薄荷花茶功效有哪些，薄荷有很多品種，當長到一定高度後，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。那麼薄荷花茶功效有哪些？下面和小編一起來了解一下吧！
薄荷花茶功效有哪些1
一、功效
薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒；有增強體力、鎮靜作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶裏。可預防口臭。健胃助消化，驅風邪，治頭痛。增強抵抗力、噁心、頭痛。薄荷有很多品種，當長到一定高度後，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。
綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷則可助消化，減輕脹氣。餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來治療感冒發燒和消化不良，是歐美家庭的傳統處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒， 刺激食慾；清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合於午飯後飲用。
熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
二、具體功效：
1、薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。
2、而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風溼痛、神經痛等。
3、另外，它還能消除溼疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。
三、薄荷的製法
1、冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
2、玫瑰薄荷茶
製作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：據最近的研究報道，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的.運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
3、薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢 菊花2錢
製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳。
薄荷花茶功效有哪些2
一、薄荷花茶功效
1、清肺潤喉
從食物的歸經來看，薄荷性涼，味甘，入肺、胃經，若是用來泡水飲用，有利於滋潤肺部，具有一定清肺潤喉的作用，適合一些咽喉疼痛、肺燥、肺熱的人羣來服用，具有不錯的緩解效果。
2、清熱降火
由於薄荷屬於寒涼食物，聞起來味道很是清涼，泡水飲用有利於降低體內的燥熱程度，適合一些體內滯熱的人羣飲用，有利於緩解身體不適情況，能夠一定程度上的清熱降火的作用。
3、潤腸通便
薄荷性味辛涼，可以滋潤腸道，具有較強的腸道滑利性，有利於促進腸道蠕動，幫助身體順利排出糞便，並且能夠有效的預防上火引起的便祕。
二、喝薄荷茶的禁忌人羣
1、經期、孕期女性
由於來月經、或者處於孕期的女性身體比較敏感脆弱，特別是處於經期的女性，體寒會比較重，容易出現手腳冰涼、痛經的情況，不建議食用，以免出現或者加重痛經的情況，另外，薄荷刺激性較強，孕期媽媽食用容易刺激到神經，可能會對胎兒造成不利影響。
2、脾胃虛寒者慎食
因爲脾胃虛寒人羣脾胃相對比較虛弱，因此日常生活中儘量避免食用過多薄荷等寒涼性食物，以免加重脾胃的寒涼程度，刺激腸胃，導致腸胃不適的情況。
3、易過敏體質者慎食
因爲薄荷的氣味很是刺激，屬於寒涼食物，有些體質比較敏感的人羣食用薄荷之後可能出現過敏情況，因此建議易過敏體質者慎吃薄荷。
三、喝薄荷茶的適宜人羣
適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫疼、風熱瘙癢者。泡喝薄荷茶能改善感冐發燒、咽喉、腫痛，並消除頭痛、牙痛、噁心感，及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便祕丟等症狀，且可緩和頭痛，促進新陳代謝，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。因此，有以上症狀朋友不妨嘗試喝一點薄荷葉茶。
四、薄荷的生長習性
1、溫度
薄荷對溫度適應能力較強，其根莖宿存越冬，能耐-15℃低溫。其生長最適宜溫度爲25℃-30℃。氣溫低於15℃時生長緩慢，高於20℃時生長加快。在20℃-30℃時，只要水肥適宜，溫度越高生長越快。
2、光照
薄荷爲長日照作物，性喜陽光。日照長，可促進薄荷開花，且利於薄荷油、薄荷腦的積累。
3、土壤
薄荷對土壤的要求不十分嚴格，除過砂、過黏、酸鹼度過重以及低窪排水不良的土壤外，一般土壤均能種植，以砂質壤土、沖積土爲好。土壤酸鹼度以pH值爲6-7.5爲宜。
五、薄荷的種植時間
薄荷的種植時間主要根據各地氣候條件而定。廣東、海南等省一年四季都可栽培，江浙一帶在“清明”前後。溫度回升，常有雨水，溼度大，栽植後易於成活。西南地區，雨季開始後栽植最好。華北和東北地區可採用露地栽培和保護地栽培並舉的方式。栽植一次，可連續採收2年-3年。
綜上所述，薄荷具有很高的藥用價值，適用於感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛、無汗、風火赤眼、風疹、皮膚髮癢、疝痛、下痢及瘰癧等症，外用有輕微的止痛作用，用於神經痛等！
