佝僂病怎樣導致的該如何預防，佝僂病多發於兩歲以下孩子，一旦發展嚴重，孩子的骨骼就會變得畸形異常，對孩子一生的影響是非常大的。佝僂病怎樣導致的該如何預防，這篇文章告訴你答案。
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佝僂病的具體形成原因
我們知道，礦物質鈣和磷，是骨骼重要的組成部分，這兩種礦物質在骨骼的沉積，被稱爲“礦化”。如果維生素D攝入不足，就會導致鈣磷吸收下降，從而導致骨骼不能正常的礦化，骨骼硬度降低甚至變軟。
另外，對於生長期的孩子來說，生長板位置的礦化異常，就會導致骨樣組織在此堆積，從而出現佝僂病的各種表現。
當然，對於那些音樂缺乏的地區，寶寶生下來奶量不足，也可能因爲缺鈣導致佝僂病。另外，如果寶寶不缺鈣，而且也按時補充了維生素D，依然出現了佝僂病的表現，那麼就需要考慮其他原因導致的佝僂病，比如低磷性佝僂病，是由於腎臟功能異常，導致磷損耗。
佝僂病最常見的就是維生素D缺乏性“佝僂病”。1822年美國首次報報道了缺乏日光照射，引起維生素D缺乏而導致兒童佝僂病。之後，通過宣教家長給孩子多曬太陽，用來預防佝僂病的方法，同時在乳類食品中強化維生素D，以及母乳餵養中添加維生素D，從而發病例才急劇下降。
如何預防佝僂病
維生素D的缺乏，會導致小兒佝僂病的發生，但在防治時需要注意下面幾個要點。
1、多進行戶外活動
最簡單的方法，就是選擇陽光明媚的天氣，帶寶寶出門散步。因爲陽光中的紫外線，可以使人體皮下組織中的'7-脫氫膽固醇轉變成維生素D，促進鈣的吸收。因此，哺乳媽媽和寶寶都應該多曬太陽。
2、儘量保證母乳餵養
母乳中雖然鈣、磷含量較低，但比例適當，有利於寶寶的吸收。
3、維生素D的補充
缺鈣實質是缺維生素D ，一般食物及配方奶中，所含的鈣是能夠滿足身體需要的，但是必須有足夠的維生素D，鈣的吸收效率才能提高。
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佝僂病缺什麼
佝僂病其實又叫“維生素D缺乏性佝僂病”，也就說佝僂病是缺維生素D，而不是鈣質。
維生素D這種營養物質對嬰幼兒來說是必需補充的，若長期缺乏維生素D的話，就會導致孩子對鈣、磷的吸收不足，這樣骨骼發育就會出現問題，從而導致佝僂病。對於嬰幼兒，在吃母乳期間是不存在缺乏維生素d的，但若是奶粉餵養，就需要另外補充維生素D了，最常見的就是服用魚肝油。
怎麼補充維生素D
1、適當日照
對嬰幼兒來說，適當的日照是可以的，並且可以促進維生素D在體內合成，有助於補充爲維生素d。所以在太陽不烈的日子，家長們可以帶嬰兒適當曬曬太陽。
2、魚肝油
除了日曬，補充維生素D的最佳來源就是飲食了，一般動物性食物富含天然維生素D，比如動物肝臟、海水魚類、牛肉等，但這類食物只適合成人補充維生素D，嬰幼兒吃不了，最佳措施是服用魚肝油，魚肝油的主要成分就是維生素A和維生素D。
