人吃了黃皮有什麼好處，黃皮應該是柳州人很熟悉的夏日水果之一，外表就跟它的名字一樣長了張黃色的皮，味道酸甜，不僅好吃，它還可以入藥，下面就跟隨小編一起來看看人吃了黃皮有什麼好處吧。
人吃了黃皮有什麼好處1
黃皮果的功效
黃皮果不像夏季常見的溫性水果荔枝、龍眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民間評價它是"正氣"水果一樣，即使多吃也無妨，咳嗽感冒時也可儘管吃。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃科主任劉友章說，黃皮果有較高的藥用價值，根、葉、果和種子等都可入藥，具有消食健胃、理氣健脾、行氣止痛等功效。果皮可消風腫，去疳積；種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。
夏天吃黃皮果時，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連渣帶汁一併吞下，味雖有些苦，但可以起到解暑、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
暑天到郊外旅行，暑氣迫人，倘能備帶一些黃皮，尤以苦味黃皮更好，口渴或感到頭腦悶熱不適時，即嚼幾個黃皮，不但生津、止渴，且有預防中暑的'好處。
黃皮果的食療偏方
防治流感，感冒，瘧疾：黃皮葉五錢至一兩。水煎服。
肝胃氣痛：生黃皮果曬乾，每日10個，水煎服。
疝氣偏墜：黃皮樹根2兩，小茴香5錢，水煎後去渣，衝入黃酒適量，溫服，一日2次。
解暑消滯：用鮮黃皮果30粒連皮壓破置杯中，加紅糖30克（糖尿病病人加元貞糖），薑汁5滴，用滾水500ml衝成解暑飲料，放涼後置冰箱（4℃），頻頻飲用。
人吃了黃皮有什麼好處2
黃皮，是一種生長在南方的水果。它的果實在夏天成熟，和荔枝不相上下。成熟後的黃皮果是金黃色的，沉甸甸地垂滿枝頭，果肉雪白軟糯，酸酸甜甜，果汁豐富而帶有一種特殊的芳香氣息。
諺語也有說，“飢食荔枝，飽食黃皮。”爲什麼要用黃皮和荔枝對比？這是因爲黃皮的樹其實和荔枝的樹外表是差不多，也同屬嶺南水果，可是結出的果實性狀完全不一樣。荔枝是熱性的，多食容易易上火、發燒、喉嚨疼等；而黃皮是性微溫、味苦、辛、酸。美譽本不應該比荔枝少的，事實上它的酸和荔枝的甜形成鮮明對比，而這個酸不好接受，還好現在經過改良育種的黃皮已經不是印象中只有酸的黃皮了。
在嶺南農村，很多人家裏大院都會有一棵，到了六月份，黃燦燦的掛滿枝頭讓人垂涎，真有些“望黃皮止渴”的意味。沒錯，野生的或者原生態的黃皮是很酸的，可加工成蜜餞，或者糖浸、鹽浸食用；現在在改良育種的黃皮是酸酸甜甜的，適宜當水果，可以鮮食。
黃皮果含有豐富的維生素C、有機酸、糖和果膠，具有很好的提高抵抗力作用，可以預防流行性感冒；還有生津止渴作用；對止咳化痰也是很有功效的；還有“飢食荔枝，飽食黃皮”這句話就是說黃皮具有健胃消食的作用，可以助消化。總之，黃皮酸酸甜甜能防病，有“果中之寶”之稱，多吃也無妨！
