百香果果皮泡水喝有什麼功效，百香果皮可以泡水喝。 百香果全身都是寶，百香果是我們所知的一種水果，人們常吃的是裏面的果囊，其實百香果皮也是有一定好處的，百香果果皮泡水喝有什麼功效，我們一起了解一下
百香果果皮泡水喝有什麼功效1
百香果皮可以泡茶嗎
1、百香果皮可以泡水喝。
百香果全身都是寶，百香果的果肉和籽已經含有大量的營養物質了，它的皮還是藥材，還可以清熱解毒，百香果的皮可以食用的，但是不要直接食用，泡茶是可以的，建議適量，不要長期飲用。 百香果皮泡水喝有什麼好處
2、 排毒養顏
百香果皮有着不可思異的豐富營養sod酶，排毒養顏可清除體內自由基，避免有害物質沉積，進而可達到改善皮膚、美容養顏的作用。 塑造體態 減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感，減少多餘熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。 延緩衰老 百香果皮含有大量強力抗養化物質胡蘿蔔素，能夠減少空氣污染對人造成的傷害，對有延緩人體哀老的功效。 增強免疫 一個百香果皮維c含量＝8個橙子或8個蘋果，一個百香果皮維生素e的含量＝15個橙子或10個蘋果。 女人吃百香果的好處 3 1、常食用百香果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
3、百香果是天然的鎮定劑，具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象。
4、百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。
百香果果皮泡水喝有什麼功效2
一、百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8～4%，吃起來甜酸適中，是許多人喜歡的一種水果。常食用百香果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。
二、百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用，淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。 百香果皮泡水喝的`禁忌 2 百香果果皮非常適合在水中飲用。它營養豐富，能排毒養顏。同時，它能消除體內自由基，提高皮膚美容效果。它還具有消炎止痛、促進血液循環、強身健體的作用，還能達到降血脂、降血壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、增強免疫力的保健功能。應該注意的是空腹部飲酒是不允許的。飯後半小時飲用，可以促進胃腸蠕動下午飲酒可以提神和緩解疲勞。但是睡覺前不要喝酒，這會影響睡眠質量。 百香果皮泡水的正確方法
三、方法一：
1、把百香果洗乾淨，掏空。
2、百香果皮切成條。
3、通風處晾乾，或者曬乾。
4、然後裝盒子裏。每次喝的時候就用壺煮一點。
四、方法二：
1、用清水沖洗乾淨後瀝乾。
2、用刀把果皮切成小塊，放入燉盅裏，加入少量的冰糖和適量的涼白開，蓋上蓋子放入鍋中。百香果的營養價值很高，即使高溫也不會破壞它的營養價值成分。
3、用隔水燉的方法熬製兩個小時，就可以喝了。熱的冷的都可以喝，等待冷卻之後還可以放在冰箱裏冷藏，那樣風味更佳。 因爲百香果的皮比較硬，所以直接吃到肚子裏也消化不了，一般是用來入藥或者是煲湯、泡茶，通過高溫將百香果皮的營養成分析出來。雖然百香果的皮可以吃，不過日常人們食用還是比較少的，它的果肉及果汁已經含有豐富的營養，不需通過果皮補充營養。要注意適量，不要長期飲用。 百香果皮如何曬乾
4 、百香果的果皮可以直接放到陽光下曬乾，但是在把它放到陽光下晾曬以前，應該先提前處理一下，需要把百香果皮外層的老皮用削皮刀刨掉，然後再用乾淨的小勺，把裏面它與果肉相連的部分處理乾淨。處理好的百香果皮切成絲狀，直接放在陽光下攤開晾曬，三四天以後，百香果的果皮就能曬乾。另外切成絲狀以後的百香果果皮，還可以放在烤箱的烤盤中，直接入烤箱把它烤乾，烤乾以後取出降溫再保存到陰涼通風的地方就可以。
