舌苔厚白喝什麼茶調理，很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態，這樣就會導致人體容易出現問題，那麼如果舌頭出了問題，舌苔厚白喝什麼茶調理呢？一起來看看吧。
舌苔厚白喝什麼茶調理1
舌苔厚白喝什麼茶調理
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。桂花茶對於治療舌苔發白有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型舌苔發白患者，有芳香清胃的效果。
3、單味茶
食療舌苔發白取25g綠茶衝稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用於胃熱上蒸型舌苔發白患者，有清除胃熱的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療舌苔發白效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於舌苔發白並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
舌苔厚白是怎麼回事
有研究表明，舌苔是舌體上面說散佈的一層苔垢，其實，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會有發白的現象，但一般都是比較薄的發白，如果舌苔厚白就說明你體內的胃腸已經發生了病變。由於病人的`胃氣有強弱，及機體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。
白苔除可見於正常無病的人以外，多見於輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。因爲機裏內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。
舌苔厚白喝什麼茶調理2
舌苔厚白多是由於體內溼氣重所導致的；可以通過喝一些祛溼的茶來進行調理，例如紅豆薏米茶、大麥茶、陳皮茯苓茶、生薑茶、冬瓜荷葉茶等；也可以通過服用些祛溼的中藥或者是中成藥來進行治療；還可以配合中醫的理療來進行治療，例如鍼灸、拔罐、艾灸等。另外飲食上可以多吃些祛溼的食物和蔬菜水果。
舌苔厚白平常可以飲用菊花茶，菊花茶具有除溼明目、清心去燥以及解暑的作用，將菊花加少量的冰糖放入熱水中浸泡即可。還可以喝一些紅豆薏米茶，桂花茶，茉莉薄荷茶等。
意見建議：患者平時要調節生活習慣，不熬夜。保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。日常中可以適當的吃一些枸杞、紅棗等食物，可以有很好的調理效果。還要適當運動，提高身體抵抗力。
