蓮子心的功效作用，每種食物都有它自己的功效和作用，蓮子心有很好的營養價值，對我們人體是有很多好處的，關於蓮子心的功效作用還有很多，大家可能不太瞭解，下面小編就給大家分享一下蓮子心的功效作用吧。
蓮子心的功效作用1
1、可以補脾止瀉
對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用；
2、能夠益腎固精
對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼的人，適當食用蓮子心有很好的益腎固精的作用；
3、能夠養心安神
對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有很好的養心安神的功效。
蓮子心的.功效作用2
1、降低血壓
幹蓮子心是一種能降低血壓的中藥材，因爲幹蓮子心中含有豐富的蓮心鹼，這種物質是重要的藥用成分，它具有超強的降壓能力能讓人類過高的血壓儘快降下來，但生活中那些本身就血壓偏低的人不適合服用肝連子型，不然會讓血壓進一步下降，容易讓人體因低血壓而出現不良反應。
2、養心安神
幹蓮子心還是一種能養心安神的保健食材，它能營養神經元提高中樞神經功能，並能緩解人類焦慮和抑鬱的情緒，幹蓮子心中含有的豐富營養，還能作用於人類的心臟，可防止心臟功能減退，那經常出現的心悸失眠和健忘都有很明顯的預防作用。
3、提高記憶力
幹蓮子心中含有一定數量的葉綠素和葉酸，還含有豐富維生素和礦物質，它們能直接作用於人類的大腦，營養腦神經並能提高腦細胞活性，經常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用後可防止老年癡呆出現。
4、清熱去火
幹蓮子心不但味苦，而且幸還清熱去火是它的主要功效，它不但能清心火，還能平肝火，更能降肺火，對人類經常出現的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等症都有良好緩解作用。在生活中人們出現口乾口苦和口臭以及面紅目赤等不良症狀時多用幹蓮子心煮水喝也能讓症狀減輕。
