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最常吃的家常菜菜譜日日不重樣

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.37K 次
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最常吃的家常菜菜譜日日不重樣,香噴噴的菜色彷彿近在咫尺,清爽而不油膩,在閒暇時光做一道來犒勞自己,有時候也要吃點粗糧來中和一下,以下是最常吃的家常菜菜譜日日不重樣的參考。

最常吃的家常菜菜譜日日不重樣1

1、家常菜肉絲

材料:

肉絲1把,大白菜1片,較小洋蔥一個,水發木耳2一朵朵,紅尖椒一個半,薑片1小撮,蔥段過多。

調味品:

木薯澱粉1飯勺,鹽、米酒、雞精、生抽醬油過多,芝麻油1小勺。

1、肉絲、木薯澱粉、一點點米酒異化理論抓勻。大白菜清洗、擦拭,裁去葉留幫,切割成5cm長的段,順菜筋打花刀成0.5cm寬的絲;黑木耳切條;圓蔥去表皮,清洗切條;紅尖椒縱切條。

2、炒菜鍋里加點油燒至七八成熱,保持低火,放進薑片與肉絲,用鐵鏟撥散,肉絲髮白時撤出生抽醬油煸炒。

3、看生抽醬油色裹起來肉絲時,放進大白菜和黑木耳,煸炒1分鐘,放進圓蔥絲、紅尖椒絲煸炒,待圓蔥絲稍軟熄火,加鹽、雞精、芝麻油、蔥段翻拌盛盤。

2、皓齒炒肉絲

豬瘦肉200克,豆豆芽菜(銀芽)250克,薑片、蔥段各適量。

鹽、雞精、米酒、木薯澱粉各1小勺。

1、生豬肉衝淨、搌幹,順絲切割成比豆豆芽菜稍粗的絲,用米酒、木薯澱粉,一點點油抓翻拌。豆豆芽菜用水流浸洗腌臢,揀除豆油皮。

2、油燒開,依次放進薑片、肉絲炒散。肉絲炒成八孩子氣時放進豆豆芽菜,炒1~2分鐘,豆豆芽菜稍軟時放進鹽、雞精,翻勻盛出,撒進蔥段。

材料拆換:

金鉤(蝦皮)銀芽,粉絲炒豆芽

家常菜感受

豆芽略微泡一下,水流浸洗,去除豆腥味和有機化學殘留。爲使口味較爲合不來與成菜漂亮,生產加工時可掐去兩邊,僅用嫩莖。還可在場兩根紅尖椒絲,能在色彩上提升胃口。

3、青椒肉絲

綠青椒5~六個,紅尖椒一個半,肉絲1把,薑片1小撮。

生抽1小勺,鹽、雞精各適量。

1、青椒清洗,去蒂去子,切割成8釐米擺弄長的斜絲。

2、肉絲用木薯澱粉、1小勺油、生抽搞好。

3、油燒開,轉低火,放進薑片和肉絲炒過。

4、放進紅、綠青椒絲,煸炒均勻後立刻放進鹽和雞精,熄火翻拌

青椒假定久炒,熟軟後,甜味會蒸發。因此喜愛甜味重的友善,就需要快炒,保調味品留青椒的甜味和脆勁頭。不喜重甜味的就炒得久一點。love更辣又脆的可快炒時烹入一點醋,天賦加點糖。

4、肉沫燒

原材料:

肉沫100克,粉絲1小捆(約30克),小白蝦皮青菜,小白菜炒豆腐菜300克,生薑沫少量。

鹽、雞精、生抽各1小勺。

1、粉絲泡開,瀝乾;青菜切掉根,清洗瀝乾,切割成3cm上下長度的段兒。

2、油燒開,放進肉沫、生薑沫、生抽,炒散後放進青菜,待其炒塌軟後,放進滴一點芝麻油。

3、蓋上大鍋蓋文火燜2分鐘,放進鹽和雞精,炒勻熄火。

5、大白菜片炒肉絲

大白菜3片,水發木耳10小朵,小肉100克,尖椒一個半,蔥、生薑沫各過多,魚漿1小勺。

生抽1炒勺,鹽、雞精各適量。

1、大白菜清洗、搌幹,斜片一片;尖椒去蒂及子,清洗,切片。

2、黑木耳擇洗腌臢。

3、油燒開,放蔥、生薑沫熗鍋,放進小肉炒至掉色發白時放進生抽,生抽色包起來小肉後,放大白菜片、尖椒片,火稍轉大,時常煸炒。

4、大白菜塌軟時放進黑木耳,放雞精和鹽炒勻,熄火,放蒜粒,炒勻。

6、幹扁豆

肉沫150克,荷蘭豆400克。

辣椒幹4個,醬油1炒勺,鹹菜末、麻椒、扁蒜粒、鹽、雞精各過多。

1、藊豆兩邊撕下老筋,撕成二節,清洗,瀝乾。

2、燒開250克油,放進藊豆,炸到藊豆外皮發皺時,用苕帚撈起來控淨油。

3、另取鍋燒熱,用1炒勺油進行爆香辣椒幹、麻椒、鹹菜、魚漿,撤出肉沫炒過,倒進醬油、荷蘭豆煸炒,荷蘭豆爛熟時關火,加鹽和雞精,炒勻。

7、黃瓜炒肉片

小肉100克,絲瓜1根,蔥、生薑沫各過多。

醬油1小勺,芡粉、鹽、雞精各過多。

1、油燒開,放蔥、生薑沫進行爆香,放小肉炒過。

2、放黃瓜切片與鹽、雞精,煸炒至絲瓜斷生就可以。

3、絲瓜清洗,切去兩邊,先打花刀成棱形再立起來切棱形片。

4、醬油、芡粉和小肉抓勻。

最常吃的家常菜菜譜日日不重樣

8、家常豆腐

水豆腐250克,小肉75克,筍絲10片,黑木耳5朵,蔥、生薑沫各過多。

豆蒜蓉辣椒醬、木薯澱粉各1炒勺,生抽、白砂糖各1小勺,雞精過多。

1、水豆腐切一片,入半鍋煎炸至皮相淡黃色撈起來控油補水;黑木耳清洗,掰成小朵。

2、油燒開,放蔥、生薑沫進行爆香,烹飪肉片至乳白色盛出。

3、油燒開,放進蒜蓉辣椒醬炒出香味,參預生抽、白砂糖、雞精。

4、放筍絲、黑木耳、水豆腐、小肉,炒勻後淋入少量水,轉文火讓豆腐進味便可歇火。

最常吃的家常菜菜譜日日不重樣2

一、肉末茄子

用料:茄子 1個、肉末 150g、青紅尖椒 2個、生抽 1勺、老抽 半勺、鹽 1勺、白糖 1勺、澱粉 1勺、蔥 3根、姜 4勺、蒜 3瓣、醋 1勺

做法:

1、茄子去皮切大小均勻的方塊蒸5分鐘

2、蔥薑蒜紅綠椒切碎備用

3、碗裏倒入生抽,老抽,白糖,鹽,澱粉,醋各一勺,加點水攪拌均勻

4、熱鍋熱油,下肉末翻炒斷生後放入蔥薑蒜青紅椒翻炒均勻,再加入蒸好的.茄子翻炒均勻

5、調好的醬汁倒進去翻炒一分鐘左右就可以出鍋啦!

小貼士:

1、隨便什麼茄子,圓的,長的,紫的,綠的…

2、茄子可以不去皮的,但是去皮的口感更好

3、茄子切完就放水裏泡着先,可以保持綠色,防止氧化顏色變黑

4、調料我按勺來計算的,勺子就是正常吃飯那麼大的勺子

5、炒肉末的時候,熱鍋熱油,但是不要大火炒,火大了肉末就粘成了一個大團團,肉末炒出來是散着的狀態正好

二、超美年菜——京醬肉絲

用料:豬肉 300克、料酒 1勺、澱粉 3勺、蛋清 1個、豆皮 3張、胡蘿蔔 半根、黃瓜 1根、大蔥 半根、香菜 1把、甜麪醬 80克

做法:

1、準備一塊豬裏脊肉、將肉切成絲

2、加入料酒、一個蛋清、適量澱粉,攪拌均勻

3、胡蘿蔔、黃瓜、大蔥切絲,香菜斷開,準備2~3張豆皮(依據盤子的大小來準備,我用了2.5張)

4、將豆皮展開,擺好胡蘿蔔、大蔥、黃瓜和香菜,捲成卷

5、斜着切好,切的大小盡量一樣,這樣擺出來更好看

6、找一個圓形的盤子將切好的豆皮卷擺好

7、鍋中放油燒熱後加入肉絲,翻炒至全部變色

8、另起鍋,加入少許油,加入甜麪醬,甜麪醬的多少與肉絲的量和口味鹹淡有關,我大概放了80克甜麪醬

9、加入肉絲,翻炒2分鐘後起鍋,將炒好的肉絲放入擺好的盤中

10、一道美味又美觀的京醬肉絲就做好了

三、手撕包菜

用料:包菜 半個、蒜 5瓣、幹辣椒 5個、生抽 1湯匙、蒸魚豉油 2湯匙、蠔油 1湯匙、雞精 小半勺

做法:

1、包菜用手撕成大塊 一片葉子一分爲二最佳 放入水中待用 要用的時候再瀝乾水分

2、準備好蒜跟幹辣椒 蒜不用切那麼細 粗一點更好

3、碗里加入1勺生抽 2勺蒸魚豉油 1勺蠔油 適量雞精攪拌均勻

4、起鍋燒油 加入蒜粒幹辣椒爆香(個人比較喜歡丟幾顆麻椒增香)手

5、將瀝乾水分的包菜放入鍋中翻炒,全程大火,20秒鐘後加入勾兌好的芡汁,倒入鍋中繼續翻炒大約1分鐘不到就可以出鍋了,千萬別太久,不然就不脆了 (喜歡吃酸的可以適當加點醋)

四、鮮美豆腐湯

最常吃的家常菜菜譜日日不重樣 第2張

用料:雞蛋 1個、嫩豆腐 半塊、海鮮菇 半盒、鹽 2克、蠔油 1勺、生抽 1勺、蒜 2瓣、蔥花 2克

做法:

1、食材準備: 豆腐不要太多,半塊足夠,記得是嫩豆腐,海鮮菇切成段鮮美

2、雞蛋打散,平底鍋倒少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,雞蛋液凝固就好,不要煎老了。捲起出鍋。

3、把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用,其實切成別的形狀也行哈

4、鍋裏放油燒熱炒海鮮菇,大蒜放裏面一起炒。炒軟以後加適量開水。

5、倒入豆腐,雞蛋皮,加生抽,蠔油,鹽,中火煮6分鐘,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑入蔥花。給孩子做的菜,不要加雞精味精,雞精味精雖是增鮮,但打破了食物本身的鮮味。

6、然後就可以出鍋了

最常吃的家常菜菜譜日日不重樣3

第1道,香菇燒腐竹。需要的食材分別爲:腐竹一把,香菇5個,青椒半個,胡蘿蔔半個,大蔥一個,大蒜4個,澱粉兩勺,老抽、生抽、蠔油各一勺,食鹽適量,雞精少量。方法:首先,把腐竹切成小段泡,發青椒切絲,胡蘿蔔切片,大蔥切段備用。其次,把澱粉兌水充分攪拌均勻備用,另外起鍋加入適量食油,油溫達到6分熱的時候放入切好的蔥蒜以及香菇片一起煸炒。另外,把泡發好的腐竹和配菜放進去,繼續翻炒。最後,放入適量的老抽,生抽蠔油食鹽,雞精繼續翻炒,然後加入適量的水接着倒入最好的水澱粉,熬到湯汁濃稠的時候就可以出鍋裝盤了。

第2道乾煸四季豆。需要的食材分別爲:豆角500克,醬油,食鹽,白糖,雞精,大蒜,幹辣椒。做法:首先,把食材清洗乾淨,豆角掐去頭尾掰成兩段洗淨控水。接着,鍋裏倒入適量的食油,燒熱之後放入豆角小火鍋油炸到變色表皮發皺撈出控幹油份。另外,鍋內留底油,將切好的蒜和幹辣椒炒香。最後,倒入豆角,加入適量的食鹽,一勺白糖和醬油繼續翻,炒出鍋之前加一點雞精翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

第三道肉末炒火腿玉米紅蘿蔔丁。需要的食材分別爲蔥,姜,蒜,收小米,椒,玉米,紅蘿蔔,火腿腸。做法:首先,所有的食材清洗乾淨,玉米剝粒,蔥薑蒜切末,小米椒切沫,紅蘿蔔切丁、火腿腸切丁備用。其次,瘦肉洗乾淨切碎,放入少量的食鹽,料酒生粉,醃製15分鐘。然後,碗裏放入適量食鹽,一勺料酒和生抽,半勺蠔油,白砂糖適量,充分攪拌均勻。最後,鍋里加入適量的食油,燒熱之後倒入醃好的肉末翻炒均勻,加入小米椒繼續翻炒,同時把切好的姜蒜末放進去翻炒均勻。另外倒入玉米粒,紅蘿蔔,火腿,丁翻炒片刻,把調好的。醬汁倒進去翻炒均勻,加入半碗清水,繼續攪拌,等水開之後轉爲小火煮片刻,等到收汁後加入蒜末,翻炒一下就可以出鍋了。

最常吃的家常菜菜譜日日不重樣 第3張

第四道糖醋豆腐。需要的食材爲:老豆腐,蔥花,生粉,白糖,陳醋,蠔油生抽。做法:首先,準備一個碗裏面放入一勺白糖生粉和蠔油,再加入小勺半陳醋和生抽,放入半碗清水,充分攪拌均勻待用。接着,把老豆腐切成塊狀放在生粉裏面滾一下。然後在鍋里加入適量食油,油熱之後把這些滾過生粉的豆腐煎成兩面金黃,撈起備用。另外在鍋裏留少量底油加入煎好的豆腐,倒入攪拌好的醬汁中華煮到入味收汁。最後在起鍋之前撒上蔥花作爲裝飾就可以了。好了,今天分享到這裏就結束了,大家學會了嗎?

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