【導讀】：現代人有一個通病就是喜歡熬夜，我們經常看到有人熬夜猝死的新聞，這真的是因爲熬夜的原因嗎？經常熬夜會猝死嗎？爲什麼經常熬夜會猝死？
經常熬夜可能猝死，這是因爲大腦長時間高負荷運載，得不到充分的休息，會出現突發腦梗、心梗、心臟病等，就會導致猝死。
可見熬夜對自己的身體健康影響是很大的，但是很多人往往是事情發生在自己身上纔會相信，只要沒有猝死，他們會繼續熬夜，損傷到自己的身體健康。其實，長期熬夜，我們的身體會出現不同程度的損傷，就是在提醒你不要熬夜了？
熬夜沒猝死，那就接着熬？千萬不要，這3個傷害也是不可逆的
1、肝臟易出現病變
肝臟是我們身體的排毒器官，睡眠對肝臟的影響是最大的，熬夜會影響到肝臟幫我們身體排毒的過程。還會影響到肝臟自身的排毒和代謝，肝臟和身體同時受到損傷。這樣的情況下，肝臟很容易出現負荷過重的現象，就很容易出現病變。
2、腦部損傷
我們的大腦是身體的指揮部，大腦出現損傷，一般都是不可逆的。長期熬夜，我們的大腦不能得到及時的休息，大腦一直處在很混亂的狀態，損傷到我們的大腦。有相關的研究表明，人們在出現腦部損傷，靠現在的醫療器械是無法治癒的。這就是在提醒大家要注意自己的身體健康，不要熬夜，也就不會損傷到腦部健康。
3、增加患癌風險
癌症一般都是很嚴重的疾病，很多癌症至今還是無法治癒的。一直熬夜，就會損傷到我們的身體健康，甚至會增加患癌的風險。癌變一般都是由於細胞分裂突變引起的，細胞分裂一般是在人們熟睡的狀態下，如果一直熬夜，細胞分裂很容易出現異常，就會導致癌細胞出現，引發一些癌症出現，這對身體傷害是很大的。
長期熬夜不僅會出現猝死，還有很多不可逆的傷害都會出現，不要因爲工作或是遊戲，就常常熬夜，這是以損耗自己的生命爲代價的，不值得。
熬夜會導致人的生物鐘失調，神經系統過度興奮，而導致心臟驟停，導致猝死，尤其是對於一些有先天性心臟病的人羣，熬夜確實是一個重要的誘因，另外，熬夜對於普通人也會增加猝死的機率。所以說啊，爲了長遠的健康生活着想，也不該經常熬夜，身體纔是革命的本錢。休息好了才能更好地工作。現代生活中過勞死的案例給人們敲響了警鐘。
1、胸口疼痛
胸口疼痛可能是猝死到來前，我們最容易發現的症狀。多表現爲胸口出現劇烈疼痛、呼吸困難。出現這種症狀時，就要當心了。尤其是冠心病，心臟病患者，如果發現胸悶、心絞痛的發病率比以前增加，就要特別警惕了。除了胸口疼痛外，胸悶也是猝死的前兆之一。因爲長期熬夜，造成冠狀動脈粥樣硬化，血液循環不暢，很容易造成血管破裂，導致胸悶的情況出現。如果不及時調理，當心急性心梗找上你。
2、疲勞加劇
如果沒有劇烈運動或者疾病的情況下，出現不明原因的疲勞感，四肢無力、胸口發悶，呼吸困難，就要當心了，這可能是心肌炎或者心臟病的前兆。心臟疾病是猝死的重要原因之一。尤其是心肌病，多爲遺傳性疾病，早期不易察覺，當出現心臟擴大、心肌肥厚時，猝死的機率會增加。所以，當莫名的疲勞感出現時，要及時去醫院做相關檢查，避免猝死的發生。
3、昏厥肢體麻木
昏厥經常出現，要特別警惕，多數昏厥是由於心臟出現問題，腦部供血不足引起的。一般來說，昏厥可能持續幾秒鐘，自行甦醒，如果不能及時恢復，就可能導致猝死。所以，出現不明原因的昏厥，要儘快查明原因，遠離猝死的危險。除了昏厥外，腦卒中也是猝死的重要誘因。當出現眼前發黑，單側肢體麻木，無力，走路像踩棉花的時候，就要警惕腦卒中的出現，要及時診治，防患於未然。
