白茅根的功效與作用點，白茅根這種食物的功效是非常明顯的，禁忌人羣對這種食物會比較敏感，最重要的就是要定時按量服用，這種藥材對身體的作用是很大的，下面是白茅根的功效與作用點。
白茅根的功效與作用點1
一、涼血止血
白茅根味甘，性寒，功擅涼血止血。主要用於因風、熱、燥等外邪侵犯人體，邪熱損傷脈絡，迫血妄行，或久病或熱病導致的血證。
二、清熱通淋
常因多食辛熱肥甘之品，或嗜酒太過，釀成溼熱，下注膀胱，使膀胱氣化失司，或因下陰不潔，穢濁溼邪侵入膀胱，釀成溼熱，發而爲淋。熱淋主要表現爲：小便短數，灼熱刺痛，溺色黃赤，少腹拘急脹痛，或有寒熱，口苦、嘔惡，腰腹疼痛等。用白茅根具有清熱利尿的功效。
三、溼熱癃閉
白茅根其功效之一爲清熱利尿，故可用於因熱邪所致小便不利的實熱證。
四、利溼退黃
由於溼熱之邪侵犯人體，機體疏泄失職，外溢肌膚髮爲黃疸。或由於疫熱之邪，燻蒸肝膽，疏泄無權，瘀熱不化，病發爲黃。證見身目發黃如橘子色，其色鮮明，倦怠少食，噁心、嘔吐、脘腹脹滿，腹痛脅痛，小便黃如濃茶等。應用白茅根可清利溼熱、利尿、退黃。
五、疏風、利尿
風水水腫，因風熱之邪外襲，風舍於肺，肺失宣降，水道不通，以致風遏水阻，風水相搏，流溢肌膚，而發爲水腫之證。其表現爲：目瞼浮腫，繼之四肢及全身皆腫，來勢迅速，肢節酸重，小便不利，或有惡寒、發熱，咽喉腫痛，苔黃、脈數。用白茅根清宣風熱、利尿、消腫。
六、清肺止咳
火熱之邪，上灼於肺，傷津劫液，阻遏氣道，使肺之肅降無權，其證可見：咳嗽氣粗，痰黃而稠，鼻咽乾燥，面脣紅赤，煩渴便祕。白茅根可清在肺之熱邪，金氣清肅，咳嗽自止。
七、胃熱嘔噦
胃爲陽土，喜潤惡燥，如過食香燥炙焯之品，助熱傷陰，化火上炎，致胃氣逆而不順，或胃熱上衝，表現爲：食入即吐，嘔吐頻繁，伴見面赤脣紅，口乾口渴，舌紅苔黃，脈數等。白茅根可清胃熱，熱清則嘔止。
八、清熱生津
用於熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽，常與蘆根同用。本品甘寒而不傷胃，利水而不傷陰，適於熱證津液不足者。白茅根具有補中益氣和利小便的效用，因此常被拿來作爲藥膳食材。如用鮮白茅根、西瓜皮和瘦肉製成的.生津茅根湯，不僅味道鮮美可口，而且具有養陰生津、利尿降壓的功效，可用於治療秋燥傷肺，口乾、咽乾、咽痛、皮膚乾燥或脫屑，大便乾結、小便短少及咳血、吐血、尿血的病人，是秋季潤燥佳品。
白茅根的功效與作用點2
白茅根的食用方法
一、白茅根瘦肉湯
製作材料：
豬肉(瘦)250克，白茅根60克，鹽3克
製作過程：
1、將白茅根洗淨，切段;
2、豬瘦肉洗淨，切塊;
3、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮一小時，調味即可。
小帖士：
1、清熱生津、利溼退黃;
2、急性黃疸型肝炎屬淡熱者，症見面目俱黃，色澤鮮明，小便不利，色如濃茶飲食減少，亦可用於泌尿系感染而屬溼熱下注者;
3、白茅根如用鮮品，效力更佳;
4、鮮品的用量以90-120克爲宜;脾胃虛寒者不宜飲用本湯
二、胡蘿蔔竹蔗茅根瘦肉湯
製作材料：
胡蘿蔔250克，甘蔗150克，白茅根120克，豬肉(瘦)120克：鹽3克
製作過程：
1、胡蘿蔔去皮、蒂，切厚件，用水洗淨。
2、竹蔗(甘蔗)去皮，斬段，劈開。
3、茅根，瘦豬肉用水洗乾淨。
4、將以上全部材料，放入已經煲滾了的水中。
5、用中火煲3小時。
6、以少許細鹽調味，即可以飲用了。
小帖士：
1、胡蘿蔔解毒，透疹，竹蔗又可以清熱，潤燥，茅根清熱，涼血，利尿，加上營養豐富的瘦豬肉，此湯具有清熱利尿，潤燥解毒的作用。
2、出水痘的小孩除了藥物治療之外，也可用此湯給小孩子飲用作食療。
三、玉米鬚豬小肚湯
製作材料：
豬小肚500克，白茅根60克，玉米鬚60克，紅棗10個。
特色：
清熱去溼，利水消腫。水腫(陽水)，症見頭面四肢浮腫，小便短少，體重而睏倦;或溼熱黃疸，身目黃色鮮明，小便黃短，口渴身重等。現多用於急性腎炎、血管神經性水腫、柯興氏綜合症及急性傳染性黃疸型肝炎、藥物中毒性黃疸，高血壓病等屬於溼熱內盛見有上症者。
製作過程：
1、豬小肚去淨肥脂，切開，用鹽、生粉拌擦，用水沖洗，放入開水鍋煮15分鐘，取出在冷水中沖洗，白茅根、玉米鬚、紅棗(去核)洗淨。
2、把全部材料放入開水鍋內，武火煮沸後，文火煲3小時，調味供用。
