喝蜂蜜對皮膚的好處呢，蜂蜜是一種非常好的天然營養。其實生活中學會喝蜂蜜水可以對皮膚有很好的保護作用。喝適量的蜂蜜可以有效去除臉上的黑斑和痘痘，有很好的美容效果。下面一起來了解一下喝蜂蜜對皮膚的好處呢。
喝蜂蜜對皮膚的好處呢1
1、 抗衰老：蜂蜜+珍珠粉+米酒+玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入約5克珍珠粉、適量米酒和玫瑰汁，再加入適量精麪粉調成糊，做成面膜塗抹在臉上，可起到滋潤、抗衰老的作用。如買不到玫瑰汁，也可買玫瑰精油，但需要注意的是，買玫瑰精油前先將其塗在耳後，一週後確定無不適反應再買，以免發生過敏等不良反應。
2、皮膚保溼：蜂蜜+雞蛋+麪粉方法：蜂蜜和雞蛋以及適量麪粉混合，就變成一種有效的皮膚保溼劑。最重要的是，它是種溫和製劑，可用於敏感性皮膚。把4大匙蜂蜜和2個雞蛋的蛋清及幾大匙麪粉混合，根據個人需要決定它的黏稠度，然後攪拌，直到它變濃爲止。這種混合物做好後，可用作手和身體的乳液或保溼面膜，從而消除乾燥皮膚的不良影響。
3、美白祛斑：蜂蜜+葡萄汁方法：兩湯匙蜂蜜，加上1湯匙葡萄汁或葡萄酒，塗抹在臉上，可起到潤澤皮膚、美白祛斑的功效。
4、祛斑：蜂蜜+生薑汁方法：蜂蜜和少量生薑汁調和在一起，塗抹在臉上，可起到祛斑作用。
5、美白滋養：蜂蜜+檸檬汁方法：蜂蜜和檸檬汁調和在一起，塗抹在臉上，可起到美白滋養的功效，但是要注意，檸檬汁中的果酸會破壞皮膚表層，使皮膚剝落。所以，檸檬汁的比例要大大減少，與蜂蜜的比例大約爲1:3。
6、滋潤皮膚：蜂蜜+蛋黃方法：如果皮膚乾燥，可將蜂蜜和蛋黃調和在一起塗抹，可起到很好的滋潤皮膚作用。
7、控油：蜂蜜+蛋清方法：1個蛋清中加入兩湯匙蜂蜜，塗抹在臉上，可起到控油作用，輕輕鬆鬆幫你去除油光。
8、防乾裂：蜂蜜+橄欖油或甘油方法：將蜂蜜和橄欖油或甘油調和在一起，塗抹在腳後跟、手掌、手背等粗糙、易乾裂部位，可起到滋潤皮膚、治癒乾裂的功效。如果臉上太乾燥、細紋過多，也可以塗抹在臉上。
9、直接塗抹蜂蜜方法：洗澡後不擦乾身體，直接在全身塗抹蜂蜜即可，身上的水分就能起到稀釋的作用，可以達到滋潤皮膚、保溼的功效。洗浴 中心"推蜂蜜"的享受，自己在家就能輕鬆做到。
10、蜂蜜是種溫和的皮膚保溼劑，對粉刺也毫不客氣。經常使用這種蜜蜂產物，最後會使粉刺萎縮，然後逐漸消失。把少量蜂蜜塗抹在臉部的粉刺上，用不了幾次，你就可以擺脫粉刺的困擾
喝蜂蜜對皮膚的好處呢2
蜂蜜 女人美容養顏聖品
蜂蜜是成年工蜂採集植物的花蜜釀造而成的。到目前爲止，從蜂蜜中鑑定出的物質有180餘種，主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖(佔75%以上)，這種單糖有“人體燃料動力”之稱，具有爲人體活動提供重要能量來源的作用;另外還含有人體所需要的各種營養物質，並且能產生大量的熱量而不含脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。
滋補之選：
蜂蜜含有豐富的營養物質，這些物質參與肌體代謝，可促進細胞再生，因此蜂蜜是一種良好的滋補強壯劑。服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高肌體的免疫功能，增強身體的.抵抗力。同時蜂蜜還具有良好的滋潤作用，可以宣肺止咳、潤腸通便，滋潤皮膚，美容養顏。以蜂蜜代糖對人體有利，尤其對腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人，蜂蜜更是防病健身的佳品。
美白之選：
現代研究表明，食用蜂蜜可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。因此，每日早、晚各服蜂蜜20～30克，溫水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
常用蜂蜜塗抹於肌膚表面，可以有效地減少皺紋，使皮膚富有彈性。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，然後用清水洗淨。
溫馨小提示：
蜂蜜可直接服用,也可兌入水中和飲品中飲用,如牛奶、果汁中。由於蜂蜜的大部分營養物質在高溫下會被破壞，所以建議將蜂蜜加入60℃以下的水中或飲品中。
蜂王漿 生命青春之源
蜂王漿是由工蜂頭部營養腺分泌出來的乳狀漿液，略帶甜味及酸澀味。蜂王漿中的營養成分十分豐富，具有抗氧化、抗輻射、抗疲勞、抗衰老、養顏美容等多種作用，它所含的癸烯酸(10-hda)是自然界中其他物質所沒有的，而這種物質具有顯著的刺激機體淋巴細胞活性、消炎殺菌、防癌抗癌等作用。
聰明之選：
蜂王漿是一種天然保健品，由多種多樣的人體生命活動所必須的營養要素巧妙配合而成。蜂王漿可以增進食慾，減輕疲勞，加強身體對疾病的抵抗力，促進新陳代謝，促進少年兒童的發育成長，加速患者的康復等，因此常將其用於防治一些慢性的、衰弱性的疾病。
腦力勞動者往往勞神過度，腦子耗氧過多，容易出現頭昏腦脹、精疲力竭等現象，久而久之造成神經衰弱，而蜂王漿則有明顯耐缺氧、增強腦功能等作用，使之消除疲勞、保持精力旺盛。
彈性之選：
蜂王漿具有促進細胞再生和調節人體內分泌的作用，可以改善細胞的新陳代謝，防止代謝產物的堆積，防止膠原、彈力纖維變性、硬化，滋補皮膚，使皮膚柔軟、富有彈性，使面容滋潤，從而推遲和延緩皮膚的老化，符合“秀外必先養內”的美容理論。
服用蜂王漿，最好在早晚空腹時，此時容易吸收，效果也最好。一般每天1～2次，用60℃以下的溫水沖服，每日總量以400～800毫升爲宜。健康兒童不宜多用蜂王漿，花粉過敏者慎用。
溫馨小提示：
新鮮的蜂王漿光澤感好，以乳白色和淡黃色爲佳，只有個別的蜂王漿受蜜源植物的影響，如在蕎麥、山花椒、桉樹花期生產的蜂王漿呈微紅色。一般情況下，蜂王漿的顏色會由於儲存時間過長，儲存方法不當、遭到污染等原因的影響變深發暗，失去光澤。因此，在排除了蜜源植物對蜂王漿顏色的影響因素外，蜂王漿的顏色較淺淡的品質較好。
