咳嗽吃什麼食物好得最快最有效，感冒咳嗽是一種很常見的病症，一一般是換季或者人體抵抗力下降的時候就容易患上。咳嗽的人會非常的難受，那麼咳嗽吃什麼食物好得最快最有效，跟着朵朵女性一起來看看。
咳嗽吃什麼食物好得最快最有效1
如果你突然發生咳嗽，感覺喉嚨很乾，喝完水後還沒有止咳的話，可以試試在嘴裏含一顆糖，不能太甜，這樣就可以緩解咳嗽。
還可以使用梨子燉水喝，梨子具有清熱去火的功效，想要快速的止咳，那麼你就可以選擇用梨子燉水喝，加一點糖，煮一刻鐘的時間，梨子湯水就燉好了，又滋潤又好喝。
1、吃雪梨
雪梨味道很甜，具有清熱化痰的功效，可以治療熱氣引起的咳嗽症狀。
2、吃羅漢果
吃羅漢果可以有效的治療咳嗽，羅漢果具有清熱止咳的效果，治療肺熱的咳嗽或者是風熱的咳嗽都非常有效。
3、吃無花果
無花果可以很好的`清熱化痰，對於風熱引起的咳嗽具有非常好的效果。
4、吃冬瓜
吃冬瓜可以有效地治療咳嗽，冬瓜也是屬於涼性的食物，具有清熱消痰的功效，對於風熱引起的咳嗽有非常好的治療效果。
5、吃竹筍
竹筍是可能夠清熱化痰，利水道的，咳嗽期間吃竹筍能夠降低腸胃的壓力，益氣和胃，竹筍中的植物蛋白、維生素和微量元素也都是很高的，能夠大大提高抗病毒能力，有助於病情的恢復。
6、吃絲瓜
吃絲瓜能夠清熱涼血，從食療醫學角度上講絲瓜是性涼、味甘，對於痰熱所導致的咳嗽、咳痰、等都有治療效果，絲瓜還能夠祛風化痰，有解毒的作用，另外補充維C提高機體免疫也有非常好的效果。
咳嗽吃什麼食物好得最快最有效2
咳嗽吃什麼好
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5、糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。
6、不要吃糖果餅乾等甜食：那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
7、多喝溫開水：將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數次，對孕婦、一般人（包括大人、小孩)都有效，不妨試試。
