長期喝小青柑害處，小青柑，又叫爲新會柑普茶，也就是一款普洱熟茶，含有的揮發油物質是異常豐富的，對於身體內的臟器會有強烈的刺激作用，下面分享長期喝小青柑害處。
長期喝小青柑害處1
加重腸胃疾病
總體來說，小青柑是屬於溫和的特性，大部分都可以適量飲用，但是長期喝小青柑的時候，一定要注意分量，禁忌過量飲用，否則小青柑中某些刺激成分會大量進入人體之中，還會刺激胃酸大量分泌，從而誘發胃酸食管反流，甚至會誘發和加重腸胃潰瘍，影響腸胃功能，增加腎功能負擔等方面的危害。
加重便祕問題
只有便祕過的人羣，纔會瞭解其中的痛苦，如果屬於週期性甚至是長期性便祕的患者，更加要注意，不應該長期過量喝小青柑，溫熱型的'小青柑茶，過量吸收了其中的營養物質，只會出現人體難以消化以及吸收的危害，隨之誘發便祕問題加重，大便乾結，腸燥等問題的壞處。
加重失眠程度
日常適量飲用小青柑，具有穩定情緒，身心更加舒暢的作用，但是如果是在大家睡前的2小時左右，建議大家是不適合飲用小青柑普洱茶的，否則小青柑中含有的不少提神醒腦物質，會造成中樞神經備受刺激，神經持續興奮，反而會出現失眠症狀加重的危害，也不利於大腦的休息，最終導致神經嚴重衰弱的情況發生。
長期喝小青柑害處2
第一、對於便祕的人分，飲用小青柑也會讓大便變得更加乾結，不利於腸胃的恢復。
第二、小朋友、身體較爲虛弱的老人、肝脾不太好、氣血兩虧的人也不適合飲用小青柑。
第三、神經較爲虛弱、晚上容易失眠的人羣，別說小青柑了，最好茶都要少喝，或者分時間適當飲用。
第四、處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝。
第五、小青柑宜溫飲，不宜燙飲、飲普小青柑的溫度爲25~50度，不超過60度爲宜，其次也禁忌飲用隔夜茶和涼茶。
小青柑的特點和好處
小青柑入口甘醇、香甜，有獨特的果香，而普洱茶長期吸附了柑皮的果香味，融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的小青柑普洱茶。
其次，小青柑具有“理氣”的功效，其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效，二者結合具有還具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。
