經常熬夜喝什麼茶好？現實生活中有些人由於各種原因導致不得不熬夜，而熬夜是非常傷身體的一種行爲，那麼很多人都想知道經常熬夜喝什麼東西會好一些，那麼下面就一起來看看經常熬夜喝什麼茶好吧！
經常熬夜喝什麼茶好1
杭白菊茶
杭白菊清涼降火，清熱解毒，保肝明目，健腦提神，特別適合熬夜的人提神醒腦飲用。
做法：選取少量的人蔘花與杭白菊，一起放入杯中沸水沖泡即可。
茉莉花茶
茉莉花茶氣味芳香，經常熬夜的人喝茉莉花茶不僅能提神還能夠幫助明目，緩解熬夜長時間用眼，眼睛不適。
做法：將茉莉花放入杯中沸水沖泡，可以加少量冰糖調味飲用。
薰衣草茶
熏衣草有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用，搭配檸檬能夠幫助促消化，改善血液循環。熬夜的時候喝薰衣草茶能緩解熬夜疲勞感。
做法：選取熏衣草乾花蕾5~6顆，同少量檸檬片一起放入杯中沸水沖泡5~10分鐘即可。
普洱茶
經常熬夜的`人如果是患有膽固醇和高血脂的話，適合喝普洱茶。普洱茶能引起血管舒張、降低血壓、心率減慢，降脂、減肥的功效。
做法：將2克普洱茶放入杯中沸水沖泡5分鐘即可飲用。
薄荷茶
薄荷茶清熱解毒，緩解疲勞，搭配菊花，能夠幫助緩解熬夜後出現的口腔潰瘍、精神不振、全身乏力等情況。
做法：將薄荷和菊花十年一起放入杯中，沸水沖泡5分鐘後即可飲用。
金盞花茶
金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族。
做法：將曬乾的金盞花6朵放入杯中，衝入適量的沸水加蓋泡5分鐘後即可飲用。
經常熬夜喝什麼茶好2
熬夜喝什麼茶好
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然後用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、藿香茶
取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對於治療口臭有很好效果，尤其適用於口臭頗重，口中黏膩的患者。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
5、石榴茶
取一兩隻石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、荸薺茶
取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。
7、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用於因爲溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
