隔夜普洱茶能喝嗎能減肥嗎

隔夜普洱茶能減肥嗎？隔夜茶小編不建議喝的哦，不知道大家理解嗎？隔夜普洱茶能減肥嗎?這是很多茶友常諮詢的問題，下面就爲大家介紹一番。下面讓小編告訴您這個知識吧，希望大家仔細閱讀下。

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隔夜普洱茶

隔夜的普洱茶能喝嗎

隔夜茶在存放過程中，會導致茶葉內含有的營養成分和茶多酚的含量減少，如隔夜茶保存不善，尤其是夏天會導致茶湯變餿，茶湯中的蛋白質、糖類等會成爲細菌、黴菌繁殖的養料，甚至茶水中的鞣酸還會成爲刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，尤其是夏天，會引起胃腸炎症無法飲用。而普洱茶和其他的茶不同，只要保存良好，茶湯不是太濃，隔夜的普洱茶還是可以正常飲用的.，最好放在冰箱內冷卻。第二天早上喝，有很好的減肥作用。經過科學證實喝隔夜保存好的普洱茶有快速減肥的功效。

中國自有“空腹不飲茶”的說話，隔夜普洱茶如果保存不好本身會對人體產生不良影響。保存良好的隔夜普洱茶是可以飲用的。葉中含有生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等引起茶醉。而隔夜的普洱茶，茶多酚和加咖啡鹼的含量相對減少，只要不是濃茶，空腹喝隔夜普洱茶是沒有問題的，所以說空腹喝隔夜普洱茶是有較好的減肥功效。

隔夜普洱茶能減肥嗎?

如果是胃病患者建議在飲用隔夜普洱茶減肥時，應觀察是否存在不適，因空腹鞣酸會刺激胃反而會加重病情。空腹飲用隔夜普洱茶具有快速減肥的作用，除普洱茶熟茶外，小編建議儘量不飲用隔夜茶，現飲現泡，更不要空腹飲茶，會營養腸胃的消化，有茶醉現象，影響身體健康。

隔夜普洱茶能喝嗎能減肥嗎2

隔夜茶的概念很難區分，原則上可以說放置時間較長的茶湯，一般只要茶湯沒有變質是可以喝的。但是我國很早就有文獻記載，冷茶寒滯、聚痰，因此不建議喝冷茶，現在普洱茶的宣傳效應不錯，經常誤導消費者，普洱茶雖說對減肥有一定的效果，但也只是輔助的效果。

普洱茶含有大量維生素、微量原素，這些都是對人體有益的，但隔夜茶內含有大量細菌及有效成份減少，甚至有些致病菌，不建議飲用。

意見建議：減肥是一個長期的過程，建議採取慢跑的方式，注意勞逸結合，多吃蔬菜水果，少吃宵夜及不健康食品。