液生成和排出對人類的身體水腫也有明顯治療作用。
3、誘發糖尿病
西瓜是一種高糖水果，人們過多的吃西瓜，容易讓身體吸收過多的葡萄糖會讓血糖指數升高，容易出現糖尿病，這是人們吃西瓜後經常會出現的壞處。另外西瓜是一種性質，寒涼的水果，有些人在吃了西瓜以後還會出現腹痛和腹瀉。
二、西瓜的功效與作用
西瓜不但營養豐富，還是一種保健功效極爲出色的美味水果，這種水果能美容養顏，也能防止皮膚脫水，另外人們在出現口舌生瘡，咽喉腫痛以及聲音嘶啞等上火症狀時，多吃些西瓜，還能讓中暑症狀減輕。
