香瓜的熱量和營養藥用價值，香瓜是非常受人們喜愛的瓜果之一，尤其是夏天人們食慾不振的時候，往往會吃一個小香瓜來填飽肚子，下面小編說一下香瓜的熱量和營養藥用價值，歡迎閱讀。
香瓜的熱量和營養藥用價值1
香瓜的熱量
香瓜的熱量(千卡)：26.00
香瓜的膳食纖維(克)：0.40
香瓜的蛋白質(克)：0.40
香瓜的`脂肪(克)：0.10
香瓜的碳水化合物(克)：6.20
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有消暑熱，解煩渴，利小便的顯著功效。
藥理價值
性味：香瓜甘、寒、無毒;瓜蒂苦、寒、有毒。
歸經：入胃、肺、大腸。功效：香瓜清熱解暑止渴;香瓜子清熱解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用藥。
主治：香瓜治暑熱煩渴;香瓜子治腸癰、肺癰;香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。
香瓜的熱量和營養藥用價值2
1、香瓜熱量
香瓜的熱量比較低，每百克香瓜的熱量僅爲26大卡，所以香瓜可以說是熱量非常低的食物。日常食用香瓜長胖的風險並不高，因此減肥期間可以選擇適量食用一些香瓜喲。
2、營養價值
香瓜的營養非常豐富，包含有大量的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、維生素等等，食用香瓜能夠補充人體所需的能量以及營養。並且香瓜所含有的營養成分中還包括有維生素B，維生素B則能夠保護肝臟，還可以減輕慢性肝損傷，因此食用香瓜對肝臟十分有益。另外，香瓜中的轉化酶還能把不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，從而幫助有腎臟疾病的患者吸收營養。
3、食用禁忌
香瓜的果肉味美多汁，食用可以止渴消燥，對身體十分有利，所以一般人都是比較適宜食用香瓜的。但是並不是所有人食用香瓜都只會帶來好處，有些人食用香瓜反而還可能對身體不利，例如脾胃虛寒以及腹脹便溏的人食用香瓜就可能會導致腹瀉等不適症狀，這是因爲香瓜是寒涼的食物，此類人羣如果大量食用香瓜就容易加重病症，因此建議脾胃虛寒、腹脹便溏的人少食爲宜。此外，有吐血或者咳血病史的患者也需要謹慎食用。
