男人該如何預防不育症，現在已經開放了二胎、三胎政策，很多人家裏想生多一點寶寶，男性不育是非常困擾男性的疾病之一，這種疾病是預防大於治療的，我們需要從生活方式、飲食習慣等等來進行預防，來說說男人該如何預防不育症
男人該如何預防不育症1
患者可從最基本的調整生活方式和保持合理的飲食結構做起。
儘量少抽菸，少喝酒，少吃油膩食物，並且積極進行鍛鍊，保持一個良好的身體狀態。
隨着醫學的發展以及科技的進步，許多疾病逐漸爲我們所認識，其治療方法也逐漸被人們所發現。但是，相對患病後治療，提前進行預防不僅可以降低患病風險，而且也省去了很多患病後的痛苦症狀以及繁瑣的治療和大筆的開銷。男性不育是困擾很多男性的疾病之一，但是你知道嗎，這一疾病也是可以預防的。
當今社會經濟的快速發展極大地改變了人們的生活方式，這對於人類來說無疑有他的好處，但是壞處也隨之而來，不孕不育便是其中之一。
如今很多男性不良的生活方式是導致男性不育的重要原因之一
因此，預防男性不育應從這幾方面入手。經常抽菸喝酒不僅對身體造成極大的危害，對於男性的生育能力來說也是一大損害，所以預防不育，應從減少菸酒的攝入。另外，一些單身男性喜歡經常，這對於男性來說也是不太好的'習慣，可能導致不育，應儘量減少次數。
對於性這一方面，很多人都不好意思在明面上談，學校裏也沒有老師進行教導，這導致了很多人的性知識缺乏，甚至一無所知。預防不育，首先應先了解男性基本的生理結構和特徵，掌握基本的性知識才能良好地預防男性不育。例如，瞭解睾丸的基本結構和生理特點等等。
簡而言之，男性不育這一疾病是可以從多方面來預防的，患者可從最基本的調整生活方式和保持合理的飲食結構做起。儘量少抽菸，少喝酒，少吃油膩食物，並且積極進行鍛鍊，保持一個良好的身體狀態。另外，如果有不良的生活習慣，也應及時進行糾正。這些都是最基本的卻也是最難做到的。
男人該如何預防不育症2
防止不孕不育症
性常識和受孕原則。
要廣泛宣傳，使人們瞭解性知識，降低疾病特別是性器官疾病的發病率，爲懷孕創造有利條件。
預防爲主，早期發現和治療可導致不孕。例如，盆腔炎如果能在急性期得到徹底治療，就不會成爲慢性盆腔炎。如果慢性盆腔炎能得到認真及時的治療，就不一定會造成輸卵管阻塞不會讓你不育的。另一個例子是，腮腺炎男性的痛苦往往導致睾丸炎。如果早期治療和注意休息能避免巴方的發生，就不會影響精子的發生，這有利於懷孕。如果這些疾病能及早發現，及早徹底治療，就不會發展成不孕症。
保持快樂，減少精神緊張。
生孩子是人生的希望，但有時希望太迫切，卻不會懷孕。尤其是老年人或幾年未懷孕者更爲緊張，這會干擾神經內分泌功能，影響妊娠。因此，我們必須避免急躁、自卑和精神緊張。
減少手術，重視第一胎流產
具有積極意義。有些病人因手術不潔而發炎，導致發燒、輸卵管炎、子宮內膜炎或附件炎性包塊，導致不孕。一些不孕症患者在月經不調或宮腔粘連受到刮宮、墮胎和其他手術的影響。
注意自我保護。
一些從事特殊工作的人，如接觸輻射、一些有毒物質等，應採取認真措施保護自己，儘量減少不孕因素。此外，要養成良好的生活習慣，避免頻繁洗熱水澡，避免長時間穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強體質。
